Podchladenie: príznaky, príčiny, liečba

Definícia

Čo je podchladenie?

Podchladenie je stav, pri ktorom je telesná teplota abnormálna alebo veľmi nízka. Telesná teplota normálneho človeka je okolo 37 ° C. Ľudia s podchladením však majú teploty pod 35 ° C. Podchladenie je urgentné.

To môže nastať, keď telo stráca teplo rýchlejšie, ako produkuje. Srdce, nervový systém a ďalšie orgány nemôžu pracovať správne a môžu spôsobiť život ohrozujúce stavy.

Tento stav je často spôsobený vystavením chladnému počasiu. Hlavnou liečbou hypotermie je metóda zahriatia tela späť na jeho normálnu teplotu.

Aká častá je táto podmienka?

Podchladenie je stav, ktorý sa častejšie vyskytuje u starších ľudí a malých detí v dôsledku drsného zimného podnebia. Ľudia s hypotermiou by mali byť liečení čo najskôr.

Šancu na podchladenie môžete minimalizovať znížením rizika. Ďalšie informácie získate u svojho lekára.

príznaky a symptómy

Aké sú príznaky a príznaky hypotermie?

Počiatočným príznakom, ktorý sa môže objaviť, je zimnica, keď teplota začne klesať. Je to automatická ochrana vášho tela pred nízkymi teplotami, čo sú pokusy o zahriatie.

Vo všeobecnosti sú príznaky a príznaky hypotermie:

• Pocit chladu,
• Nepretržité chvenie,
• Husia koža,
• Modré pery,
• Nedá sa zahriať,
• Koža detí môže byť žiarivo červená, studená a veľmi slabá.

Príznaky hypotermie podľa stupňov sú:

Svetlo

Príznaky miernych stavov, ktoré sú spôsobené, sú telesná teplota 32,2 ℃ -35 ℃, vysoký krvný tlak, zimnica, rýchly tlkot srdca a dýchanie, zúžené cievy, únava a nedostatok koordinácie.

Mierna

Príznaky mierneho stavu sú telesná teplota 28 32 -32,2 ℃, nepravidelný srdcový rytmus, slabšie vedomie, rozšírené zrenice, nízky krvný tlak a znížené reflexy.

Ťažké

Príznaky stavov, ktoré sú klasifikované ako závažné, sú menej ako 28 ℃, ťažkosti s dýchaním, nereaktívni zrenice, zlyhanie srdca, pľúcny edém a zlyhanie srdca.

Keď sa telesná teplota zníži, postihnutý sa prestane chvieť a bude zmätený, ospalý a stuhnutý. Trpiaci budú hovoriť nezrozumiteľne, šomrať a koktať. Srdcová frekvencia slabne a stáva sa nepravidelná. Medzi komplikácie môže patriť frosbit, gangréna, chilblain a priekopová noha.

Môžu sa vyskytnúť príznaky a príznaky, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte obavy z konkrétneho príznaku, obráťte sa na svojho lekára.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak sa u vás vyskytnú príznaky hypotermie, potrebujete urgentné ošetrenie. Najmä ak máte zlý zdravotný stav, napríklad cukrovku s podchladením, okamžite vyhľadajte lekára.

Ak máte vyššie uvedené príznaky alebo príznaky alebo akékoľvek ďalšie otázky, obráťte sa na svojho lekára. Telo každého človeka je iné. Na ošetrenie vášho zdravotného stavu vždy vyhľadajte lekára.

Príčina

Čo spôsobuje podchladenie?

Podchladenie nastáva, keď telo stratí teplo rýchlejšie, ako sa produkuje. Najbežnejšie príčiny sú vystavenie poveternostným podmienkam alebo studenej vode.

Keď ste v dlhodobom kontakte s chladnejším prostredím, môže sa u vás vyvinúť podchladenie, pretože sa zle obliekaš alebo nedokážeš kontrolovať svoj stav.

Špecifické podmienky, ktoré môžu spôsobiť podchladenie, sú:

• Nosiť oblečenie, ktoré nie je dostatočne teplé
• Zostaňte príliš dlho v chladnom počasí
• Nedá sa vyzliecť mokré oblečenie alebo sa presunúť na teplejšie a suchšie miesto
• Pád do vody, ako pri nehode na člne
• Bývanie v príliš studenom dome.

