Obsah:
- Čo je plastový obal na stravu?
- Je plastový obal účinný pri chudnutí?
- Čo s procesom detoxikácie pomocou plastových fólií?
- Nebezpečenstvo straty hmotnosti pomocou plastového obalu môže viesť k smrti
Pre ľudí, ktorí sa veľmi snažia schudnúť, je ochotný prijať akýkoľvek spôsob. Jeden diétny trend, ktorým sa veľa, najmä žien, snaží zabaliť žalúdok plastový obal. Mnohí tvrdia, že touto metódou môžete spaľovať tuky rýchlejšie.
Je však pravda, že obalením žalúdka plastom môžete schudnúť? Ďalej existujú nejaké riziká a riziká pre zdravie? Poďte ďalej, prečítajte si informácie o plastových obaloch pre nasledujúce diéty.
Čo je plastový obal na stravu?
Omotanie žalúdka plastom sa považuje za spôsob detoxikácie (odstraňovania toxínov z tela) a spaľovania tukov, najmä v oblasti brucha a pásu. Dôvodom je, že keď je váš žalúdok zabalený v plastu, budete sa viac potiť, pretože teplota vášho tela stúpa a je veľmi horúci.
V skutočnosti neexistuje žiadny výskum, ktorý by dokázal, že spôsob balenia do plastu môže spustiť procesy spaľovania tukov alebo detoxikácie. Táto metóda je v skutočnosti veľmi riziková pre zdravie. Odborníci preto túto diétu pri chudnutí neodporúčajú.
Pamätajte, že neexistuje rýchly a okamžitý spôsob, ako dosiahnuť svoju ideálnu telesnú hmotnosť. Jediným kľúčom je udržiavanie zdravého životného štýlu, napríklad venovaním pozornosti príjmu potravy, cvičeniu a dostatočnému odpočinku.
Je plastový obal účinný pri chudnutí?
Nie, táto diétna metóda vám nemôže pomôcť pri chudnutí. Po zabalení žalúdka do plastu môžete trochu schudnúť. Hneď po vypití vody však priberiete.
Chudnete len preto, že vaše telo stráca potením veľa tekutín. Nie je to tak, že ste spálili veľa tukov. Tuk v tele sa nebude spaľovať a rýchlo zmizne, ak ho nepremeníte na energiu. Jediným efektívnym spôsobom, ako premeniť tukové zásoby na energiu, je byť aktívny, napríklad keď cvičíte.
Čo s procesom detoxikácie pomocou plastových fólií?
Zabalenie žalúdka do plastu tiež neurýchli proces detoxikácie. Ľudské telo už má špeciálny systém na odstraňovanie rôznych druhov toxických látok, a to obličkami a pečeňou.
No, pot, ktorý sa vytvára pri zabalení žalúdka, je vlastne určený na reguláciu telesnej teploty, aby sa príliš nezahrial, aby sa zbavil toxínov.
Potné žľazy vysielajú pot na povrch pokožky. Potom sa pot na povrchu pokožky odparí na vzduchu. Tento proces odparovania spôsobí, že sa telo bude cítiť chladnejšie.
Vaše potné žľazy teda nemajú na starosti odstraňovanie toxínov. Obličky a pečeň sú zodpovedné za odstraňovanie toxínov z tela, napríklad močom a stolicou. Preto by bola chyba, ak si myslíte, že veľa potenia znamená, že „čistíte“ organizmus od rôznych škodlivých látok.
Nebezpečenstvo straty hmotnosti pomocou plastového obalu môže viesť k smrti
Okrem neúčinnosti je chudnutie pomocou plastov pre telo aj nebezpečné. V skutočnosti v jednom prípade v roku 1997 zomreli traja profesionálni zápasníci, ktorí sa snažili schudnúť pomocou diéty plastový obal. Majú na sebe špeciálne oblečenie, pri ktorom sa telo veľmi potí.
Vďaka igelitu sa vaša telesná teplota zvýši. Potné žľazy tiež produkujú pot, ale produkovaný pot sa nemôže odparovať, pretože je zachytený plastom. Vďaka tomu nebude telesná teplota chladnejšia. Telo sa dokonca bude viac potiť, aby sa ochladilo.
Prílišné potenie naruší rovnováhu tekutín v tele. Vďaka tomu sa dá znížiť objem krvi, aby telo neprijímalo dostatok kyslíka. Strata nadmerného množstva tekutín môže viesť k dehydratácii.
Ak ste dehydratovaní, vaše telo sa môže cítiť slabé, bolí vás hlava, môžete byť omámení a vaše srdce bije rýchlo. Ak nie je niekto okamžite liečený, môže stratiť vedomie (mdloby) alebo dokonca zomrieť. Preto neskúšajte tento nebezpečný spôsob stravovania pri chudnutí.
X
