Svrbiace nohy pokračujú ďalej

Nohy, ktoré svrbia, ich určite nepríjemne znepríjemňujú, keď chodíme alebo dokonca robíme činnosti v sede. Nepodceňujte tento problém! Dôvodom je, že neznesiteľný pocit svrbenia má tendenciu vás stále škriabať, aby sa stav zhoršil. Namiesto rýchlejšieho hojenia môže poškriabanie svrbiacej pokožky skutočne spôsobiť jej zranenie a náchylnosť k infekcii. Čo teda spôsobuje svrbenie na chodidlách a ako sa s tým vyrovnať?

Svrbenie nôh spôsobujú rôzne problémy

Svrbenie nôh môže byť spôsobené drobnými kožnými chorobami, poruchami nervového systému, psychickým stresom alebo stresom a systémovými poruchami, ktoré postihujú celý systém v tele.

Príležitostné svrbenie je normálne. Neustále svrbenie však môže byť dokonca sprevádzané pocitom pálenia. Príčinou svrbenia na nohách môže byť jedna z vyššie uvedených porúch alebo ich kombinácia.

Nasleduje niekoľko stavov, ktoré spôsobujú bežné svrbenie nôh:

1. Príliš suchá pokožka

Suchá pokožka na nohách vás ľahšie svrbie. Je to preto, že prírodný olej pokožky zvaný kožný maz vysušuje alebo nefunguje správne. Pokožka, ktorej chýba maz, bude podráždená a začne ju svrbieť.

Niektorí ľudia majú suchý typ pokožky, ale suchú pokožku môže spôsobiť aj niekoľko vecí, ako napríklad príliš chladné alebo suché počasie alebo príliš časté vystavenie vode a chlóru.

Vek ovplyvňuje aj vlhkosť pokožky. Ľuďom nad 65 rokov sa pokožka stenšuje a stráca sa prirodzená vlhkosť, vďaka čomu pôsobia suchšie.

2. Psoriáza

Psoriáza je chronický zápal, ktorý spôsobuje, že pokožka je hrubá, červená a šupinatá.

Príznaky a príznaky psoriázy sa môžu líšiť od človeka k človeku. Najbežnejšou sťažnosťou, ktorá sa objavuje takmer vo všetkých prípadoch, je však svrbenie na problematickej oblasti pokožky vrátane nôh.

Svrbenie v dôsledku psoriázy je spôsobené poruchou imunitného systému, ktorá bojuje proti zdravým kožným bunkám. Vďaka tomu potom kožné bunky rastú rýchlejšie, ako by mali, čo spôsobuje zhrubnutie pokožky.

Svrbenie spôsobené psoriázou je zvyčajne zamerané na chodidlách nôh a trvá dlho. Ďalšie príznaky psoriázy sú:

• Červená vyrážka s jasnými šupinami.
• Opuch alebo stuhnutosť svalov.
• Zápal svrbiacej nohy.
• Pocit svrbenia na niekoľkých miestach, ako sú lakte, kolená, kríže a tvár.
• Svrbenie spôsobené psiorázou môže byť silné a dokonca sprevádzané bolesťou.

3. Svrab (svrab)

Svrab je nákazlivé kožné ochorenie spôsobené roztočmi Sarcoptes scabiei.

Najbežnejším príznakom svrab je výskyt vyrážky, ktorá je hrýzť ako hrčka, ktorá často vytvára tunel. Vyrážka je svrbivá, ktorá sa v noci zvykne zhoršovať.

Roztoče, ktoré spôsobujú svrab, môžu žiť pod kožou. Ak máte dlhodobý blízky fyzický kontakt so zdravými ľuďmi, budete náchylnejší na prenos roztoča svrab. Okrem toho môžu roztoče šíriť aj požičiavanie osobných vecí, ako sú uteráky, plachty a oblečenie.

