Obsah:
Mnoho ľudí si myslí, že pivo alebo iné alkoholické nápoje nie sú zdraviu prospešné. V skutočnosti, ak poznáte bezpečné pravidlá pre konzumáciu alkoholických nápojov, môžete získať výhody pre telo. No, jedným z pravidiel, ktoré musíte venovať pozornosť, je nepiť alkohol nalačno. Čo sa stane, ak budete pred jedlom piť alkohol?
Účinky pitia alkoholu pred jedlom
Predtým, ako uvidíte, aké účinky sa môžu vyskytnúť, ak pijete alkohol pred jedlom, musíte najskôr vedieť, aké účinky má pitie alkoholu na organizmus. Pri pití alkoholických nápojov, ako je pivo, víno, vodka a whisky tela ju strávi, kým sa alkohol nedostane do krvi.
Pretože už je vo vašej krvi, alkohol sa distribuuje do celého tela. Vrátane mozgu, žalúdka, obličiek, pľúc a pečene (pečene). Tento proces zvyčajne netrvá dlho. Asi 20 percent alkoholu, ktorý vypijete, asi 20 percent alkoholu, ktorý vypijete, môže vstúpiť do mozgu a ovplyvniť kognitívne funkcie človeka.
Čo sa teda stane, ak budete pred jedlom piť alkohol? Tu prichádza úplné vysvetlenie.
1. Opíjajte sa rýchlejšie
Každý má toleranciu alkoholu, ktorá je iná. Niektorí boli opití, aj keď si dali iba pár dúškov piva. Sú aj takí, ktorí vypili plnú fľašu piva, ale nepocítili žiadny účinok. Je to preto, že rýchlosť metabolizmu človeka sa určite líši od druhého.
Ak však pijete alkohol nalačno alebo ste nejedli, zaručene sa opijete rýchlejšie, ako keď pijete alkohol po jedle. Dôvodom je, že ak existujú potraviny a ďalšie živiny, ktoré musia byť absorbované tráviacim systémom, alkohol sa nebude tráviť okamžite a vstúpi vám do krvi.
Medzitým, ak ste nejedli, alkohol, ktorý pijete, sa rýchlejšie vstrebáva a cirkuluje v tele. Výsledkom je, že čím rýchlejšie a tým viac alkoholu vstupuje do mozgu. Tiež sa opijete rýchlejšie ako zvyčajne.
2. Potom budete jesť viac
Okrem toho, že sa človek rýchlejšie opije, môže mať na váhu vplyv aj pitie alkoholu pred jedlom. Ako môže Podľa rôznych štúdií vás pitie alkoholu na prázdny žalúdok zjavne prinúti jesť viac potom.
Štúdia v časopise Obezita z roku 2015 odhalila, že ľudia, ktorí pili alkohol pred jedlom, skonzumovali o sedem percent viac ako ľudia, ktorí pred jedlom nepili.
Niečo podobné dokazuje aj ďalšia štúdia publikovaná v časopise Physiology & Behavior. Účastníci štúdie, ktorí pili červené víno (červené víno) pred jedlom sa zistí, že zjete až o 25 percent viac.
Takže buďte opatrní, ak ste zvyknutí piť alkohol pred jedlom. Môže sa stať, že dokonca zjete viac. Toto je určite riziko pre zvýšenie vašej hmotnosti. Preto si zvyknite konzumovať alkoholické nápoje po jedle, po tom, čo je váš žalúdok naplnený základnými potravinami a živinami.
