Obsah:
Kurkuma je tradičný liek, o ktorom sa predpokladá, že dokáže liečiť bolesť v krku. Táto rastlina korenia sa môže konzumovať vo forme kapsúl, čaju, prášku alebo v iných formách.
O kurkume sa dá povedať, že je to tradičný liek, pretože má kurkumín, ktorý dokáže liečiť zápaly vrátane liečenia bolesti v krku.
Kurkuma na zmiernenie bolesti v krku
Ak ste pocítili svrbenie v krku, horúčku, bolesť pri hovorení a prehĺtaní a máte opuch v oblasti krku alebo čeľuste, sú to príznaky bolesti v krku. Toto ochorenie je zvyčajne spôsobené chrípkovým vírusom alebo zápalovou bakteriálnou infekciou Streptococcus pyogenes.
Ak dávate prednosť liečbe bolesti v krku doma, kurkuma môže byť riešením. Kurkuma obsahuje kurkumín, ktorý má protizápalové alebo protizápalové vlastnosti.
Ak je imunitný systém slabý, zvyčajne k zápalu dôjde ľahko. Tu patogénne baktérie ľahko napadnú telo a spôsobia zápal, jedným z nich je streptokok. Aký je však vzťah medzi kurkumou ako prírodným liekom na zmiernenie bolesti v krku?
Všeobecne môže zápal spôsobiť podráždenie, poranenie a infekciu v dôsledku zníženej imunity. Niekedy akútny zápal vyvolá v tele vyliečenie a boj proti infekcii, čo spôsobí bolesť v pridružených orgánoch.
Keď konzumujete kurkumu, táto bylinná zložka môže zmierniť bolesť, opuch a tiež hojiť boľavé miesta v krku. Kurkuma je schopná účinne liečiť opuch a zápal ako chemické lieky.
A Medzinárodný Journal of Pharmacology, Phytochemistry and Ethnomedicineexistujú dva enzýmy, ktoré prispievajú k vyvolaniu zápalu a bolesti, a to lipoxygenáza cyklooxygenázy (COX-2) (LOX). Kurkumín v kurkume môže účinne modulovať zápalovú reakciu potlačením dvoch príbuzných enzýmov. Kurkuma sa tak stáva prírodným liekom na boj proti infekciám pri laryngitíde.
Aká je teda odporúčaná konzumácia kurkumy na bolesť hrdla, aby fungovala efektívne? Kurkuma v práškovej forme sa zvyčajne odporúča na liečbu akýchkoľvek zápalov.
Spustiť Lekárske správy dnesVäčšina štúdií odporúča na vyliečenie zápalu skonzumovať 400 - 600 mg čistého prášku kurkumy alebo 1 - 3 gramy strúhaného koreňa kurkumy. Kurkumový prášok sa môže podávať aj v šálke čaju.
Na vyliečenie bolesti v krku si dajte kurkumu
Keď boľavé hrdlo zasiahne, je ten pravý čas konzumovať kurkumu, aby ste si uľavili. Kurkuma sa môže konzumovať vo forme čistého kapsulového prášku alebo vo forme čaju ako prírodný liek.
Na prípravu čaju z kurkumy si môžete kúpiť čistý prášok z kurkumy alebo čajové výrobky, ktoré obsahujú vysoké koncentrácie kurkumínu. Tu je príklad, ako pripraviť čaj z kurkumy na liečbu bolesti v krku.
- Varte 4 šálky vody
- Pridajte 1 až 2 čajové lyžičky kurkumového prášku alebo nastrúhanej kurkumy
- Počkajte, kým zmes nevrie asi 10 minút
- Čaj preceďte do nádoby a nechajte 5 minút stáť, potom vypite
Čaj z kurkumy môže chutiť nevýrazne. Niektorí ľudia však zvyčajne kombinujú kurkumu s niekoľkými zložkami, ktoré majú rovnaké vlastnosti, aby optimalizovali hojenie bolesti v krku. Tu sú zložky, ktoré je možné pridať do čaju z kurkumy, a ich výhody.
- Med: ako prírodné sladidlo, ktoré má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu bojovať proti baktériám
- Plnotučné mlieko, mandľové mlieko, kokosové mlieko alebo 1 polievková lyžica kokosového oleja, pretože kurkumín potrebuje zdravé tuky, aby sa rozpustil.
- Čierne korenie, primiešané do čajového roztoku, ktoré pomáha vstrebávaniu kurkumínu. Čierne korenie tiež dodáva čaju z kurkumy trochu pikantné pocity
- Citrón alebo zázvor, ktoré majú antioxidačné aj antimikrobiálne vlastnosti, dodajú čaju z kurkumy povzbudivejší pocit.
