Burzitída: príznaky, príčiny a liečba

Definícia burzitídy

Čo je burzitída?

Burzitída je druh ochorenia kĺbov vo forme zápalu alebo opuchu mazacieho vaku naplneného tekutinou, ktorý sa nazýva burza. Burzy sa zvyčajne nachádzajú okolo ramien, lakťov, bedier, kolien a chodidiel.

Burzy fungujú ako vankúš medzi kosťou a okolitými orgánmi, ako sú svaly, šľachy a koža, na uľahčenie pohybu.

Táto muskuloskeletálna porucha sa často vyskytuje v kĺboch, ktoré sa často pohybujú. Burzitída sa môže po liečbe pacienta opakovať, pokiaľ sa jej príčina nezastaví.

Liečba zvyčajne spočíva na postihnutom kĺbe a chráni ho pred ďalšou traumou. Vo väčšine prípadov bolesť z burzitídy ustúpi v priebehu niekoľkých týždňov pri správnej liečbe, ale opakovanie stavu, ktorý narúša fungovanie motorických systémov, je bežný.

Aká častá je táto podmienka?

Zápal burzového vaku je bežný stav, ktorý sa môže vyskytnúť u ľudí všetkých vekových skupín a pohlaví.

Aj napriek tomu, čím ste starší, tým vyššie je riziko. Platí to najmä pre ľudí, ktorí pracujú s činnosťami s opakujúcimi sa pohybmi, ako sú maliari, záhradníci a hudobníci.

Príznaky a príznaky burzitídy

Príznaky a príznaky týchto zdravotných problémov v ľudskom motorickom systéme sú skutočne celkom jednoduché a ľahko rozpoznateľné. Typickým príznakom zápalu v burzovom vaku je výskyt bolesti a začervenania v zapálenom kĺbe.

Táto bolesť je zvyčajne horšia, keď sa pohybujete. Burzitída navyše spôsobuje aj príznaky bolesti a stuhnutosti.

Burzitída sa môže vyskytnúť v ktorejkoľvek časti tela. Tento stav sa však zvyčajne vyskytuje v kĺboch, ktoré sa často hýbu, ako sú lakte, kolená, plecia a boky.

Kedy navštíviť lekára?

Toto ochorenie nie je závažným ochorením. Ak sa však burzitída nebude správne liečiť, môže sa stať závažnejšou. Mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára, ak:

• Bolesť pokračuje bez úľavy viac ako týždeň.
• Príliš opuch, začervenanie, podliatiny alebo vyrážka na postihnutom mieste.
• Náhla bolesť, najmä pri cvičení.
• Rozvíja sa horúčka.

Príčiny burzitídy

Najbežnejšou príčinou burzitídy sú opakujúce sa pohyby alebo polohy, ktoré vytvárajú tlak na kĺb, napríklad:

• Maľovať.
• Záhradníctvo.
• Športy ako tenis a golf.
• Pri kefovaní podlahy príliš dlho drepujte.
• Zlé držanie tela.
• Dlhé opieranie sa o lakte.
• Opakované hádzanie loptičky alebo zdvíhanie niečoho nad hlavu.

Nielen to, tento stav môže byť spôsobený aj priamym poranením alebo traumou kĺbu v dôsledku príliš tvrdého nárazu. Okrem toho môžu byť príčinou zápalu v tomto burzovom vaku rôzne druhy zápalov kĺbov, ako je reumatoidná artritída a dna alebo dna, ako aj infekcie.

Rizikové faktory burzitídy

Niektoré z faktorov, vďaka ktorým môžete byť náchylnejší na choroby, ktoré napádajú vaky bursae v týchto kĺboch, sú:

• Vek

Čím ste starší, tým vyššie je riziko vzniku tohto ochorenia.

• Pracovné miesta a koníčky

Riziko burzitídy sa zvýši, ak povolanie alebo koníček vyžaduje opakované, monotónne pohyby a vyvíja tlak na určité časti synovie.

• Niektoré choroby v anamnéze

Niektoré choroby, ako je reumatoidná artritída, dna a cukrovka, môžu zvýšiť riziko burzitídy.

