Obsah:
- Ako dôjde k uduseniu?
- Ako zvládnuť dusenie na vlastnej koži bez pomoci druhých
- 1. Buďte pokojní
- 2. Prinútte sa kašľať
- 3. Zavolajte na tiesňové číslo
- 4. Zatlačte na žalúdok
- 5. Používajte stoličky
Keď si pochutnávate na jedle alebo si dúšok obľúbeného nápoja, môžete sa náhodne udusiť. Nepodceňujte to, pretože tento stav môže byť vážny a vyžaduje rýchlu liečbu. Ak vám nikto vo vašom okolí nemôže pomôcť, existuje niekoľko spôsobov, ako sa vyrovnať s dusením na vlastnú päsť.
Ako dôjde k uduseniu?
Citované z Healthline, človek môže zažiť dusenie v dôsledku prítomnosti jedla, predmetov alebo tekutín uviaznutých v krku.
Toto prilepené jedlo alebo kvapalina upcháva priedušnicu, takže dýchanie je sťažené.
U detí a batoliat sa udusenie zvyčajne vyskytuje v dôsledku neopatrného vloženia malých cudzích predmetov do úst. Medzitým sa dospelí zvyčajne dusia tým, že jedia alebo pijú príliš rýchlo.
Ak má niekto tento stav, najčastejším spôsobom, ako sa vysporiadať s udusením, je kašeľ, kým príslušné jedlo alebo nápoj nevyjde alebo neklesne cez hrdlo.
Takmer každý, vrátane vás, pravdepodobne zažil udusenie raz za život. Tento stav zvyčajne netrvá dlho, ale je potenciálne život ohrozujúci, ak nezmizne a príliš dlho neupcháva dýchanie.
Ako zvládnuť dusenie na vlastnej koži bez pomoci druhých
Často čítate o spôsoboch, ako čeliť uduseniu iných ľudí. Čo by ste však mali robiť, ak ste sami a máte tento stav?
Tu je niekoľko spôsobov, ako sa vyrovnať s udusením:
1. Buďte pokojní
Snažte sa upokojiť a neprepadajte panike. Reakcia na paniku len dusenie ešte zhorší a môže vám skutočne ublížiť.
Dusenie je vážny stav, pretože môže byť pre vás ťažké chvíľu dýchať. Musíte však byť pokojní a istí, že tento stav určite môže prejsť a budete v poriadku.
2. Prinútte sa kašľať
Druhým spôsobom, ako sa vyrovnať s dusením, keď ste sami, je energický kašeľ. Ak stále môžete kašľať a rozprávať, znamená to, že vaša priedušnica nie je úplne zablokovaná.
Ďalším spôsobom, ako zaobchádzať s menej silným dusením, je prinútiť sa smiať sa.
Vyvarujte sa pitia vody alebo násilného prehĺtania jedla uviaznutého v krku. To má v skutočnosti potenciál zhoršiť podmienky udusenia.
3. Zavolajte na tiesňové číslo
Ak máte pocit, že sami nedokážete vyriešiť problém udusenia a dýcha sa vám čoraz ťažšie, ihneď zavolajte na tiesňovú linku. Môžete zavolať na číslo 118 alebo 119 a požiadať o záchrannú službu alebo záchrannú zdravotnú službu.
Aj napriek tomu, že môžete mať ťažkosti s rozprávaním a mdloby, lekársky tím bude vedieť, že máte vážny stav a potrebujete pomoc čo najskôr.
4. Zatlačte na žalúdok
Ďalším spôsobom, ako sa vyrovnať s dusením, je zatlačiť do žalúdka. Táto technika je podobná tej, ktorú by ste použili pri poskytovaní prvej pomoci udusenému človeku. Rozdiel je v tom, že túto techniku robíte sami pre seba.
Najskôr položte ruky do zaťatej pästi nad brušným gombíkom. Potom sa uistite, že váš palec je medzi pupkom a rebrami.
Potom držte päsť druhou rukou. Opakovane tlačte na brucho čo najsilnejšie.
Zatlačenie do žalúdka spôsobí tlak na spodnú časť bránice. Očakáva sa, že táto metóda prekoná dusenie a zatlačí zvyšný vzduch do pľúc, takže jedlo uviaznuté v hrdle bude vytlačené von.
5. Používajte stoličky
Ak predchádzajúca metóda nefungovala pre podmienky zadusenia, skúste si znova urobiť techniku sami pomocou trochu inej techniky.
Opakujte kroky, aby ste tlačili na žalúdok päsťou, ale tentokrát to urobte s opretím o stoličku. Opieraním sa o stoličku bude tlak väčší a vzduch bude ľahšie prechádzať nahor alebo do hrdla