Ako vaše telo stráca teplo

Citované z Web MD, počas vystavenia nízkym teplotám telo stratí teplo (až 90%) cez vašu pokožku. Zvyšok vydychujete dychom z pľúc.

K strate tepla pokožkou dochádza hlavne žiarením a vystavením pokožky vetru alebo vlhkosti. Ak ste vystavení chladu ponorením do studenej vody, môže dôjsť k stratám tepla 25-krát rýchlejšie, ako keby ste boli vystavení rovnakej teplote vzduchu.

Normálne činnosť srdca a pečene produkuje väčšinu tepla v tele. Keď sa však telesná teplota ochladí, tieto orgány generujú menej tepla. Nízka telesná teplota môže spomaliť mozgovú činnosť, dýchanie a srdcovú frekvenciu.

Omámenie a vyhorenie bránia schopnosti človeka pochopiť, o čo ide, a robiť inteligentné rozhodnutia v oblasti bezpečnosti.

Rizikové faktory

Čo zvyšuje moje riziko podchladenia?

Existuje mnoho rizikových faktorov pre podchladenie, vrátane:

Únava

Únava znižuje vašu toleranciu na nízke teploty.

Staroba

Schopnosť tela regulovať teplotu a cítiť sa chladne sa môže s vekom znižovať.

Niektorí starší ľudia nemusia byť schopní za studena komunikovať, alebo sa presunúť na teplé miesto, ak je im zima.

Veľmi mladý vek

Deti strácajú horúčavu rýchlejšie ako dospelí. Deti môžu tiež chrípku ignorovať, pretože sú príliš zaneprázdnené zábavou. Tiež nemusí mať vedomie, aby sa v chladnom počasí vhodne obliekali.

Psychické problémy

Ľudia s duševnými chorobami, demenciou alebo inými stavmi vás môžu menej upozorniť na riziká chladného počasia. Ľudia s demenciou sa môžu motať vonku alebo sa ľahko stratiť. Je pravdepodobnejšie, že uviaznu v chladnom alebo vlhkom počasí.

Užívanie alkoholu a drog

Alkohol môže spôsobiť, že sa vaše telo bude cítiť teplo, ale môže to spôsobiť rozšírenie vašich krvných ciev a rýchlejšie stratu tepla. Prirodzená triaška je znížená u ľudí, ktorí pijú alkohol.

Užívanie alkoholu alebo nelegálnych drog môže navyše ovplyvniť vašu myseľ o tom, či sa vyhnúť chladnému počasiu.

Určité zdravotné podmienky

Na vašu schopnosť regulovať telesnú teplotu má vplyv niekoľko zdravotných stavov. Príkladom je nedostatočná činnosť štítnej žľazy (hypotyreóza), nesprávna výživa alebo mentálna anorexia, cukrovka, mŕtvica, ťažká artritída, Parkinsonova choroba, úrazy a poranenia miechy.

Drogy

Niektoré lieky môžu zmeniť schopnosť tela regulovať teplotu. Príklady zahŕňajú určité antidepresíva, antipsychotiká, lieky proti bolesti omamných látok a sedatíva.

Ak nemáte žiadne rizikové faktory, neznamená to, že nemôžete ochorieť na túto chorobu. Tieto faktory majú iba informačný charakter. Ďalšie informácie získate od svojho lekára.

Liečba

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. VŽDY sa poraďte s lekárom.

Aké sú moje možnosti liečby hypotermie?

Podchladenie je mimoriadny stav, ktorý sa dá liečiť určitými tipmi. Nasledujú možnosti liečby, ktoré môžete použiť na liečbu hypotermie:

Prvá pomoc

Tu sú tipy prvej pomoci pri liečbe podchladených ľudí:

