Povedal, že konzumácia kapusty väčšinou spôsobuje telesný pach, však?

Pach tela môže rušiť vás i okolie. Tento telesný pach môže byť skutočne ovplyvnený jedlom, jedným z nich je kapusta. Je teda pravda, že konzumácia príliš veľkého množstva kapusty môže zhoršiť zápach tela? Skontrolujte nasledujúce vysvetlenie.

Prílišné zjedenie kapusty zhoršuje telesný pach

Zápach tela môže zažiť ktokoľvek, najmä dospelí. Stáva sa to preto, lebo baktérie rozkladajú pot produkovaný apokrinnými žľazami.

Proces odbúravania potu spôsobuje, že baktérie produkujú látku, ktorá spôsobuje nepríjemný zápach.

Nielen baktérie, telesný pach spôsobujú aj potraviny. Niektoré druhy potravín v skutočnosti môžu tiež zhoršiť telesný pach, jedným z nich je kapusta.

Táto zelenina môže skutočne spôsobiť telesný pach, najmä ak sa konzumuje vo veľkom množstve.

Hlásenie zo stránky Zdravie mužov, Lily Talakoub, M.D., dermatologička z McLean Dermatology and Skincare Center, vysvetľuje, prečo môže konzumácia kapusty spôsobiť telesný pach.

„Väčšina ľudí môže mať telesný pach po konzumácii potravín, ktoré obsahujú síru (síru), ako je kapusta, brokolica a karfiol,“ uviedol Talakoub.

Keď jete kapustu, síru trávi telo. Síra, ktorá má charakteristický zápach ako síra alebo zápach hnilých vajec, bude vychádzať z potu tela.

Tento telesný pach sa môže objaviť, či už konzumujete varenú alebo surovú kapustu. Surové potraviny však majú zvyčajne vyšší obsah síry.

Vďaka tomu je surová kapusta oveľa účinnejšia pri zhoršovaní telesného pachu.

Mali by ste prestať jesť kapustu, aby vám nebolo páchnuť?

Aj keď konzumácia kapusty môže vyvolať telesný pach, nemali by ste sa obávať. Nenechajte sa tým odradiť od konzumácie kapusty.

Dôvodom je, že podľa údajov o zložení potravy Indonézskej republiky obsahuje kapusta veľa výživných látok, ktoré telo potrebuje.

Kapusta obsahuje vitamín C a vitamín B, oba môžu posilňovať imunitné bunky. Okrem toho je kapusta tiež vybavená vlákninou, draslíkom, vápnikom a železom.

Všetky tieto živiny podporujú trávenie, kosti a tvorbu krvi v tele.

Čo by sa malo robiť preto, aby konzumácia kapusty nezhoršovala telesný pach?

Nemusíte sa báť. Ak chcete jesť súčasne kapustu bez zápachu, musíte dodržať niekoľko rád, a to:

• Neprejedať sa. Výhody konzumácie kapusty sú dobré. Konzumácia príliš veľkého množstva kapusty však zvyšuje vstup síry do tela, čo môže viesť k telesnému pachu. Jedzte teda pri jednom jedle dostatok kapusty.
• Kombinujte s inou zeleninou, ktorá neobsahuje síru. Niektoré druhy zeleniny obsahujú síru. Preto ich pri jedle nedávajte dokopy. Nepodávajte napríklad súčasne kapustu, karfiol alebo brokolicu.
• Skúste ho nahradiť inou zeleninou.Ak dnes konzumujete kapustu, nahraďte menu z pečeňovej zeleniny tekvicou alebo baklažánom. Táto zelenina má nízku hladinu síry.
• Vôňu ošetrujte kefírom alebo mliekom.Štúdia publikovaná v Journal of Physic ukazuje, že kefírové mlieko má antiodorové vlastnosti, ktoré môžu odrážať pachy z potravín, najmä petai. To vám pomôže znížiť vzhľad telesného pachu z príliš veľkého množstva kapusty.