Ako zvládnuť silné bolesti spôsobené citlivými zubami

Niekedy sa niektorí ľudia nestarajú o starostlivosť alebo liečbu okamžite, keď spozorujú citlivé zuby. To potom spôsobí zhoršenie bolesti a môže dokonca zasahovať do každodenných činností. Z tohto dôvodu zistíme, ako najlepšie zvládnuť bolesť, ktorá je už teraz silná kvôli citlivým zubom.

Zistite príčinu vašich citlivých zubov

Citlivosť zubov sa zvyčajne vyskytuje, pretože zubná sklovina bola erodovaná alebo bola vystavená koreňom zubov. Podľa Mayo Clinic navyše niekoľko ďalších vecí, ktoré môžu spôsobiť citlivé zuby, sú:

• Dutina
• Na zuboch sú praskliny
• Ochorenie ďasien

Všetky vyššie uvedené stavy spôsobujú, že sa pri niektorých činnostiach súvisiacich so zubami a ústami cítite boľavo. Príklady, ako napríklad pri čistení zubov (čistenie zubov alebo flossing), jesť a piť.

Je dobré, keď sa príznaky bolesti začnú objavovať, mali by ste okamžite dbať na to, aby sa nezhoršovali. Ak je závažnosť príliš vysoká, musíte požiadať o pomoc lekára o ďalšie ošetrenie.

Ako sa vyrovnať s bolesťou spôsobenou citlivými zubami

Liečba citlivých zubov sa môže začať dennými návykmi alebo domácimi prostriedkami bez toho, aby ste najskôr navštívili lekára. Podľa Americkej zubnej asociácie môžete robiť niektoré z týchto vecí:

Používanie špeciálnej zubnej pasty na citlivé zuby (desentizujúca zubná pasta)

Tento typ zubnej pasty má špeciálne prísady, ktoré môžu zuby chrániť a tiež zmierňovať bolesť spôsobenú citlivými zubami. Príklady zložiek v zubnej paste, ktoré majú tieto výhody, sú fluorid sodný a dusičnan draselný.

Ak chcete získať ďalšie výhody alebo pocity z citlivej zubnej pasty, vyberte si taký, ktorý obsahuje mätu. Po použití zubnej pasty získate ochranu a čerstvý pocit.

Vyberte si zubnú kefku s mäkkými štetinami a kefku pomaly

Aby ste zabránili zhoršeniu stavu zubov, sú metódy, ktoré musíte urobiť, ak máte citlivé zuby, mäkké štetiny a jemné čistenie.

Výsledkom príliš silného umývania zubov je výskyt recesie ďasien (ustupujúce ďasná) a erózie zubnej skloviny. V priebehu času môže recesia ďasien a strata skloviny spôsobiť otvorenie dentínu, čo vyvolá citlivosť zubov.

Vyhýbajte sa konzumácii určitých jedál a nápojov

Ak je bolesť v dôsledku citlivých zubov už na vysokej úrovni, mali by ste ju zmierniť, aj keď je to možné, prestať jesť nasledujúce druhy potravín:

• Kyslé nápoje, ako sú sýtené (bublinkové) nápoje, citrusové plody (pomaranče, citróny) a káva alebo čaj s vysokým obsahom cukru.
• Potraviny, ktoré sa ľahko lepia na zuby, napríklad sušené ovocie
• Alkohol, pretože môže spôsobiť dehydratáciu a sucho v ústach

Lekársky zásah lekára

Na druhej strane, keď sa bolesť stane neznesiteľnou a vyššie uvedené spôsoby liečby nemôžu zmierniť vaše príznaky, budete pravdepodobne potrebovať pomoc od zubného lekára. Lekár môže vykonávať činnosti, ako napríklad:

• Aplikácia fluoridového gélu alebo iných špeciálnych zlúčenín na ochranu citlivých oblastí zubov.
• Plnenie, lepeniealebo vložka;je činnosť, ktorá sa vykonáva na základe príčiny citlivých zubov s cieľom napraviť poškodenie tak, aby sa znížila citlivosť.
• Chirurgia ďasien (štep ďasien), ktorá sa robí, keď tkanivo ďasien zmizlo z koreňa zuba. To ochráni koreň zuba a zníži citlivosť.
• Koreňový kanál ktorá sa zvyčajne robí, keď je citlivosť závažná a chronická a nemožno ju liečiť inými metódami.

Aby citlivé zuby neprijali vážne lekárske opatrenia, musíte urobiť preventívne opatrenia, a to udržiavať zuby a ústa čisté každý deň.

Zuby si čistite najmenej dvakrát denne, najmä pred spaním. Je tiež vhodné urobiťflossingalebo rovnátka. Pravidelným a dôsledným udržiavaním čistoty sa dá znížiť riziko zdravotných problémov v ústach a v zuboch vrátane citlivých zubov.