Obsah:
Kto tvrdí, že neexistuje vedecké vysvetlenie toho, ako láska prichádza. V skutočnosti je vo vašom tele regulátor lásky známy ako hormón oxytocín. Oxytocín je hormón, ktorý hrá úlohu v reprodukčnom systéme, pôrode, dojčení, sociálnych interakciách a správaní človeka. Množstvo oxytocínu sa zvýši pri interakcii s ľuďmi, na ktorých vám záleží, napríklad keď sa objímete alebo máte sex. Preto sa oxytocín často nazýva aj „hormón lásky“.
Aká je potom úloha hormónu oxytocínu vo vašom vzťahu? Tu je vysvetlenie.
Ako ovplyvňuje hormón oxytocín vzťahy?
Keď sa produkuje hormón oxytocín, ovplyvňuje to vaše kognitívne a emočné správanie. Zvyčajne, keď sa objaví tento oxytocín, budete sa cítiť uvoľnene, vaše emócie sú stabilnejšie a cítite sa menej úzkosti. Štúdia v časopise Psychofarmakológia dokonca zistili, že oxytocín môže viesť k dôveryhodným, vrúcnym a priateľským vzťahom vo vzťahu.
Oxytocín je navyše mozgová chemikália, ktorá vám umožňuje prispôsobiť sa emocionálnym situáciám. Napríklad keď máte sexuálnu aktivitu s partnerom. Tento hormón produkovaný hypofýzou zvýši sexuálnu stimuláciu a počas sexu sa budete cítiť bližšie k partnerovi.
Podobná štúdia z roku 2013 jedinečným spôsobom ukázala, že oxytocín môže zvýšiť lojalitu mužov k svojim partnerom. Tento hormón lásky zvyšuje aktiváciu systému pozitívnej spätnej väzby v mozgu. Výsledkom je, že pozitívne vnímanie vzhľadu partnerky sa zvyšuje u mužov, takže si myslia, že ich partnerky sú atraktívnejšie ako iné ženy.
Oxytocín prostredníctvom svojich rôznych účinkov pomáha budovať silné emočné puto medzi vami a vašim partnerom. Pozitívne emócie, ktoré vznikajú, pomáhajú posilňovať tieto väzby a vytvárať dlhodobé spojenia. To je jeden z dôvodov, prečo páry, ktoré už roky trávia čas spolu, sú schopné vydržať, aj keď už necítia prekypujúcu lásku, ktorú stretli prvýkrát.
Dopad, ak množstvo hormónu oxytocín nie je normálne
Tento hormón lásky sa uvoľní, až keď telo dostane stimul, alias stimuláciu. Napríklad kontrakcie svalov maternice počas pôrodu stimulujú produkciu oxytocínu. Tento hormón potom zvyšuje frekvenciu a intenzitu kontrakcií svalov maternice, čo uľahčuje pôrod. Podobný mechanizmus sa vyskytuje aj pri interakcii s partnerom.
Nevyvážené množstvo hormónu oxytocín však môže spôsobiť aj zdravotné problémy. Príliš vysoké množstvo hormónu oxytocínu môže spôsobiť zväčšenie a opuch prostaty. Aj keď je táto zväčšená prostata benígna a neškodná, môže mužom sťažiť močenie.
Medzitým príliš nízky hormón oxytocín inhibuje reflex vylučovania mlieka v prsníku a údajne súvisí s výskytom príznakov depresie. V štúdiách nebol preukázaný vzťah medzi oxytocínom a depresívnymi príznakmi. Tieto zistenia teda stále potrebujú ďalší podporný výskum.
Oxytocín je biologický faktor, ktorý je dôležitý pre udržanie vrúcneho vzťahu, ale hormón lásky nie je jediným determinantom harmónie vášho vzťahu s partnerom. Existuje toľko faktorov, ktoré to môžu ovplyvniť, a tieto faktory sa môžu líšiť od páru k páru.
Dobrá a efektívna komunikácia stále hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní harmonického vzťahu. Budujte zdravé vzťahy vzájomnou pozornosťou a rešpektom. Prekonajte správne konflikty, aby sa neťahali. Taktiež vyjadrite vďaku partnerovi za rôzne pozitívne veci, ktoré dal.