Okrem toho môžu roztoče, ktoré spôsobujú svrbenie nôh, žiť aj vo vlhkých, menej hygienických predmetoch, ako sú matrace, pohovky, dokonca aj oblečenie a prikrývky, ktoré sa zriedka čistia.

4. Alergia na kovy alebo nikel

V podstate takmer každý typ alergie môže spôsobiť svrbivú reakciu v tele. Alergické reakcie spôsobujú svrbenie, ktoré sa ťažko kontroluje a môže sa šíriť do ďalších častí tela.

Avšak svrbenie na chodidlách môže byť pravdepodobnejšie spôsobené alergickou reakciou na nikel alebo kov. Samotný obsah niklu nájdete v širokej škále predmetov každodennej potreby vrátane mobilných telefónov, šperkov, hodiniek a rámov na okuliare.

Okrem alergie na nikel môže byť žihľavka spôsobená aj alergickou reakciou na chemikálie nachádzajúce sa v čistiacich prostriedkoch a vonných látkach, ako sú šampóny a parfumy.

5. Dermatitída

Dermatitída je chronický zápal, ktorý spôsobuje červenú, šupinatú vyrážku na koži, ktorá vyzerá veľmi sucho a má svrbenie. Svrbenie, ktoré ju sprevádza, môže byť veľmi mierne alebo dokonca veľmi silné.

Existuje veľa druhov dermatitíd a takmer všetky spôsobujú neznesiteľné svrbenie. Avšak typy dermatitídy, ktoré spôsobujú špecifické príznaky svrbenia na nohách, sú neurodermatitída, ekzém dyshidrózy a seboroická dermatitída.

Väčšina príčin dermatitídy nie je s istotou známa. Avšak príliš citlivý imunitný systém, genetické mutácie a dedičné choroby v anamnéze zvyšujú riziko vzniku dermatitídy u človeka.

Okrem vyššie uvedených piatich stavov existuje skutočne niekoľko ďalších chorôb, ktoré môžu spôsobiť príznaky svrbenia na koži, najmä na nohách a rukách, vrátane:

• Ovčie kiahne
• Folikulitída
• Rakovina kože
• Vedľajšie účinky liekov
• Nervové poruchy
• Bodnutie hmyzom
• Popáleniny

Ako zaobchádzať so svrbením nôh a ako im predchádzať

Svrbenie vás nielen núti poškriabať, ale tiež zasahuje do koncentrácie a času spánku. Najmä ak sa svrbenie dlhodobo opakuje.

Namiesto poškriabania postupujte podľa bezpečnejších spôsobov liečby neznesiteľného a pretrvávajúceho svrbenia, ako to odporúča nasledujúca Americká akadémia dermatológie:

1. Aplikujte studený obklad na svrbiace miesto po dobu 5-10 minút, kým príznaky svrbenia neustúpia.
2. Kúpanie pomocou ovsených vločiek, najmä na pokožku, ktorá je šupinatá a šupinatá kvôli ovčím kiahňam, bodnutiu, popáleninám a alergickej expozícii brečtan.
3. Pravidelne nanášajte hydratačný krém na tie časti pokožky, ktoré vás často svrbia.
4. Aplikácia kortikosteroidnej masti alebo krému.
5. Po aplikácii topického lieku alebo krému s obsahom mentolu môže pocit chladu zmierniť svrbenie.

Zatiaľ môžu byť prijaté preventívne opatrenia:

1. Vezmite si teplý kúpeľ nie dlhšie ako 10 minút.
2. Vždy používajte výrobky na starostlivosť o pokožku, ktoré neobsahujú vonné látky, aby ste minimalizovali podráždenie, ktoré môže spôsobiť svrbenie.
3. Nosenie voľného a bavlneného oblečenia. Nepoužívajte textílie, ktoré môžu ľahko dráždiť pokožku, napríklad vlnu.
4. Vyvarujte sa extrémnym zmenám teploty. Vždy sa snažte byť v prostredí s normálnou vlhkosťou.
5. Znížte stres, aby ste minimalizovali výskyt svrbenia na pokožke.