Obsah:
- Čo je pedofóbia?
- Čo spôsobuje pedofóbiu?
- 1. Dedičnosť
- 2. Nepríjemné detstvo
- 3. Výchova rodičov
- Príznaky pedofóbie
- Ako sa vyrovnať s pedofóbiou?
Deti v rastúcom veku bývajú aktívne a ich klepotanie často vyzýva smiech k tým, ktorí to vidia. Tento pohľad však nie je pre pedofóbov veľmi príjemný.
Prítomnosť malých detí ich namiesto toho, aby ich otravovali, v skutočnosti vzbudzuje strach a chce sa okamžite vyhnúť chodeniu do vzdialených miest.
Čo je pedofóbia?
Pedofóbia je nadmerný strach, ktorý vzniká, keď trpiaci jednajú s deťmi, batoľatami a kojencami. Rovnako ako ostatní fobici, aj ľudia s pedofóbiou sa budú veľmi vyhýbať situáciám, keď musia spĺňať to, čoho sa boja.
Myslia si, že deti sú hlučné a znepokojujúce stvorenia. Možno tento názor zdieľate aj vy, ktorí nemáte radi malé deti. Rozdiel je v tom, že ak prejavíte mrzutosť a rozpaky, môžu ľudia s pedofóbiou pri jednaní s deťmi zažiť záchvaty paniky.
Ľudia s pedofóbiou sa preto často zdržiavajú mimo miest, ktoré deti zvyčajne navštevujú, ako sú škôlky, ihriská, supermarkety a verejná doprava.
Táto metóda v skutočnosti podvedome zosilní ich strach. Vyjsť z domu je tiež veľmi ťažká vec, pretože sa zvyšuje pravdepodobnosť stretnutia s predmetom, ktorého sa bojíte. Ak sa fóbie nebudú liečiť, môžu mať zničujúci vplyv na život a duševné zdravie človeka.
Čo spôsobuje pedofóbiu?
Väčšina ľudí s fóbiami nepozná jasný dôvod, prečo majú z niečoho nadmerný strach. Niektoré z týchto faktorov však môžu prispieť k vzniku pedofóbie.
1. Dedičnosť
Mať člena rodiny, ktorý má špecifickú fóbiu alebo úzkostnú poruchu, môže mať u človeka genetickú predispozíciu k tomu, aby zažil to isté. Keď ľudia s fobickým pôvodom zažijú traumatické veci, ktoré sa týkajú detí, je veľká pravdepodobnosť, že dôjde k pedofóbii.
2. Nepríjemné detstvo
U ľudí s nepríjemným detstvom sa môžu vyvinúť fóbie z detí. Pocit smútku a žiarlivosti, keď vidia deti, ktoré sú šťastne vychovávané, ich núti ísť preč, aby sa necítili zranení a nespomenuli si na svoje detstvo.
3. Výchova rodičov
Spôsob, akým rodičia vychovávajú svoje deti, ovplyvňuje v budúcnosti aj ich mentalitu. Keď rodičia príliš chránia deti a naďalej rozprávajú negatívne veci, ktoré existujú vo vonkajšom svete, dieťaťu to nepriamo vleje myseľ, že prostredie okolo nich je nebezpečné miesto.
Výsledkom je, že deti začnú mať ľahký strach a strach, keď niečo čelia. Nie je to nemožné, táto úzkosť v budúcnosti vyvolá aj fóbie.
Príznaky pedofóbie
Príznaky pedofóbie sa môžu líšiť od človeka k človeku, ktorý ju zažije. Tu sú niektoré príznaky, ktoré sa zvyčajne objavia, keď dôjde k fóbii:
- Srdce bije rýchlo
- Panika
- Poruchy úzkosti
- Studený pot, zvyčajne okolo dlaní
- Dizzy
- Udýchaný
- Nevoľnosť
Nemusíte sa stretávať tvárou v tvár, ľudia s pedofóbiou môžu tiež pociťovať úzkosť a strach len pri pomyslení alebo pri pohľade na obrázok.
Ako sa vyrovnať s pedofóbiou?
Pre ľudí s fóbiou z detí zatiaľ neexistuje žiadny konkrétny spôsob. Fobie sa však dajú liečiť metódami psychoterapie, ako sú expozičná terapia a kognitívno-behaviorálna terapia (CBT).
Pri expozičnej terapii bude pacient kontrolovaným a pravidelným spôsobom konfrontovaný s predmetom svojho strachu. To má pomôcť postihnutým zvládnuť strach.
Medzitým CBT terapia v kombinácii s expozičnou terapiou zmení myslenie postihnutých detí a samozrejme pomôže znížiť strach.
Lekár vám môže predpísať lieky, ako sú betablokátory alebo sedatíva, ktoré sa užívajú krátkodobo.
Ľudia s pedofóbiou si navyše môžu dopriať liečenie pokojnými cvičeniami, ako sú meditácie. Predpokladá sa, že precvičovanie dýchacích techník pomáha predchádzať úzkostným reakciám a záchvatom paniky.
Cvičenie môže byť tiež spôsobom, ako odvrátiť strach. Podľa Americkej psychologickej asociácie cvičenie pomôže vašej mysli lepšie reagovať v stresových situáciách. Pravdepodobne to spôsobuje hormón endorfín, ktorý si telo produkuje po cvičení.
