Srdce

Pitie mlieka počas spánku sa pre väčšinu detí pred spaním mohlo stať zvykom. Možno si myslíte, že pitie mlieka pred spaním je pre dieťa dobré, aby bolo dieťa počas spánku plné, aby lepšie spalo. Buďte však opatrní, zvyk piť mlieko počas spánku môže skutočne poškodiť vaše dieťa. Keď je vaše dieťa zvyknuté piť mlieko počas spánku, môžu sa stať rôzne veci, od udusenia po ušné infekcie.

Aké sú riziká pitia mlieka z fľaše počas spánku?

Niektoré z vecí, ktoré sa môžu dieťaťu stať pri zaspávaní s fľašou mlieka, sú:

1. Rozvíjajte vzťah medzi fľašou mlieka a spánkom

Vždy, keď dáte fľašu mlieka predtým, ako dieťa zaspí, môže sa u dieťaťa vytvoriť zvyk. Mnoho detí je zvyknutých spať s fľašou mlieka. Ak nedostane fľašu mlieka pred spaním, bude pre neho ťažšie zaspať. Môže to byť zvyk, ktorý bude ťažké prelomiť, kým nevyrastie. To nie je dobré pre správanie dieťaťa alebo pre zdravie dieťaťa. Tento zvyk môže zabrániť deťom, aby sa naučili zvládať aktivity samy. Okrem toho môže tiež spôsobiť, že dieťa chce v noci pridať ďalšiu fľašu mlieka, kým nezaspí. To môže nepriamo vytvárať nadmerný príjem dieťaťa.

2. Dieťa sa dusí

Deti, ktoré zaspia pri pití mlieka z fľaše, sa môžu dusiť, pretože sa mlieko môže dostať do pľúc. To je nebezpečnejšie u detí ako u dospelých. Bábätká nemôžu byť také dobré ako dospelí, kde keď ich niečo vyrušuje pri spánku, dospelí sa môžu okamžite prebudiť, zatiaľ čo reflexy dieťaťa nemôžu byť také dobré. Možno bude dieťa okamžite kašľať a bude sa cítiť nepríjemne. Je však lepšie sa tomu úplne vyhnúť.

Štúdia publikovaná ázijsko-tichomorskou alergiou v roku 2011 dokonca ukázala, že pitie mlieka po fľaši pri dlhodobom ležaní môže u detí spôsobiť chronické respiračné príznaky. Zdá sa, že to ešte viac posilňuje dôkazy o tom, že pitie ležiaceho mlieka môže poškodiť zdravie vášho dieťaťa.

3. Riziko zubného kazu

U dojčiat, ktorým sa narodia zúbky, sa môže stať, že sa pri kŕmení z fľaše pred spaním a kým nezaspia, môže vzniknúť zubný kaz. Cukor v mlieku môže byť v ústach dieťaťa dlhšie držaný, aby sa cukor mohol prilepiť na povrch zubov dieťaťa. Tento cukor sa potom baktériami v ústach dieťaťa premení na kyselinu. To zase môže mať za následok zubný kaz u dieťaťa.

Aby ste tomu zabránili, môžete do mlieka dieťaťa pridať viac vody, aby sa koncentrácia cukru v mlieku dieťaťa znížila. To môže znížiť riziko vzniku zubného kazu u dieťaťa. Ak to dieťa odmietne, pretože má inú chuť, skúste po troškách pridávať. Môžete to urobiť iba v noci, keď si dieťa pýta mlieko na spánok, aby bol príjem dieťaťa stále splnený.

Je však ešte lepšie, ak dieťaťu vyčistíte zúbky po kŕmení a skôr, ako zaspí, aby sa neznížil príjem dieťaťa. Čistite mliečne zuby jemným utieraním detských ďasien handričkou. Ak dieťaťu idú zúbky, môžete mu vyčistiť zúbky pomocou špeciálnej detskej zubnej kefky. Ak vaše dieťa začalo rásť (3 roky), môžete pri čistení zubov dieťaťa pridať zubnú pastu. Naučte ho čistiť si zuby dvakrát denne, a to po raňajkách a pred spaním. To môže pomôcť zabrániť tomu, aby vaše dieťa malo rôzne zubné kazy.

4. Riziko infekcie uší

Keď je dieťa kŕmené z fliaš počas spánku, mlieko môže pretekať cez ušnú dutinu, čo môže viesť k ušným infekciám. U detí, ktoré sú kŕmené z fľaše, je vyššia pravdepodobnosť vzniku ušných infekcií v prvom roku života v porovnaní s dojčenými deťmi.

Ako zmiernite zvyk dieťaťa piť mlieko s fľašou, keď chce spať?

Ak je dieťa zvyknuté piť mlieko s fľašou počas spánku, skúste ho dať v sede. Položte svoje dieťa na posteľ a dávajte mu fľašu mlieka. Keď dieťa spí, premiestnite ho do postele bez fľaše.

Ak dieťa začalo jesť tuhú stravu, môžete dieťaťu predtým, ako začne zaspávať, zaplniť bruško, takže dieťa bude menej závislé na fľaši mlieka, keď chce spať. Môžete sa tiež začať snažiť obmedziť množstvo mlieka z fľaše denne a viac ho kŕmiť. To môže pomôcť znížiť spojenie medzi fľašou mlieka a spánkom.