Máte vred, môžete alebo nemôžete piť studenú vodu?

Opakovaná vredová choroba rozhodne narúša vaše aktivity. Preto musia byť ľudia s týmto ochorením pri výbere jedla alebo pitia mimoriadne opatrní, aby sa príznaky nedostavili. Je teda pitie studenej vody jedným z tabu pre ľudí so žalúdočnými vredmi? Odpoveď sa dozviete v nasledujúcej recenzii.

Dôležitosť vody pre ľudí, ktorí majú vredy

Žalúdok produkuje kyselinu, ktorá je užitočná na pomoc pri reakcii viacerých látok v tele a na ničenie choroboplodných zárodkov alebo baktérií v potravinách. Túto produkciu žalúdočnej kyseliny je však možné vyrobiť viac, ako je potrebné. Tento stav je tiež známy ako reflux žalúdočnej kyseliny alebo vredy.

Prebytok žalúdočnej kyseliny môže stúpať do oblasti pažeráka a spôsobiť pocit pálenia a pálenia (pálenie záhy). Okrem toho pálenie záhy, ľudia so žalúdočnými vredmi tiež často grgajú, majú nevoľnosť a bolesti brucha. Aby sa zmiernili príznaky, musí byť výber jedál a nápojov pre žalúdok bezpečný.

Ak máte žalúdočné vredy, pitie väčšieho množstva vody vám môže pomôcť zabrániť opakovaniu príznakov. Ako môže Voda, ktorá vstupuje do tela, môže neutralizovať žalúdočnú kyselinu, ktorá sa dostáva do pažeráka.

Môžete piť studenú vodu, ak máte vred?

Zdroj: Dnes

Dobré výhody pitnej vody sú samozrejme hanbou, ak tí z vás, ktorí trpia na vredové choroby, ňou márnia. Je však v poriadku piť studenú alebo ľadovú vodu? Zostanú výhody rovnaké?

Studená voda môže skutočne rozmaznávať jazyk a cítiť sa viac osviežujúco. Musíte však vedieť, že studená voda môže rýchlejšie naplniť žalúdok a sťažiť správne trávenie jedla. Najmä ak sa ako spoločník na obed, raňajky alebo večeru používa studená voda.

Studená voda môže spôsobiť rýchlejšiu smäd, takže je pravdepodobnejšie, že budete piť. Výsledkom môže byť nafúknutie žalúdka.

Poruchy trávenia a sýtosti sú faktory, ktoré spôsobujú opakovanie príznakov vredu. Radšej si teda vyberte vodu, ktorá nie je príliš studená. Napríklad teplá voda alebo obyčajná voda. Táto voľba vody je bezpečnejšia pre vaše trávenie.

Keď pijete vodu, dávajte pozor aj na nasledujúce skutočnosti

Okrem teploty vody nezabudnite tiež zvoliť vodu, ktorú pijete, a ktorá je bezpečná aj pre žalúdok. Vyhýbajte sa nápojom, ktoré majú pridanú kyslú príchuť, majú vysoký obsah kofeínu alebo sú bublinkové. Tieto nápoje môžu spôsobiť, že žalúdok produkuje viac kyselín a príznaky vredu sa môžu opakovať.

Niektoré nápoje, ktorým by ste sa mali vyhnúť, sú káva, sýtené alebo bublinkové nápoje, alkohol a pridané alebo vyrobené z kyslého ovocia, napríklad pomarančového džúsu. Prípadne si môžete vychutnať bylinkové čaje, džús z vodného melónu alebo mrkvy.

Potom pri jedle venujte väčšiu pozornosť pitným návykom. Musíte jesť malé množstvo jedla, ale často, aby ste zabránili plnému žalúdku. Toto pravidlo platí, aj keď pijete vodu v čase jedla.

Keď jete, oblasť žalúdka potrebuje kyselinu na trávenie potravy. Ak máte zvyk piť viackrát k jedlu, žalúdočná kyselina zmení hladinu. Vďaka tomu žalúdok nedokáže správne stráviť jedlo. Pitie vody niekoľkokrát medzi jedlami môže tiež spôsobiť otvorenie svalu LES (dolný pažerákový zvierač) v pažeráku. To umožňuje, aby plyn „unikol“ a hore pažerákom, aby ho spôsobil pálenie záhy. Takže radšej pite pred a po jedle.