• Robte to jemne. Ak niekomu pomáhate s podchladením, správajte sa k nemu šetrne. Ak to nie je potrebné, obmedzte pohyb. Nemasírujte a nedrhnite. Násilné a nadmerné pohyby môžu spôsobiť zástavu srdca.
• Presuňte sa z chladného miesta. Ak je to možné, premiestnite osobu na suché a teplé miesto. Ak nie, chráňte ich čo najviac pred chladom a vetrom. Uistite sa, že ich poloha leží.
• Zbavte sa mokrého oblečenia. Ak má niekto oblečené mokré oblečenie, okamžite ho vyzlečte. Strihajte oblečenie, aby ste sa vyhli nadmernému pohybu.
• Použite deku. Na ich zahriatie použite deku alebo bundu. Podoprite im hlavu dekou alebo iným teplým predmetom.
• Monitorujte dýchanie. Osoba s ťažkou hypotermiou môže pôsobiť v bezvedomí, bez zjavných pulzových znakov. Ak sa im zastaví dýchanie alebo sa zdá byť veľmi slabé, okamžite začnite KPR.
• Zabezpečte teplé nápoje. Ak sú pri vedomí a sú schopní prehltnúť, ponúknite im nápoj, ktorý je teplý, sladký, nealkoholický a bez kofeínu, aby im pomohol zahriať telo.
• Použite teplý a suchý obklad. Použite teplý obklad vo forme teplej vody vloženej do vyhrievanej fľaše alebo uteráka. Obklad priložte iba na krk, hrudník a slabiny.
• Nepoužívajte priame teplo. Na udržanie tepla v teple nepoužívajte horúcu vodu, vyhrievaciu podložku alebo žiarovku. Extrémne teplo môže poškodiť pokožku alebo spôsobiť nepravidelný srdcový rytmus, čo vedie k zástave srdca.

Lekárske ošetrenie

V závislosti od závažnosti hypotermie môže núdzová liečba hypotermie zahŕňať nasledujúce postupy na zvýšenie telesnej teploty:

• Otepľovacie úsilie. Pre niekoho s miernym podchladením stačí pokryť prikrývkou a ponúknuť na pitie teplú vodu.
• Pokusy znovu ohriať krv. Krv je možné odobrať, zohriať a cirkulovať späť do tela. Bežnou metódou na zahriatie krvi je použitie hemodialyzačného prístroja, prístroja, ktorý sa bežne používa na filtrovanie krvi u ľudí so zlou funkciou obličiek. Stroj srdcový bypass môže byť tiež potrebný.
• Teplé intravenózne tekutiny. Do žily sa môže vložiť teplý intravenózny vodný soľný roztok, ktorý pomáha ohriať krv.
• Teplo vzduchom. Použitie zvlhčeného kyslíka cez masku alebo výplach nosa môže ohriať dýchacie cesty a pomôcť zvýšiť vašu telesnú teplotu.
• Zavlažovanie. Na zahriatie určitých častí tela, napríklad oblasti okolo pľúc (pleura) alebo brušnej dutiny (pobrušnica), sa môže použiť teplý roztok slanej vody. Cez katéter sa do postihnutej oblasti zavádza teplá tekutina.

Komplikácie počas zotavenia môžu zahŕňať zápal pľúc, srdcové arytmie, ventrikulárnu fibriláciu (nebezpečný srdcový rytmus), zástavu srdca a smrť.

Aké sú bežné testy na diagnostiku tohto stavu?

Lekári majú podozrenie na podchladenie. Je to stav, ktorý sa vyskytuje v chladnom prostredí. Špeciálny teplomer, ktorý dokáže merať nízku telesnú teplotu, môže potvrdiť diagnózu, zvyčajne sa teplomer nachádza na pohotovostnom oddelení nemocnice.

Ďalšie testy na vylúčenie poškodenia životne dôležitých orgánov, ako sú elektrokardiografia, laboratórne testy a röntgenové lúče.

Domáce opravné prostriedky

Aké sú niektoré zmeny životného štýlu alebo domáce opravné prostriedky, ktoré je možné urobiť na liečbu hypotermie?

Životný štýl a domáce lieky, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa s hypotermiou, sú:

• Vhodným obliekaním tiež môžete zabrániť nachladnutiu pri cestách do chladných miest, napríklad do hôr.
• Konzumujte dostatok teplých jedál a tekutín.
• Buďte si vedomí nebezpečného počasia a podľa toho plánujte.
• Čo najskôr prezlečte mokré oblečenie do suchého.
• Okamžite vypadnite zo studenej vody. Za pár minút to môže byť smrteľné!

Pre ľudí, ktorí sú najviac ohrození podchladením, najmä pre kojencov, starších ľudí, ľudí s duševnými alebo fyzickými problémami a ľudí bez domova, môže sociálna podpora prejsť dlhou cestou k predchádzaniu podchladenia.

Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám poskytne najlepšie riešenie vášho problému.