To, že nemáte rizikové faktory, ešte neznamená, že na túto chorobu nemôžete ochorieť. Rizikové faktory majú iba informačný charakter. Ďalšie informácie získate od svojho lekára.

Diagnostika a liečba burzitídy

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte s lekárom.

Na diagnostiku burzitídy lekár zvyčajne vykoná anamnézu a fyzikálne vyšetrenie. Potom existuje niekoľko typov testov, ktoré možno budete musieť podstúpiť, napríklad:

• Röntgenové lúče, ktoré sa zvyčajne používajú na vylúčenie iných stavov, ktoré nesúvisia s burzitídou, ako sú zlomeniny.
• Ultrazvuk alebo MRI (magnetická rezonancia) vykonaná na zistenie opuchu vaku burzy.
• Krvný test na kontrolu infekcie.
• Vyskúšajte tekutinu, ktorá je vo výmene, aby ste zistili, či bola tekutina ovplyvnená.

Aké sú možnosti liečby burzitídy?

Niektoré z bežných možností liečby burzitídy sú:

1. Užívanie drog

Váš lekár môže odporučiť použitie bolesti alebo liekov proti bolesti, ako je acetaminofén alebo iné liekynesteroidné protizápalové lieky(NSAID), ako je ibuprofén a naproxén.

Môžete si ho kúpiť bez lekárskeho predpisu lekára v najbližšej lekárni. Ak však máte pocit, že sa váš stav napriek užívaniu lieku nezlepšuje, lekár vám môže predpísať druh lieku, ktorý má silnejší účinok.

V skutočnosti môžu lekári dokonca predpísať kortikosteroidy, ktoré sa podávajú injekčne do vaku burzy. Nielen to, lekár môže predpísať aj antibiotiká, ak je zápal burzy spôsobený infekciou.

2. Fyzikálna terapia

Klinika Mayo tiež odporúča, aby pacienti s burzitídou podstúpili terapiu alebo fyzické cvičenia, ktoré môžu pomôcť posilniť svaly v postihnutej oblasti, znížiť bolesť a zabrániť opakovaniu burzitídy.

Fyzikálna terapia slúži na zlepšenie schopnosti presunúť späť časť tela, ktorá zažíva burzitídu. Počas fyzioterapie môžete robiť nasledovné:

• Vodná terapia.
• Manuálna terapia pre mäkké tkanivá.
• Programy fyzických cvičení prispôsobené stavu tela každého pacienta.
• Analýza postoja a chôdza.
• Naučte sa rôzne spôsoby, ako zabrániť zraneniu z nadmerného zaťaženia kĺbov pri vykonávaní rovnakých pohybov.

3. Používanie nástrojov

Ak máte burzitídu, môžu sa u vás vyskytnúť ťažkosti s pohybom. Tento stav závisí od lokalizácie burzitídy. Ak sa burzitída vyskytne v oblasti nôh, môžete mať ťažkosti s chôdzou.

Ak sa medzitým vyskytne burzitída v oblasti lakťov alebo rúk, môže byť pre vás ťažké pohybovať rukou. Preto sú nástroje, ktoré je možné použiť, prispôsobené aj postihnutej oblasti.

Ak máte burzitídu v oblasti nôh, môžete použiť pomôcku ako vychádzkovú palicu, barle alebo akékoľvek zariadenie, ktoré môže pomôcť znížiť tlak na oblasť nohy, ktorá má burzitídu.

Ak sa tento stav vyskytne v oblasti lakťov a rúk, môžete použiťpopruh na rukuktoré môžu pomôcť dočasne si podoprieť ruku, kým bolesť neustúpi.

4. Prevádzka

Na úrovni, ktorá je už závažná, možno budete musieť podstúpiť chirurgické zákroky. Zvyčajne je potrebný chirurgický zákrok, ak liečba burzitídy nefunguje po šiestich mesiacoch až roku.

Aj napriek tomu je chirurgický zákrok na liečbu burzitídy, ktorý sa robí odstránením zapáleného burzového vaku, často poslednou možnosťou a stále je pomerne zriedkavý.

