Uvádzaných je 9 bežných možností liečby anémie

Anémia je častým zdravotným problémom, najmä u žien. Bohužiaľ, len málo ľudí si uvedomuje, že má anémiu. Príznaky anémie, ako napríklad únava, sú niekedy ľuďmi považované za samozrejmosť. Napriek tomu stále musíte vedieť, ako liečiť anémiu, aby vás tento stav neobťažoval. Vyskúšajte rôzne možnosti liečby anémie.

Ako sa vysporiadať s anémiou

Liečba anémie je zameraná na zmiernenie príznakov a prevenciu akýchkoľvek komplikácií, ktoré sa môžu vyskytnúť. Mnoho vecí môže spôsobiť anémiu, napríklad veľa strát krvi, znížená tvorba červených krviniek alebo poškodené červené krvinky.

Preto váš lekár najskôr zistí príčinu vašej anémie pomocou série testov a diagnostických postupov pre anémiu. Týmto spôsobom môže lekár určiť správnu liečbu na liečbu anémie.

Niektoré bežné možnosti liečby na liečbu anémie zahŕňajú:

1. Konzumujte železo

Anémia z nedostatku železa (nedostatok železa) je jeden typ anémie, ktorý je u mnohých ľudí veľmi častý. Tento stav sa vyskytuje najmä u žien, ktoré majú silnú menštruáciu.

Anémia z nedostatku železa je spôsobená nedostatkom železa v tele, takže telo nie je schopné produkovať dostatok červených krviniek.

Preto je zvýšenie príjmu železa jednou z možností liečby pri liečbe anémie. Ďalšie železo môžete získať z potravy alebo doplnkov.

Niektoré potraviny s vysokým obsahom železa zahŕňajú:

• červené mäso
• Žĺtok
• Morské plody
• Pšenica
• Orechy

Nielen to, konzumácia čokolády môže byť tiež zábavným spôsobom, ako sa vysporiadať s anémiou, ako aj jednoduchou prevenciou anémie. Ani obyčajná čokoláda, ani tmavá čokoláda obidve majú vysoký obsah železa.

Výskum ukázal, že v čokoláde je viac antioxidantov ako bobúľ. Je však lepšie mať obsah kakaových bôbov najmenej 70%.

Ak sa rozhodnete užívať doplnky železa, poraďte sa najskôr so svojím lekárom. Doplnky železa sa lepšie konzumujú hodinu pred jedlom, aby sa v tele správne vstrebali.

2. Užívajte vitamín C.

Okrem železa je konzumácia vitamínu C tiež jedným zo spôsobov liečenia anémie. Je to preto, že vitamín C pomáha pri lepšej absorpcii železa v tele.

Jeho spoločné pitie so železom môže pomôcť telu dosiahnuť optimálny príjem, aby bolo schopné produkovať dostatočné množstvo hemoglobínu.

3. Konzumujte vitamín B12 a kyselinu listovú

Anémia sa môže vyskytnúť aj preto, že v tele chýba vitamín B12 a kyselina listová. Tieto dve živiny sú tiež potrebné pre telo na tvorbu zdravých červených krviniek.

Aby ste to prekonali, musíte určite zvýšiť príjem potravín, ktoré obsahujú vitamín B12, ako napríklad:

• Mäso
• Kuracia pečeň
• Ryby
• Ustrica
• Mäkkýše
• Mlieko
• Syr
• Vajcia

Okrem toho musíte tiež konzumovať zdroje kyseliny listovej, napríklad zo zelenej zeleniny a mlieka. V prípade potreby vám lekár môže podať injekcie vitamínu B12 alebo doplnky vitamínu B12 a kyseliny listovej na liečbu anémie.

4. Konzumujte probiotiká

Probiotiká priamo nezvyšujú produkciu červených krviniek. Probiotiká však môžu pomôcť udržať tráviaci systém zdravý. Zdravé črevo môže naďalej efektívne a efektívne pracovať, aby absorbovalo rôzne výživné látky, ktoré telo potrebuje z potravy.

Štúdia zo Stanfordskej univerzity v Spojených štátoch zistila, že hladiny železa a vitamínu B v krvi sa zvýšili u ľudí, ktorí pravidelne užívali probiotické doplnky. To dokazuje, že probiotiká môžu hrať úlohu pri liečbe anémie.

Okrem doplnkov výživy môžete probiotický príjem prijímať zo zdravých potravín, ako sú jogurty, nakladané uhorky, tempeh a ďalšie fermentované potraviny.

