Ako riešiť vaginálnu suchosť pomocou liekov a prírodných metód liečby

Vaginálna suchosť je častá u žien pred alebo po menopauze ako súčasť ich hormonálnych zmien. Je však možné, aby aj mladé ženy zažili to isté. Aj keď sa to zdá triviálne, vaginálna suchosť môže byť taká nepríjemná, že môže dokonca spôsobovať bolesť počas sexu. Ako teda naložiť s vaginálnou suchosťou?

Príčiny vaginálnej suchosti

Najbežnejšou príčinou sucha v pošve je nízka hladina estrogénu v tele. Tento stav môže byť tiež spôsobený infekciou v okolí vagíny.

Tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré môžu spôsobiť vaginálnu suchosť:

Menopauza
Pôrod a dojčenie
Určité zdravotné ťažkosti
Užívajte určité lieky
Podstúpte liečbu rakoviny, ako je chemoterapia alebo rádioterapia
Dym
Používanie nevhodných vaginálnych čistiacich prostriedkov

Rôzne prírodné spôsoby riešenia vaginálnej suchosti

Rôzne prírodné domáce lieky môžu potenciálne pomôcť zvlhčiť suchú vagínu:

1. Kokosový olej

Kokosový olej je prvou voľbou na ošetrenie suchosti pošvy, ktorá nemá vedľajšie účinky. Pokiaľ skutočne nemáte alergiu na jednu zo zložiek kokosového oleja.

Kokosový olej sa môže použiť ako prírodný lubrikant na zvlhčenie a zjemnenie pokožky okolo vonkajšej strany vagíny. Ukázalo sa tiež, že tento olej zabraňuje a lieči vaginálne kvasinkové infekcie.

Čistý kokosový olej je dosť hutný. Môžete to vyriešiť tak, že si olej pred nanesením natriete olejom.

Určite si vyberte panenský kokosový olej, ktorý neobsahuje žiadne ďalšie prísady. Ak si nie ste istí použitím oleja ako prostriedku na ošetrenie pošvovej suchosti, poraďte sa najskôr so svojím lekárom.

2. Aloe vera

Účinnosť gélu z aloe vera ako prírodného zvlhčovača nie je pochýb.

Okrem upokojujúcich popálenín a liečby akné pomáha gél z aloe vera aj zvlhčovať vagínu.

Výskum publikovaný v časopise Journal of the College of Physicians and Surgeons Pakistan v roku 2008 ukazuje, že aloe vera sa ukázala byť účinná pri znižovaní zápalu kože ženských genitálií.

Je to preto, že gél z aloe vera má nižšie pH ako voda a je tiež protizápalový a antibakteriálny.

Aloe vera je tiež bohatá na vitamíny C a E, ktoré sú dôležité pre udržanie prirodzenej pružnosti pokožky.

Uistite sa, že používate gél z aloe vera, ktorý je stopercentne čistý a neobsahuje žiadne ďalšie umelé prísady.

3. Pite veľa vody

Vaginálna výstelka vysuší v dôsledku dehydratácie. Pitie veľkého množstva vody môže byť teda najjednoduchší spôsob, ako sa vyrovnať s vaginálnou suchosťou.

Pite ju vždy, keď pociťujete smäd, aby ste sa uistili, že sú uspokojené potreby tekutín v tele. Nemusí to byť ani voda. Príjem tekutín môžete prijímať z ovocia a zeleniny bohatej na ai, ako je melón, guava a šalát, ako aj z jedál s polievkou.

Vyhýbajte sa sýteným nápojom, ktoré obsahujú kofeín a alkohol, pretože tieto druhy nápojov majú negatívny vplyv na vašu hydratáciu.

4. Spotreba sójových bôbov

Sója je bohatá na fytoestrogény, ktoré zahŕňajú estrogén, izoflavóny, bielkoviny, omega 3 mastné kyseliny, vápnik, kyselinu listovú, železo a ďalšie vitamíny a minerály.

Izoflavóny v sójových bôboch majú na telo podobný účinok ako prírodný estrogén, sú však slabšie. Jedným z účinkov estrogénu na ženské telo je, že spúšťa produkciu prírodných tekutín, ktoré mazajú vagínu.

