Obsah:
- Čo sa stane pri menopauze?
- Zmeny v tele počas troch fáz menopauzy
- Perimenopauza
- Menštruačné obdobia začínajú byť nepravidelné
- Znížená plodnosť žien
- Vagina je suchá
- Menopauza
- Návaly horúčavy
- Problémy so spánkom
- Nálada
- Postmenopauza
- Porézne kosti
- Kožné zmeny
- Zmeny zubov a ďasien
Každá žena musí prekonať menopauzu po dosiahnutí určitého veku. To znamená, že v súčasnosti ženy už nemôžu mať deti, pretože ich telá neuvoľnili vajíčka a menštruácia sa u nich nebude opakovať každý mesiac. Niektoré ženy sa toho niekedy veľmi obávajú, pretože menopauza v nej spôsobuje určité zmeny.
Čo sa stane pri menopauze?
Počet vajec, ktoré žena má, je tam od narodenia, v obmedzenom počte. Tieto vajíčka sú uložené vo vaječníkoch (vaječníkoch), kde sa začnú uvoľňovať každý mesiac, keď žena začne dospievať. Okrem ukladania vajíčok produkujú vaječníky aj hormóny estrogén a progesterón. Tieto dva hormóny fungujú na kontrolu ovulácie a menštruácie každý mesiac.
Postupom času samozrejme dôjde k zásobám ženských vajíčok. Keď ženské vaječníky neuvoľňujú vajíčka každý mesiac a menštruácia ženy sa zastaví, je to známe ako menopauza.
Ženy zvyčajne prechádzajú menopauzou vo veku nad 40 rokov. Väčšina žien zažije menopauzu vo veku od 50 rokov. U malej časti žien sa však môže vyskytnúť aj predčasná menopauza, čo je menopauza, ktorá sa vyskytuje pred 40. rokom života. Skorá menopauza sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku chirurgického zákroku (napr. Hysterektómie), poškodenia vaječníkov alebo chemoterapie.
Zmeny v tele počas troch fáz menopauzy
Existujú tri stupne menopauzy, a to tie, ktoré sa vyskytujú pred, počas a po menopauze.
Perimenopauza
Vyskytuje sa niekoľko rokov pred menopauzou, keď sa produkcia hormónu estrogénu vo vaječníkoch začala znižovať. Zvyčajne v období 1-2 rokov pred menopauzou sa hormón estrogén drasticky zníži.
Do tejto doby už mnoho žien zažíva príznaky menopauzy, ako napríklad:
Každý mesiac sa mení menštruačný cyklus ženy. Niektoré ženy môžu mať menštruáciu každé 2 - 3 týždne a iné nemusia mať menštruáciu každý mesiac.
Pretože v tomto období perimenopauzy klesá produkcia ženského hormónu estrogénu, takže sa zníži jej plodnosť a zníži sa aj šanca otehotnieť. V tomto čase však stále môžete otehotnieť.
U niektorých žien sa môže objaviť vaginálna dyspareunia (bolestivé pohlavné styky). To spôsobuje, že sa ženy pri pohlavnom styku cítia nepríjemne a môžu spôsobiť zníženie sexuálnej túžby ženy. Okrem toho dochádza k vaginálnej atrofii, ktorá je spôsobená zriedením a zmenšovaním tkanív a zníženou tvorbou hlienu. Všetky tieto veci sa môžu stať, pretože klesá produkcia hormónu estrogén.
Menopauza
Vyskytuje sa, keď žena už jeden rok nemá menštruáciu. V tejto dobe vaječníky skutočne neuvoľňujú vajíčka a prestali produkovať hormóny estrogén a progesterón.
V tejto dobe väčšina žien zažije:
Stáva sa to, keď náhle pocítite teplo v hornej časti tela. Môže sa vyskytnúť na tvári, krku a hrudníku a môže sa rozšíriť do chrbta a paží. Vaša pokožka v tejto oblasti môže tiež začervenať. Môžete sa tiež potiť a tlkot srdca môže byť rýchlejší alebo nepravidelný.
Môžete mať problém so zaspávaním v noci a pri spánku sa musíte poriadne potiť, takže nočný spánok je menej pohodlný. Vďaka tomu sa budete rýchlo cítiť unavení počas dňa.
Z dôvodu nepríjemného spánku v noci to môže mať vplyv na zmeny v náladu Vy. Okrem toho, zmena nálady môže to byť tiež spôsobené stresom, zmenami v rodine alebo únavou. Môže byť pre vás ľahké sa nahnevať alebo rozplakať.
Postmenopauza
Stáva sa to po jednom roku vašej menopauzy. V tomto čase sa prejavujú príznaky menopauzy, ako napr návaly horúčavy, časom to zmizne. Zdravotné riziká spojené s hormónom estrogénom sa však u žien po menopauze zvyšujú.
Niektoré zo zdravotných rizík spôsobených nízkou hladinou estrogénu v tele sú:
Nízke hladiny estrogénu v tele spôsobujú pokles kostnej hmoty, takže riziko úbytku kostnej hmoty je väčšie. Ešte horšie je, že to môže zvýšiť riziko osteoporózy.
Nízka hladina estrogénu v tele môže spôsobiť zníženú hladinu kolagénu, čo je tkanivo tvoriace pokožku. Ženy, ktoré majú menopauzu, majú teda zvyčajne tenšiu, suchšiu pokožku a vráskavú pokožku. Okrem toho sa výstelka pošvy a močovej trubice tiež zriedi a zoslabne, a to je dôvod, prečo sa pri pohlavnom styku cítite nepríjemne. To tiež zvýši vaše riziko vzniku vaginálnych infekcií a infekcií močových ciest.
Rovnako ako kolagénové tkanivo, nízka hladina estrogénu v tele tiež spôsobí zníženie spojivového tkaniva. Zvyšuje sa tak riziko straty zubov alebo rozvoja ochorenia ďasien.