5. Komprimujte studenou vodou

Môžete tiež stlačiť boľavé miesto uterákom navlhčeným studenou vodou najmenej 15 minút a robí sa to niekoľkokrát denne.

6. Doprajte si dostatok odpočinku

Ak už máte burzitídu, môžete urobiť jednu z alternatív, ak je dostatok odpočinku. Snažte sa aspoň na dva týždne zastaviť namáhavú činnosť.

Robte ľahké činnosti a vyhýbajte sa činnostiam, ktoré vás nútia robiť opakujúce sa pohyby, najmä s postihnutou časťou tela.

Domáce lieky na burzitídu

Niektoré zmeny životného štýlu a domáce opravné prostriedky, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa so zápalom postihujúcim burzové vaky v týchto kĺboch, sú:

• Odpočívajte a nehýbte zapálenou oblasťou, aby ste podporili hojenie.
• Na zmiernenie opuchu použite ľad.
• Ak máte burzitídu v kolenách, položte si vankúš medzi nohy v ľahu na jednej strane, aby ste znížili tlak na kolená.
• Ak máte burzitídu v lakti, nevyvíjajte tlak na ruky a opierajte sa dozadu.
• Pri účasti na športových udalostiach používajte ochranné prostriedky.
• Vyhýbajte sa opakujúcim sa činnostiam.

Prevencia burzitídy

Aj keď sa nedá zabrániť všetkým typom burzitídy, zmenou svojich návykov môžete znížiť riziko a závažnosť stavu. Tu sú kroky, ako zabrániť burzitíde, ktoré môžete podniknúť:

• Používajte chrániče kolien

Ak vaša práca alebo koníček vyžaduje veľké pokľaknutie, použite nejaký typ podložky na zníženie tlaku na kolená.

• Zdvíhajte predmety správnym spôsobom

Keď niečo zdvihnete, pokrčte kolená. Ak to neurobíte, vyvíjate ďalší tlak na burzy v oblasti bedra.

• Ťažké bremená tlačte správnym spôsobom

Nosenie ťažkých bremien vyvíja tlak na burzy na vašich pleciach. Použite radšej bábiku alebo fúrik.

• Robte si časté prestávky

Robte prestávky medzi úlohami alebo opakovanými činnosťami.

• Udržujte ideálnu telesnú hmotnosť

Nadváha viac zaťažuje vaše kĺby.

• Pravidelne cvičte

Posilnenie svalov cvičením môže pomôcť chrániť boľavé kĺby.

• Pred namáhavou činnosťou sa rozcvičte

Pred začatím namáhavej činnosti sa rozcvičte a ponaťahujte, aby ste chránili kĺby pred zranením.

Komplikácie burzitídy

V zásade neexistujú žiadne vážne zdravotné ťažkosti alebo problémy, ktoré by mohli komplikovať burzitídu. Existuje však niekoľko stavov, ktoré sa môžu stať závažnejšími v dôsledku zápalu, ktorý sa vyskytuje v burzových vakoch a ktoré sa neliečia okamžite.

Jedným z nich sú kĺby, ktoré stuhnú v dôsledku zápalu burzového vaku. Ak dôjde k stuhnutiu kĺbov, postihnutá časť tela sa môže ťažko pohybovať alebo môže byť obmedzený pohyb, ktorý je možné vykonať.

Okrem toho zápal, ktorý napáda burzové vaky v tomto kĺbe, môže tiež zvýšiť závažnosť bolesti kĺbov, ktorá sa mohla predtým objaviť alebo pocítiť.

Ďalšou komplikáciou, ktorá sa môže vyskytnúť v dôsledku burzitídy, je potom šírenie infekcie do ďalších tkanív a orgánov tela, ktoré tento zápal nepociťujú. Môže sa to vyskytnúť, ak je zápal mieškových vakov spôsobený infekciou.

Preto, ak máte burzitídu, okamžite sa podrobte liečbe a domácej starostlivosti, aby ste tento stav vyliečili. Ak sa váš stav po určitom čase stále nezlepší, okamžite vyhľadajte lekára a požiadajte o ďalšie ošetrenie.