Generalizovaná úzkostná porucha: príčiny, príznaky a liečba

Definícia generalizovanej úzkostnej poruchy

Čo je to generalizovaná úzkostná porucha?

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) alebo generalizovaná úzkostná porucha je stav úzkosti, ktorý je taký nadmerný, že sa zvykne vymknúť spod kontroly.

Ľudia s GAD nepociťujú obyčajnú úzkosť, môžu byť dokonca veľmi nepokojní, aj keď nie sú vo vypätej situácii, alias vtedy, keď nič nie je.

Preto sa tento stav často označuje ako chronická úzkosť. Úzkosť je pre nich ako nepriateľ, ktorý môže ľahko zaútočiť za každých okolností.

Aj keď je ťažké sa upokojiť, ľudia, ktorí zažívajú GAD, vo všeobecnosti môžu cítiť iba svoje vlastné starosti bez toho, aby ich mohli prejaviť ostatným. Neskôr bude nadmerná úzkosť bez tohto dôvodu iba brzdiť každodenné činnosti.

Aké bežné generalizovaná úzkostná porucha?

Tento stav je pomerne častý u dospelých. Aj napriek tomu majú ženy väčšiu tendenciu k tomuto ochoreniu ako muži. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto typov úzkostných porúch, okamžite vyhľadajte odborníka na duševné zdravie.

Príznaky a príznaky generalizovanej úzkostnej poruchy

Generalizovaná úzkostná porucha(GAD) je stav, ktorý sa vyvíja pomaly. Spočiatku sa tento stav začal v dospievaní alebo v mladom veku. Postupne sa však bez odbornej liečby tento stav môže zhoršovať.

Bežné príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť

Aby ste to dokázali prekonať, musíte byť citliví a upozorniť na rôzne príznaky tohto typu úzkostnej poruchy, vrátane:

Mať príliš veľa starostí s každodennými problémami.
Nemôžete ovládať obavy alebo úzkosť, ktoré máte.
Uvedomte si, že obavy, ktoré cítite, sú v skutočnosti nadmerné.
Nemôžem relaxovať a relaxovať.
Nemôžem sa sústrediť.
Ľahko zaskočený alebo zaskočený.
Nemôžem dobre spať.
Často sa cíti unavený.
Bolesti hlavy, svalov, žalúdočné kŕče a rôzne bolesti, ktoré nemajú žiadnu príčinu.
Obtiažne žuvanie jedla.
Ľahko sa cítite nahnevaní a rozrušení.
Ľahké potenie, točenie hlavy a dýchavičnosť.

Pokročilé príznaky, ktoré si vyžadujú pozornosť

Ak sa to stane deťom, deti sa často budú príliš starať o nasledujúce veci:

Strach zo zlých známok alebo strach zo straty športového zápasu.
Obáva sa prírodných katastrof, ako sú zemetrasenia alebo záplavy.

Medzitým u dospelých nadmerná úzkosť zvyčajne súvisí s každodenným životom, napríklad:

Výkon v práci.
Osobné a rodinné zdravie.
Finančná podmienka.
Domáce úlohy a rôzne ďalšie povinnosti.

U detí aj dospelých, ktorí majú skúsenosť s GAD, sa zvyčajne vyskytujú fyzické príznaky, ktoré im sťažujú vykonávanie každodenných činností.

Príčiny generalizovanej úzkostnej poruchy

Rovnako ako u mnohých iných porúch duševného zdravia, príčinougeneralizovaná úzkostná poruchasa vyskytuje v dôsledku rôznych biologických a environmentálnych faktorov, ako sú:

V mozgu existujú rozdiely vo funkcii a chemických látkach.
Genetické alebo dedičné faktory.
Proces a charakteristiky rastu.
Ako každý jednotlivec vníma hrozby.

Rizikové faktory generalizovanej úzkostnej poruchy

V porovnaní s mužmi sú ženy diagnostikované častejšiegeneralizovaná úzkostná porucha. Existuje niekoľko podporných rizikových faktorov, ako napríklad:

1. Charakteristika seba samého

Ak sa často cítite trápne a nepríjemne s ostatnými ľuďmi, vaše riziko vzniku tohto ochorenia je zvyčajne väčšie ako u iných ľudí. Navyše, pretože máte tieto vlastnosti, máte tendenciu radšej utekať pred problémami, pretože nemáte odvahu im čeliť.

2. Dedičnosť

Ak existujú členovia rodiny, ktorí majú úzkostné poruchy, najmä GAD, potenciál zažiť rovnaké podmienky je určite väčší. Dôvodom je, že tento stav sa môže prenášať v rodine.

3. Určité skúsenosti v živote

Životná skúsenosť ľudí je iná. Niektorí ľudia však vo svojom živote zažívajú ťažké traumy, neočakávané zmeny a rôzne trpké skúsenosti, ktoré iní ľudia nezažili alebo nemuseli zažiť.

Tieto skúsenosti, ktoré majú negatívny vplyv na život, môžu byť spúšťačom tejto generalizovanej úzkostnej poruchy.

Diagnostika a liečba generalizovanej úzkostnej poruchy

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte so svojím lekárom.

Ako generalizovaná úzkostná porucha diagnostikovaný?

Existuje niekoľko vecí, ktoré môže váš lekár urobiť na vyšetrenie a diagnostiku vášho stavu:

Lekár vykoná fyzické vyšetrenie, aby zistil akékoľvek príznaky, ktoré môžu súvisieť s používaním určitých liekov alebo zdravotnými problémami.
Krvné a močové testy, ak existuje podozrenie na určité zdravotné ťažkosti, ktoré sú príčinou tejto generalizovanej úzkostnej poruchy.
Spýtajte sa do hĺbky a podrobne na príznaky, ktoré sa objavia, a na anamnézu, ktorú majú.
Požiadajte vás o dotazník týkajúci sa vášho psychického stavu, aby ste určili správnu diagnózu.

Aké sú možnosti liečby generalizovaná úzkostná porucha?

Podľa Národného ústavu duševného zdravia existuje niekoľko možností liečby tohto typu úzkostnej poruchy, vrátane:

1. Psychoterapia

Jeden typ psychoterapie tzvkognitívno behaviorálna terapia(CBT) zvyčajne sa urobí na prekonaniegeneralizovaná úzkostná porucha.

Táto terapia CBT pomôže pacientom mať myslenie, prístup a reagovať na určité situácie rôznymi spôsobmi. Zvyčajne to pomáha pacientovi nebyť príliš úzkostlivý a znepokojený.

2. Užívanie drog

Lekár môže odporučiť použitie určitých liekov na liečbu tohto stavu, ak sa domnieva, že samotná terapia na jeho liečbu nestačí. Existuje niekoľko skupín liekov, vrátane antidepresív, ktoré môžu byť predpisované pacientom, ako napríklad:

Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI).
Inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (SNRI).
Drogyserotonergnýiné.
Benzodiazepínové lieky.

Užívanie depresívnych liekov sa môže použiť aj na zmiernenie príznakov GAD. Aj napriek tomu môže tento liek skutočne účinkovať, iba ak sa užíva niekoľko týždňov.