Obsah:
- Slzy rôznych zaujímavých výhod
- 1. Oči očistite od prachu a nečistôt
- 2. Chráňte oči pred bakteriálnou infekciou
- 3. Uvoľnenie „záťaže“ na tele
- 4. Udržujte nos vlhký
Ak niekoho uvidíte plakať, môžete si myslieť, že je smutný. Keď slzy v skutočnosti naznačujú nielen smútok alebo sklamanie. Niekedy môžu slzy tiecť aj pocity šťastia, emócii alebo dokonca prekvapenia. Je zaujímavé, že existujú rôzne výhody sĺz, ktoré si možno neuvedomujete. Niečo, hm?
Slzy rôznych zaujímavých výhod
Slzy možno povedať ako formu vyjadrenia niekoho pocitov. Zdá sa, že tekutina produkovaná okom je telu spôsob, ako uvoľniť „bremená“, ktoré môžu byť neúnosné.
Aj keď cítite radosť, ktorá je taká hlboká, slzy môžu byť znakom tohto šťastného pocitu. Aj vďaka slzám sú niektorí ľudia vďační za to, že dokážu uvoľniť emócie, ktoré boli v nich zakopané.
Inými slovami, slzy nie sú vždy zlé, viete! Bez toho, aby ste si to uvedomovali, existujú rôzne výhody sĺz pre zdravie vášho tela, a to:
1. Oči očistite od prachu a nečistôt
Existujú 3 druhy sĺz, ktoré má každý. Vychádzajúc z reflexnej slzy (reflexné slzy), slzy bez zastavenia (nepretržité slzy) a emočné slzy (emočné slzy).
Každý typ slzy má iné funkcie a výhody. Reflexné slzy resp reflexné slzy obvykle vyjdú, keď zrazu do oka prenikne prach, špina, dym alebo iné cudzie predmety.
Takže tieto slzy automaticky vystúpia z vašich očí a vyčistia prachové častice, špinu a ďalšie škodlivé veci. Napríklad keď idete po chodníku a ste vystavení znečisteniu, jazdíte na motorke alebo ste náhodne vystavení výparom z horiacich odpadkov alebo motorových vozidiel.
2. Chráňte oči pred bakteriálnou infekciou
Oko je citlivý orgán vrátane baktérií. Slzy majú výhody ako zabijak baktérií, ktoré vstupujú do oka.
Urobíte to tak, že budete nepretržite produkovať slzy, alebo sa to nazýva aj typ sĺz bez zastavenia (nepretržité slzy). Tieto slzy budú oči vždy mazať a zvlhčovať, aby zabránili napadnutiu baktériami.
Je to preto, že v tejto prírodnej tekutine z oka je obsah nazývaný lyzozým. Tento lyzozým pomáha udržiavať oči čisté a bez baktérií.
Na základe časopisu Food Microbiolgy má lyzozým veľmi silné antimikrobiálne vlastnosti, ktoré znižujú pravdepodobnosť bakteriálnej infekcie oka.
3. Uvoľnenie „záťaže“ na tele
Okrem reflexných sĺz a neľútostných sĺz sú ďalším typom sĺz emočné slzy. Výhodou emocionálnych sĺz je, že môžu zmierniť stres, tlak, úzkosť a ďalšie nepríjemné veci.
Ak je 98% reflexných sĺz naplnených vodou, neplatí to pre emočné slzy. Emocionálne slzy obsahujú okrem vody aj stresové hormóny z tela. Preto emočné slzy môžu vyjsť až potom, keď sa zdá, že telo nie je schopné uniesť bremeno smútku, ktoré máte.
Keď sa cítite vystresovaní, úzkostní a smutní, svaly na celom tele sú zvyčajne napäté. Potom, čo ho telo uvoľní prostredníctvom emocionálnych sĺz, zmiznú aj pocity úzkosti, smútku, sklamania a stresu.
Okrem uvoľňovania stresových hormónov môžu emočné slzy stimulovať aj produkciu endorfínov v tele. Endorfíny sú tiež známe ako šťastné hormóny.
4. Udržujte nos vlhký
Okrem toho, že sú slzy užitočné pre samotné oči, majú dobré účinky aj na ďalšie orgány tela, napríklad na nos. Dôvodom je, že slzy, ktoré sa zhromažďujú v oku, budú neskôr tiecť do nasolakrimálneho traktu.
Nasolacrimalis je kanál, ktorý spája slzné žľazy s nosom. Keď tieto slzy preniknú, stekajú a dostanú sa do nosa, udrží nos vlhký a bez baktérií.
