Rôzne otázky týkajúce sa horúčky dengue & bull; ahoj zdravo

Indonézia je tropická krajina, ktorá je biotopom komárov dengue. Každý rok uprostred obdobia dažďov, zvyčajne v januári, má veľa ľudí horúčku dengue. Počas tejto sezóny sa veľa komárov s horúčkou dengue vyvíja a infikuje ľudí, ktorých kousnu. Ako informovala webová stránka Ministerstva zdravotníctva Indonézskej republiky, v januári 2016 zaznamenalo riaditeľstvo kontroly vektorových infekčných chorôb a zoonóz Ministerstva zdravotníctva Indonézskej republiky 3 298 ľudí postihnutých dengue a až 50 ľudia na to zomreli.

Čo je horúčka dengue?

Horúčka dengue stále postihuje mnohých Indonézanov. Horúčka dengue je ochorenie spôsobené bodnutím komárom. Komár, ktorý prenáša vírus dengue, je zvyčajne komár Aedes aegypti. Existujú štyri vírusové sérotypy, ktoré môžu spôsobiť horúčku dengue, a to DEN-1, DEN-2, DEN-3, DEN-4. Tieto štyri sérotypy sa našli v Indonézii, takže nie je zlé, ak je Indonézia jednou z krajín postihnutých horúčkou dengue. Tieto bodnutia komármi spôsobujú vysoké horúčky, vyrážky a bolesti svalov a kĺbov.

Aké sú príznaky horúčky dengue?

Mnoho ľudí, najmä detí a dospievajúcich, nevykazuje žiadne príznaky alebo príznaky, pokiaľ majú miernu horúčku dengue. Príznaky sa zvyčajne začnú objavovať 4 až 10 dní po poštípaní komárom infikovaným horúčkou dengue. Medzi príznaky, ktoré sa objavia, patria:

• Vysoká horúčka, okolo 40 stupňov Celzia
• Dizzy
• Bolesť svalov, kĺbov a kostí
• Bolesť za okom
• Vyrážky alebo červené škvrny šíriace sa na koži
• Nevoľnosť a zvracanie
• Malé krvácanie z ďasien alebo nosa

Nie každý má všetky vyššie uvedené príznaky. U niektorých ľudí sa prejaví iba niekoľko príznakov.

Môže byť horúčka dengue vážna?

Z miernej horúčky dengue sa môže vyvinúť ťažká horúčka dengue. Ak sa vyvinula do ťažkej horúčky dengue, môžu sa vyskytnúť rôzne komplikácie. Horúčka dengue môže poškodiť orgány, ako sú pľúca, pečeň a srdce. Krvný tlak môže klesnúť na nebezpečnú úroveň a môže viesť k šoku, v niektorých prípadoch dokonca k smrti. Preto, ak sa príznaky začali objavovať, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom skôr, ako sa choroba začne rozvíjať nebezpečným smerom.

Aký je cyklus horúčky dengue?

Po uštipnutí človeka komárom s horúčkou dengue sa u tejto osoby okamžite nevyvinú príznaky horúčky dengue. Príznaky sa zvyčajne začnú objavovať zvyčajne 4 - 7 dní po poštípaní komárom horúčky dengue. Toto časové obdobie sa nazýva inkubačná doba. Po inkubačnej dobe je cyklus horúčky dengue rozdelený do troch fáz, ktoré trvajú približne 10 dní, a to:

