Srdce

Mobilné (HP) je úzko spätý s vašim životom. Kamkoľvek pôjdete, budete ju vždy nosiť so sebou, aj keď musíte obchodovať „kakať“ na toalete. Vedeli ste však, že návyk na hranie mobilných telefónov počas stolice vás môže vystaviť riziku vzniku hemoroidov? Zvedavé, prečo sa to stalo? No tak, pozri si nasledujúce recenzie.

Hra na HP pri defekácii zvyšuje riziko hemoroidov

Väčšinu ľudí bude unavovať tráviť čas ničnerobením. Rovnako tak, keď musíte vyprázdňovať.

Preto veľa ľudí zámerne prináša noviny, komiksy alebo čokoľvek, čo ich môže odvrátiť od pocitu nudy počas defekácie, vrátane hrania mobilných telefónov.

Dá sa povedať, že gadget je to praktický nástroj. Okrem poskytovania čítania alebo správ si môžete vychutnať aj videá a hry z jedného nástroja.

Vedeli ste však, že zvyk hrania mobilných telefónov pri defekácii nie je zdravý? Áno, hranie hry HP BAB vás môže vystaviť riziku hemoroidov. Ako by to mohlo byť?

Hromady alebo tiež známe ako hemoroidy sú opuchy krvných ciev v konečníku. Príčiny vzhľadu sa tiež líšia, jednou z nich je nadmerný tlak na cievy v konečníku.

Ak si začnete zvykať príliš dlho sedieť, príliš tlačiť kvôli častej zápche, ako aj zvyk hrať si pri defekácii mobilné telefóny, hrozí, že sa u vás vyskytnú hemoroidy.

Hlásenie zo stránky Linka zdravia, kolorektálny (črevný) chirurg, Dr. Karen Zaghiyan tvrdila: „V skutočnosti to nie je hranie mobilných telefónov počas defekácie, ktoré spôsobuje hemoroidy, ale príčinou je dlhodobé sedenie na toalete.“

Keď hráte na mobilnom telefóne, stanete sa v kúpeľni „viac doma“. Vďaka tomu tiež dlhšie sedíte na toalete. Ak sa tento zvyk robí často, tento zvyk zvýši tlak na cievy v okolí konečníka.

Krv nebude tiecť hladko. V dôsledku toho sa pri prechode stolice hromadí krv, ktorá spôsobí opuch, bolesť, svrbenie a krvácanie.

Môže to spôsobiť nielen hemoroidy, hranie mobilných telefónov počas defekácie

Štúdia zverejnená v časopise z roku 2017 Germ zistili, že mobilné telefóny môžu obsahovať baktérie E. coli a ďalšie mikróby.

V skutočnosti sú tieto baktérie v ľudskom čreve. Niektoré druhy týchto baktérií však môžu spôsobiť zdravotné problémy, ako sú pálenie záhy, kŕče a hnačky.

Keď vezmete špinavý mobil na toaletu, vystavenie baktériám sa zvýši. Zvyšuje sa teda nielen riziko hemoroidov, ale hrozia aj ďalšie zdravotné problémy.

Ak sa chcete vyhnúť zdravotným rizikám, ako napríklad hemoroidom, vyhnite sa pri defekácii (BAB) Hp. Týmto spôsobom sa zároveň vyhnete vystaveniu zdraviu škodlivých baktérií, ktoré sa dostanú do tela.

Dbajte tiež na niektoré z nasledujúcich návykov, aby nespôsobovali zdravotné problémy.

Ak to naozaj potrebujete, použite toaletu

Niektorí ľudia budú čakať na toalete, keď sa budú hrať na mobilnom telefóne, zatiaľ čo budú vykonávať svoju rutinu vyprázdňovania (BAB). Ak však táto túžba nepríde, venujte sa iným činnostiam.

Neseďte len na toalete a čakajte, pretože to môže vyvíjať veľký tlak na žily v konečníku.

Ak zostanete na toalete 10 minút alebo ste príliš tlačili na to, aby ste mohli vyprázdniť stolicu, môžete mať zápchu.

Ak chcete prekonať tento problém, urobte si čas na prechádzku alebo konzumáciu ovocia a zeleniny na zvýšenie vyprázdňovania, aby stolica ľahko prešla.

Po odchode na toaletu si umyte ruky

Okrem toho, že chcete prestať hrať na mobilných telefónoch počas defekácie, aby ste sa vyhli zdravotným problémom, napríklad hemoroidom, musíte si po použití toalety umyť aj ruky.

Pamätajte, že vaše ruky sú ľahko vystavené rôznym baktériám, ktoré žijú na toalete. Nenechajte si teda iba mokré ruky.

Medzi prstami si musíte trieť ruky mydlom. Dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou a utrite si ruky suchou vreckovkou alebo uterákom.