5. Lieky

Lekári zvyčajne predpisujú určité lieky na liečbu problémov s nedostatkom krvi z určitých príčin, ako sú napríklad autoimunitné problémy.

Niektoré lieky na liečbu anémie, ktoré lekári zvyčajne predpisujú ako liečbu anémie, zahŕňajú:

• Imunosupresíva, ako je cyklosporín a anti-tymocytový globulín pre pacientov s aplastickou anémiou, ktorí nie sú schopní podstúpiť transplantáciu kostnej drene.
• Lieky ako sargramostim, filgrastim a pegfilgrastim sú užitočné na stimuláciu kostnej drene k tvorbe nových krviniek.
• Deferasirox, ako sa zbaviť prebytočného železa.

6. Krvné transfúzie

Váš lekár môže odporučiť transfúzie krvi na liečbu určitých druhov anémie. Hemolytická anémia môže vyžadovať krvné transfúzie, ale zriedka.

Krvné transfúzie navyše nie sú patentovaným liekom na aplastickú anémiu. Táto liečba iba zmierňuje príznaky a neposkytuje krvné bunky, ktoré nemôže vytvárať vaša kostná dreň.

Medzitým sa pri anémii spôsobenej talasémiou môžu krvné transfúzie robiť každých pár týždňov.

7. Transplantácia buniek miechy

Liečba pomocou transplantácie kmeňových buniek (kmeňové bunky) do miechy možno použiť pri stavoch závažnej aplastickej anémie. Táto miecha sa bude transplantovať všeobecne u mladých pacientov a kmeňové bunky sa zvyčajne budú darovať od súrodencov.

Túto liečbu možno vykonať aj na liečbu anémie spôsobenej talasémiou, ktorá je dosť závažná. To môže vylúčiť potrebu celoživotných krvných transfúzií a dlhodobej konzumácie liekov na zosilnenie krvi špecifických pre anémiu.

Ak pocítite príznaky anémie alebo ste boli oficiálne diagnostikovaní, poraďte sa so svojím lekárom. Lekár vám podá liek, ktorý najlepšie zodpovedá vášmu nedostatku krvi.

8. Chirurgia

Chirurgia môže byť možnosťou liečby určitých druhov anémie. Ľudia s hemolytickou anémiou môžu potrebovať operáciu na výmenu poškodených srdcových chlopní, odstránenie nádorov alebo opravu abnormálnych krvných ciev.

Ak hemolytická anémia pretrváva aj napriek liečbe, lekár vám môže odporučiť splenektómiu. Toto je posledná možnosť na odstránenie sleziny. Väčšina ľudí môže stále žiť normálny život bez sleziny.

9. Plazmaferéza

Anémia sa môže vyskytnúť aj preto, že krvná plazma vo vašom tele obsahuje protilátky, ktoré napádajú zdravé bunky v tele (autoimunitné) vrátane červených krviniek. Liečba anémie pomocou postupu plazmafarézy umožňuje oddelenie krvnej plazmy.

Neskôr bude poškodená krvná plazma nahradená novou, zdravšou plazmou. Toto je tiež známe ako výmena plazmy, proces je podobný dialýze obličiek.

Alternatívne je možné plazmu dočasne nahradiť inými roztokmi, ako je soľný roztok alebo albumín, alebo ju najskôr uložiť a potom vrátiť do tela.

Ďalšie možnosti liečby anémie

Okrem vyššie spomenutých možností liečby môže byť cvičenie tiež spôsob liečby anémie.

Keď cvičíte, vaše telo potrebuje viac kyslíka. Keď telo potrebuje kyslík, mozog potom signalizuje telu, aby produkovalo červené krvinky.

Preto ak máte anémiu, je dobré cvičiť mierne. Jog, Plávanie a ľahká chôdza môžu predstavovať športové možnosti, ktoré vám pomôžu zvýšiť počet červených krviniek v tele.

Dostatočný príjem železa a jeho doplnenie je v podstate najdôležitejším spôsobom liečby anémie. Niektorým ľuďom, ktorí trpia určitými druhmi anémie, sa však odporúča obmedziť konzumáciu týchto látok.

Predtým, ako sa budete bezstarostne pokúšať riešiť anémiu, je lepšie sa najskôr poradiť so svojím lekárom, aby ste vedeli, ktorý z nich je najlepší pre stav vášho tela.