1. Fáza horúčky. Táto fáza začína príznakmi horúčky dengue, ako je vysoká horúčka vyššia ako 40 stupňov C, závraty, nevoľnosť, červené škvrny na koži, bolesti svalov a kĺbov atď. Táto fáza zvyčajne trvá 2 - 7 dní.
2. Kritická fáza. Nie každý s horúčkou dengue túto fázu prežíva. Táto fáza je charakterizovaná poklesom telesnej teploty pod 38 stupňov C, zvyčajne horúčkou od 4. do 7. dňa. V kritickej fáze dochádza k zvýšeniu kapilárnej permeability a úniku plazmy. Tento stav môže spôsobiť silné bolesti v žalúdku v dôsledku nahromadenia tekutín. Počas tejto kritickej fázy môže dôjsť k zvracaniu viac ako trikrát denne, slabosti tela a krvácaniu v slizničnom tkanive.
3. Fáza zotavenia. Táto fáza začína, keď človek úspešne prešiel kritickou fázou. Fáza zotavenia nastáva, keď dochádza k postupnej opätovnej absorpcii extravaskulárnej tekutiny. Táto fáza zvyčajne trvá 2 až 3 dni. Fáza zotavenia sa vyznačuje priaznivejším stavom tela a stabilným hemodynamickým stavom. U niektorých ľudí sa objaví žihľavka a nízka srdcová frekvencia (bradykardia). U niektorých sa tiež vyskytne vyrážka vo forme červenkastých škvŕn so zvýšenou pokožkou alebo bez nej, po ktorých nasleduje olupovanie kože.

Aké potraviny sú vhodné pre ľudí trpiacich horúčkou dengue?

Mnoho ľudí si pri návšteve svojich príbuzných, ktorí trpia horúčkou dengue, donesú ovocie z guavy alebo džús z guavy. Aké potraviny však môžu skutočne pomôcť procesu hojenia horúčky dengue? Tu sú niektoré z odporúčaných potravín:

• Vyberte si jedlá, ktoré sa ľahko prehĺtajú a strávia, napríklad jedlá, ktoré sa varia. Ak je horúčava vysoká, ústa sú nepríjemné pri konzumácii všetkého, preto je vhodné konzumovať jedlá, ktoré sa ľahko prehĺtajú, napríklad kašu alebo iné mäkké jedlá. A vyhýbajte sa vyprážaným a mastným jedlám, pretože tieto jedlá sú ťažko stráviteľné.
• Dajte ovocie, ktoré obsahuje veľa vitamínu C, ako sú jahody, guava, kivi, papája, pomaranče a ďalšie. Pretože vitamín C pomáha telu produkovať lymfocyty, a tým posilňuje imunitný systém.
• Pite veľa vody, aby ste zabránili dehydratácii v dôsledku tekutín uvoľňovaných zvracaním a vysokou horúčkou. Kokosová voda je vhodná na konzumáciu, pretože obsahuje veľa elektrolytov a minerálov. Okrem toho môžete tiež konzumovať ovocné džúsy bohaté na vitamín C.
• Dajte teplú zázvorovú vodu. Teplá zázvorová voda môže dodať telu silu a znížiť následky nevoľnosti, ktorú často trpia horúčkou dengue.

Ako zabrániť horúčke dengue?

Účinným spôsobom, ako znížiť počet prípadov horúčky dengue, je znížiť biotop komárov horúčky dengue. V samotnej Indonézii existuje program na eradikáciu komárov dengue, známy ako Eradikácia hniezd komárov (PSN). V ňom sú tri činnosti zamerané na redukciu hniezd komárov, a to:

1. Odtok, čo je čistenie miest, ktoré sa často používajú ako zásobníky vody, ako sú vane, vedrá naplnené vodou, zásobníky pitnej vody, nádoby na vodu z chladničky a ďalšie miesta, kde v nich voda stagnuje.
2. Uzatváracie, to znamená tesne uzatvárajúce zásobníky vody, ako sú napríklad vane, vedrá naplnené vodou, vodné bubny, vodná torna atď.
3. Opätovne použite alebo recyklujte použité predmety, ktoré sa môžu stať živnou pôdou pre komáre horúčky dengue.

Niektoré ďalšie spôsoby, ako zabrániť uhryznutiu komárom, sú:

1. Nainštalujte si na posteľ sieťku proti komárom, najmä pre kojencov a malé deti.
2. Noste oblečenie, ktoré je dostatočne uzavreté, aby bola vaša pokožka chránená pred bodnutím komármi.
3. Obliecť si pleťová voda repelent na komáre.