Preto môže byť konzumácia potravín na báze sóje potenciálnym spôsobom riešenia suchej vagíny. Medzi jedlá na báze sóje patrí tofu, tempeh, sójové mlieko a edamame fazuľa.

V tejto oblasti je však potrebný ďalší výskum.

Okamžite vyhľadajte lekára, ak sa váš problém so suchou vagínou zhorší alebo sa výrazne nezmení.

Ako zvládnuť vaginálnu suchosť pri užívaní drog

Ak prírodné metódy nie sú dostatočne účinné na vyriešenie problému, existujú rôzne lieky, ktoré vám lekár môže predpísať na vaginálnu suchosť. Medzi nimi:

Estrogénová terapia

Hormonálna terapia je spôsob liečby vaginálnej suchosti spôsobenej nízkou hladinou estrogénu. Hormonálna terapia znamená užívanie liekov, ktoré obsahujú syntetické estrogény, na zvýšenie hladiny estrogénu v tele.

Funkcia estrogénu udržiava pevnosť a hrúbku pošvových stien a tiež stimuluje produkciu vaginálneho mazania svojimi prírodnými tekutinami.

Hormonálna terapia, ktorá sa podáva, je obvykle vo forme topickej liečby alebo vo forme pomôcky, ktorá sa zavádza do vagíny. Dôvodom je, že táto liečebná metóda bude priamo absorbovaná vaginálnym tkanivom, a nie pitím. Potom bude liek účinnejšie účinkovať.

Okrem toho majú topické estrogény alebo čapíky menej vedľajších účinkov ako perorálne lieky.

Príklady estrogénu, ktoré sa používajú priamo do pošvovej oblasti, sú:

Vaginálny krúžok (Estring, Estradiol)

Tento mäkký krúžok sa zavádza do vagíny. Neskôr sa z krúžku bude pravidelne uvoľňovať estrogén.

Kvôli účinnej liečbe je potrebné krúžky zvyčajne vymeniť každé 3 týždne.

Vaginálny krém (Estrace, Premarin)

Vaginálne krémy sa zvyčajne nanášajú priamo do vašich ženských orgánov pomocou špeciálneho aplikátora. Výskum ukazuje, že estrogénové krémy sú celkom účinné a dobre pôsobia na vaginálnu suchosť

Vaginálna tableta (Vagifem)

Tableta sa tiež zavádza do vagíny pomocou špeciálneho aplikátora. Aj napriek tomu stále existuje len málo výskumov o dlhodobých účinkoch používania týchto tabliet na liečbu vaginálnej suchosti.

Bohužiaľ, nie všetky ženy majú povolené používať hormonálnu terapiu. Najmä pre tie z vás, ktoré majú v anamnéze rakovinu prsníka, sú tehotné alebo dojčia. Odporúčame vám, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom.

Ak sa ukáže, že pre vás je hormonálna liečba rizikom, váš lekár bude hľadať ďalšie spôsoby, ako riešiť pošvovú suchosť, ktorú prežívate.

Mazivá na báze vody

Mazivá na báze vody nemusia byť liekom, ktorý môže zlepšiť vaginálnu suchosť.

Používanie lubrikantov je však efektívnym spôsobom riešenia vaginálnej suchosti, najmä pri pohlavnom styku. Pred začatím penetrácie pomáhajú mazivá zvlhčiť a namazať pošvovú oblasť.

Ak je vagína dobre namazaná, bolesť počas sexu sa dá minimalizovať. Vyberajte však na vodnej báze pred olejom. Je to tak preto, lebo lubrikanty na báze oleja môžu dráždiť a poškodiť kondóm.

Vaginálny hydratačný krém

Vaginálny zvlhčovač je tiež povinným produktom na ošetrenie vaginálnej suchosti. Informácie z kliniky Mayo, aplikácia vaginálneho zvlhčovača dvakrát až trikrát denne pomáha udržiavať vaginálne tkanivo zdravé a zvlhčené.

Požiadajte svojho lekára o odporúčanie na výber vaginálneho zvlhčovača, ktorý je bezpečný a kvalitný. Nevyberajte si nedbalo produkt, najmä preto, že vás lákajú lacné ceny. Namiesto hydratácie môžu produkty, ktoré kupujete neopatrne, skutočne dráždiť vagínu.