Obsah:
- Môže používanie ústnej vody nahradiť zubnú kefku?
- Výhody ústnej vody
- Znižuje riziko vzniku dutín
- Prekonávanie boľavých vredov
- Proti ochoreniu ďasien
- Udržiavanie zdravého tehotenstva
- Vedľajšie účinky na ústnu vodu
Ústna voda sa dnes bežne používa ako záverečný rituál po umytí zubov. Lenivý pocit však niekedy človeka prinúti „skočiť“ do konečnej fázy a vynechať zubnú kefku. V skutočnosti sa tieto dve činnosti zvyčajne dopĺňajú. Takže ak už používate ústnu vodu, nemôžete si znova umývať zuby?
Môže používanie ústnej vody nahradiť zubnú kefku?
Majte na pamäti, že ústna voda nemôže nahradiť zubnú kefku. John Ictech-Cassis, DDS, DMD, klinický prednášajúci na Fakulte zubného lekárstva na Bostonskej univerzite, uvádza, že čistenie zubov je jedna z vecí nenahraditeľná primárna starostlivosť.
Ústna voda má veľa výhod pre zdravie ústnej dutiny. Tento jediný ošetrujúci výrobok však nedokáže odstrániť hromady jedla a plaky, ktoré sa lepia na zuby.
Plak je baktéria, ktorá, ak nie je vyčistená, môže viesť k ochoreniu ďasien a zubnému kazu. V skutočnosti môže plak tiež tvrdnúť a vytvárať zubný kameň.
Skvelým spôsobom, ako vyčistiť plak a všetky nečistoty na zuboch, je vyčistiť ich. Čistite si zuby asi 2 minúty až do najhlbšej bočnej línie každé ráno a večer.
Ústna voda sa používa iba na dokončenie liečby. Napriek tomu sa snažte nepoužívať ústnu vodu ihneď po umytí zubov. Pretože to môže narušiť účinnosť fluoridu a ďalších užitočných zložiek v zubnej paste.
Najlepšie je dať si po umytí zubov prestávku, keď chcete napríklad používať ústnu vodu, po obede.
Výhody ústnej vody
Aj keď je ústna voda iba doplnkom, má aj rôzne výhody. Tu uvádzame niektoré z výhod používania ústnej vody vrátane:
Znižuje riziko vzniku dutín
Nicholas Toscano, DDS, člen americkej komunity zubných lekárov, špecialista na parodontológiu, tvrdí, že ústna voda obsahujúca fluorid môže pomôcť pri redukcii dutín.
Toscano tvrdí, že existuje veľa štúdií, ktoré dokazujú výhody fluóru v prevencii redukcie minerálov v zuboch, aby sa ľahko nedostali do dutín.
Prekonávanie boľavých vredov
Pravidelné používanie ústnej vody je tiež veľmi účinné pri liečbe boľavých vredov. Tento jediný produkt redukuje boľavé vredy detoxikáciou postihnutej oblasti znížením počtu dráždivých baktérií.
Okrem ústnej vody, ktorá sa predáva na trhu, je možné túto výhodu získať aj vtedy, keď si ústa vypláchnete slanou vodou.
Proti ochoreniu ďasien
Okrem zubov sú ďasná náchylné na zápaly a infekcie. Zvyčajne tento stav vzniká z povlaku a baktérií, ktoré priliehajú k zubom a nie sú vyčistené. Pri pravidelnom kloktaní antibakteriálnymi ústnymi vodami sa dá zabrániť a prekonať rôzne ochorenia ďasien.
Udržiavanie zdravého tehotenstva
Štúdia publikovaná v časopise American Journal of Obstetrics and Gynecology priniesla dôkazy o tom, že ústna voda je užitočná na prevenciu predčasného pôrodu.
Vo výskume sa uvádza, že u tehotných žien, ktoré používajú ústne vody počas tehotenstva, je menšia pravdepodobnosť predčasného pôrodu ako u tých, ktoré ich nepoužívajú.
Je to preto, že predčasný pôrod a deti s nízkou telesnou hmotnosťou sú skutočne jedným z rizík, ktoré vznikajú, keď má matka infekciu ďasien.
Baktérie z infekcií ďasien sa môžu dostať do krvi tehotných žien a zvyšovať zápal v tele. Ak k tomu dôjde, môže tento stav stimulovať kontrakcie.
Vedľajšie účinky na ústnu vodu
Okrem poskytovania výhod existuje niekoľko vedľajších účinkov ústnej vody, ktoré nemožno podceniť. Ústna voda môže dráždiť boľavé rany, ak je obsah alkoholu príliš vysoký. Aj keď to môže zmierniť boľavé rany, ústna voda môže ešte zhoršiť, ak produkty, ktoré používate, nie sú správne.
Vysoký obsah alkoholu v ústnej vode môže navyše spôsobiť sucho v ústach. Ak máte príliš suché ústa, môžete mať nepríjemný zápach z úst a podráždenie tkanív ústnej dutiny.
Nielen to, pre niektorých ľudí môže alkohol obsiahnutý v tomto produkte tiež spôsobiť citlivosť na povrch koreňa zuba.
Preto by ste sa mali pred zakúpením zubného lekára spýtať na typ ústnej vody, ktorý je najbezpečnejší a najefektívnejší.
