Obsah:
Vedeli ste, že káva má výhody pre ľudí s astmou? V skutočnosti je to práve obsah kofeínu v káve, a preto je tento nápoj vhodný na astmu. Prečo?
Dôvod, prečo má káva výhody pre astmatikov
Kofeín alebo iné názvy sú trimetylxantín je prírodná stimulačná zlúčenina, ktorú často nájdete v určitých nápojoch a potravinách.
Nielen káva, kofeín nájdete aj v čokoláde, čaji a sóde.
Kofeín je známy ako zlúčenina, ktorá má farmakologický účinok, a to bronchodilatačný účinok. Aj keď nie je veľmi silný, účinok môže uvoľniť dýchacie svaly.
V skutočnosti je tento účinok takmer rovnaký ako liek teofylín, čo je typ lieku, ktorý sa často používa na liečbu astmy.
Štúdia z Cochraneova spolupráca zverejnenie kofeínu môže spôsobiť, že dýchacie cesty budú hladšie až asi štyri hodiny po požití.
Dokazuje to štúdia, ktorá zahŕňala 75 astmatikov. Boli požiadaní, aby konzumovali kávu a kávu bez kofeínu.
Po šiestich uskutočnených experimentoch sa zistilo, že výsledky štúdie preukázali zlepšenie funkcie pľúc po dvoch hodinách konzumácie kofeínovej kávy.
Aj napriek tomu je potrebný ďalší výskum, aby sa zaistila bezpečná dávka kofeínu v nápojoch pre ľudí s astmou.
Aj napriek tomu ľuďom s astmou neubližuje piť nápoje s kofeínom, ako je čaj alebo káva, na zmiernenie prejavov.
Pamätajte však, že káva alebo čaj nie sú hlavnou liečbou astmy.
Vedľajšie účinky kofeínu na dýchacie cesty
Káva a iné kofeínové nápoje majú výhody pre ľudí s astmou. Konzumácia viac ako odporúčaného limitu však môže určite spôsobiť zdravotné problémy.
Ako sa uvádza na stránke Medline Plus, bezpečný limit na konzumáciu kofeínu za deň sú 2 - 4 šálky. Pokiaľ budete postupovať podľa týchto odporúčaní, potenciál zdravotných problémov je určite menší.
Jedným z vedľajších účinkov nadmerného pitia kávy je nepravidelný a rýchlejší tlkot srdca. Tep, ktorý je rýchlejší ako obvykle, môže skutočne spôsobiť dýchavičnosť.
Ak si myslíte, že ste skonzumovali toľko kávy, že sa vám dýcha, okamžite choďte k lekárovi. Najmä ak stav trvá niekoľko dní od chvíle, čo ste vypili kávu.
Okrem toho existuje niekoľko ďalších vedľajších účinkov, ktoré sa vyskytnú, ak konzumujete kofeínové nápoje príliš často, napríklad:
- Bolesť hlavy
- Dizzy
- Nevoľnosť
- Ťažkosti so sústredením
- Pocit pálenia v hrudníku
- Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
Kofeínová káva má výhody pre ľudí s astmou. Je to preto, lebo káva môže zmierniť príznaky, keď dôjde k týmto respiračným problémom.
Môžete ho však nahradiť čiernym čajom ako alternatívu ku kofeínovým nápojom. Nech už je to akýkoľvek typ, nezabudnite ho jesť viac, ako je odporúčané odporúčanie.
