Emocionálna blízkosť spôsobuje nezdravé vzťahové vzorce & bull; ahoj zdrav

Vzťah je možné nadviazať z dôvodu vybudovanej emočnej blízkosti. S kýmkoľvek, s kým komunikujete a máte k nemu vzťah, táto emocionálna blízkosť tu určite je. V skutočnosti sa emocionálne spojenia začnú vytvárať, keď sa narodí novorodenec. Čo je to vlastne emocionálna blízkosť? je

Emocionálna blízkosť sa formuje od detstva

Emocionálna blízkosť sa dá nazvať aj emocionálnou väzbou, ktorá vo vzťahu existuje. Bez toho, aby si to uvedomovali, každý si vybudoval svoju emocionálnu blízkosť už od lona, ​​dieťaťa i matky.

Tieto väzby vydržia a vytvárajú sa, keď ste vo vzťahu s kýmkoľvek. Táto blízkosť sa dá dobre formovať, ak sú emočné potreby uspokojené rôznymi reakciami, ktoré je možné získať.

Preto sa emocionálna blízkosť vytvorí dobre, keď má niekto pocit, že jeho emočné potreby sú uspokojené.

Podľa článku, ktorý publikoval Psychology Today, keď som bol dieťaťom, sú dvoma hlavnými emocionálnymi potrebami, ktoré sú veľmi základné a ktoré má každý človek, potreba cítiť sa milovaný a potreba byť pozitívne odmenený.

Naplnenie týchto potrieb zase pomáha budovať citové puto medzi vami a vašim rodičom alebo opatrovateľom. Je to preto, lebo váš rodič alebo opatrovateľ je niekto, kto vás môže upokojiť a pomôcť vám uspokojiť vaše emočné potreby.

Emocionálna blízkosť sa prejaví, keď je niekto vo vzťahu

Nanešťastie, od detstva nemôže každý dostať svoje emočné potreby. Môže sa nájsť niekto, koho emočné potreby neboli od detstva správne uspokojené.

Napríklad v detstve nedostával pozornosť alebo sa necítil byť menej milovaný ľuďmi okolo seba, ovplyvní to neskôr jeho emočné potreby.

V dôsledku toho, že jeho potreby nie sú uspokojené, formovaná emocionálna blízkosť tiež nie je dobrá, čo ho nakoniec ovplyvňuje, keď má vzťahy s inými ľuďmi.

Ľudia ako tento majú zvyčajne tendenciu vyhľadávať pozornosť iných ľudí. Okrem toho nemohol čeliť žiadnej forme odlúčenia.

Toto človeka prinúti urobiť rôzne spôsoby, ako upútať pozornosť ostatných, alebo to možno nazvať aj „hľadaním pozornosti“. Toto správanie sa uplatňuje iba na uspokojenie jeho emocionálnych potrieb.

Ak je to tak, tento prístup zameraný na pozornosť sa bude opakovať znova a znova. Prečo? Pretože tento človek si myslí, že získa pozornosť, iba ak urobí tieto negatívne veci.

Ak je to tak, táto osoba určite má nezdravý vzťahový vzorec. Môže sa to spustiť, pretože nedostatok emočnej blízkosti, ktorá sa vytvára s najbližšími ľuďmi, spôsobuje, že si menej uvedomujú koncept zdravého vzťahu.

4 charakteristiky nezdravých vzťahových vzorcov

Ľudia, ktorých emočné potreby nie sú uspokojené správne, majú tendenciu vytvárať si nezdravé vzťahové vzorce. Viete, aké sú vlastnosti nezdravého vzťahového modelu?

1. Známe príliš rýchlo

Vychádzať s ostatnými ľuďmi nie je problém. To však môže robiť problém, ak ste zistili, že osoba, ktorú ste práve stretli, je váš skutočný priateľ alebo spriaznená duša.

Môžete mať pocit, že máte také emocionálne spojenie s osobou, s ktorou ste sa práve stretli, že si o ňom okamžite myslíte, že je váš najlepší priateľ a zveríte mu všetko. Táto osoba v skutočnosti nemusí mať k vám rovnaký pocit. Môže sa stať, že ten druhý o vás premýšľa opačne.

Preto, ak vás človek jedného dňa sklame alebo urobí niečo, čo nespĺňa vaše očakávania, tento pocit intimity sa môže staťbumerangpre vaše duševné zdravie.

2. Máte pocit, že ste stále so svojím partnerom

Vaše správanie v romantickom vzťahu je tiež odrazom emočnej blízkosti, ktorú ste mali počas dospievania. Ak váš rodič alebo opatrovateľ nespĺňa vaše požiadavky na sebavedomie, potom sa pocit neistoty alebo neistoty bude pestovať už od útleho veku. To ukazuje, že proces formovania emočnej blízkosti s rodičmi alebo opatrovateľmi neprebieha dobre.

To vyvoláva pocit opustenia, aby sa naďalej objavoval, aj keď máte pocit, že vzťah s partnerom je v poriadku. Preto, aby ste túto neistotu zavrhli, snažíte sa získať záruku, že vás partner neopustí, jednou z nich je vždy vzájomná blízkosť a dokonca posadnutosť tým, že ste s partnerom.

3. Cítite cudzinca ako jedného z najbližších ľudí

Nedostatok emočnej blízkosti má tiež potenciál zvýšiť pravdepodobnosť, že postavíte cudzinca, ktorý vám venuje najmenšiu pozornosť, ako jedného z najbližších ľudí vo vašom živote. V skutočnosti je to iba váš pocit, nie skutočnosť, ktorej musíte veriť.

Tento pocit vás prinúti pocítiť voči cudzincovi určité práva. Môžete napríklad cítiť, že máte právo byť smutný, nahnevaný a sklamaný z osobných rozhodnutí, ktoré robia iní ľudia. To, že máte pocit, že ste sa na tomto rozhodovaní mali podieľať, ešte neznamená, že naozaj máte toto právo.

Stáva sa to preto, lebo vo vás je emocionálna potreba, ktorú sa snažíte splniť vytvorením pseudoemocionálnej blízkosti, ktorú vytvoríte jednostranne.

4. Cítiť potrebu verejného uznania

Nedostatok sebavedomia pociťovaný ľuďmi, ktorých emočné potreby nie sú uspokojené správne, môže viesť k napodobňovaniu ostatných, ktorých vnímajú akovzory alebo vzory.

Keď obdivuje ostatných ľudí, pokúsi sa získať štítok s touto osobou. A to v nádeji, že sa mu dostane rovnakého uznania ako uznaniu osoby, ktorú napodobňuje.

V skutočnosti môže byť v určitých situáciách táto osoba ochotná zmeniť svoju fyzickú formu. Robí sa to tak, aby sa mohol skutočne podobať fyzicky aj charakterovo a postojom k osobe, ktorú napodobňuje.