Príčiny gastritídy (zápal žalúdka), ktoré by ste mali vedieť

Gastritída je ochorenie tráviaceho systému spôsobené zápalom žalúdka. Mnoho ľudí si myslelo, že jedinou príčinou gastritídy je zvyk jesť korenené jedlá. Príčinou nie je iba to.

Bakteriálne infekcie, určité zdravotné ťažkosti a nezdravý životný štýl môžu tiež spôsobiť zápal žalúdočnej sliznice. Tu by ste mali vedieť o niekoľkých faktoroch, ktoré spôsobujú žalúdočné vredy.

Zdravotné ťažkosti a zdravotné problémy, ktoré spôsobujú zápal žalúdka

Zápal žalúdka môže pochádzať z rôznych faktorov. Príčinou sú často nasledujúce zdravotné ťažkosti alebo zdravotné problémy.

1. Bakteriálna infekcia H. pylori

Helicobacter pylori sú baktérie, ktoré prirodzene žijú v zažívacom trakte. Tieto baktérie sú zvyčajne neškodné. Ak je to však nadmerné množstvo, H. pylori môže napadnúť a infikovať sliznicu žalúdka.

Ak sa to zhorší, môže infekcia spôsobiť vredy v žalúdku a tenkom čreve, ktoré potom spôsobia zápal žalúdka. Infekcia H. pylori tiež zvyšuje kyslosť pH žalúdočnej tekutiny a vyvoláva tvorbu dier v žalúdku a črevách.

Sliznica žalúdka má byť chránená hlienom a imunitnými bunkami. Avšak baktérie H. pylori interferujú s imunitnou odpoveďou v tejto oblasti a spôsobujú zápal žalúdka. To je to, čo potom spôsobí zející ranu na stenách tráviacich orgánov.

Príznaky gastritídy v dôsledku bakteriálnej infekcie H. pylori zvyčajne vo forme bolesti brucha a plynatosti. V závažných prípadoch mení stolica farbu na čiernu, pretože je zmiešaná s krvou v hornej časti gastrointestinálneho traktu.

Infekcia H. pylori možno diagnostikovať jednoduchým krvným testom a dychovým testom. Ľudia s gastritídou s anamnézou rakoviny žalúdka alebo iných rizikových faktorov rakoviny by však mali podstúpiť skríning, aby sa zabránilo riziku vzniku rakoviny v neskoršom veku.

2. Autoimunitné poruchy

Autoimunitné ochorenie je stav, keď sa imunitný systém zmení na útok na zdravé orgány a tkanivá. Imunitný systém by mal v skutočnosti útočiť na prichádzajúce cudzie látky, ako sú parazity, baktérie alebo vírusy.

Niektoré príklady autoimunitných chorôb sú cukrovka typu 1, reumatizmus a psoriáza. Z rovnakého dôvodu môže byť ich imunitný systém tiež príčinou gastritídy.

U ľudí s autoimunitnými poruchami imunitný systém omylom napáda zdravé bunky v žalúdku. Postupom času to môže zmeniť štruktúru a znížiť množstvo hlienu, ktorý chráni sliznicu žalúdka, a tým vyvolať zápal.

3. Únik žlče

Žlč je tekutina, ktorú produkuje pečeň na trávenie tukov, odbúravanie cholesterolu a starých červených krviniek a odstraňovanie toxínov z tela. Žlč sa najskôr ukladá v žlčníku po jeho produkcii.

Keď je tučné jedlo, žalúdok dá signál žlčníku, aby uvoľnil žlč. Táto tekutina bude tiecť cez dve tenké trubice (cystická trubica a obyčajná žlčovod) do hornej časti tenkého čreva (dvanástnika).

Žlč a potravinová zmes v dvanástniku sa dostanú do tenkého čreva cez pylorickú chlopňu. Pylorická chlopňa sa zvyčajne otvára iba mierne, aby sa uvoľnila žlč.

Ak sa pylorická chlopňa nedokáže pevne uzavrieť, môže vytekať a prúdiť žlč do žalúdka a spôsobiť zápal. Stáva sa to preto, lebo žlč nie je navrhnutý na „príjem“ v žalúdočných orgánoch.

4. Stres sa predlžuje

Výskum napísaný v knihe s názvom Stresom vyvolaná gastritída v roku 2019 môže byť príčinou žalúdočného zápalu silný stres. Je to preto, že keď ste v strese, mozog zvýši produkciu množstva enzýmov, ako sú histamín a gastrín.

Zvyšovanie množstva týchto enzýmov potom mení hladinu pH slizovej vrstvy žalúdka. Stav žalúdka, ktorý sa stáva „menej kyslým“, potom spúšťa väčšiu produkciu žalúdočnej kyseliny. Tento mechanizmus sa zameriava na obnovenie normálneho pH žalúdka.

Bohužiaľ, nadmerná tvorba žalúdočnej kyseliny môže narušiť žalúdočnú stenu. To sa zhoršuje dlhotrvajúcim stresom, pretože stres tiež urýchľuje eróziu žalúdka.

Podľa jednej štúdie v knihe stres znižuje imunitnú výstelku žalúdka pred toxínmi. Len čo sa toxíny dostanú do tráviaceho systému človeka, stane sa žalúdok náchylným na bakteriálne infekcie a iné poruchy.

Zlý životný štýl, ktorý je príčinou gastritídy

Okrem infekcií a zdravotných problémov môže nesprávny životný štýl a konanie spôsobiť aj žalúdočné vredy. Tu uvádzam niekoľko príkladov.

1. Pitie alkoholu príliš často alebo príliš veľa

Alkohol nie je tekutina, ktorú ľudský tráviaci systém dokáže úplne stráviť. Preto konzumácia príliš častého alebo nadmerného množstva alkoholu môže byť pre niektorých ľudí príčinou zápalu žalúdka.

Podľa štúdie v časopise American Academy of Pediatrics má alkohol vplyv na rýchlu eróziu sliznice žalúdka. Táto tenká výstelka žalúdka bude citlivejšia na kyslé tekutiny, ktoré sa bežne produkujú na trávenie potravy.

Alkohol tiež zvyšuje produkciu gastrínu a znižuje produkciu hormónu pepsínu. Niektoré hormóny môžu v neobvyklom množstve podporovať podráždenie steny žalúdka.

Medzi príznaky zápalu žalúdka v dôsledku nadmernej konzumácie alkoholu patria bolesti v hornej časti brucha, nevoľnosť a zvracanie. Ak sa tento zvyk nezmení, pacientovi hrozí riziko závažných komplikácií v podobe silného krvácania do zažívacieho traktu.

2. Užívajte lieky na dlhodobú bolesť

Užívanie nesteroidných liekov na zmiernenie bolesti (NSAID), ako je ibuprofén, kyselina mefenamová a aspirín, môže byť príčinou gastritídy. Tieto účinky zvyčajne nastávajú, pretože liek sa užíva príliš často alebo dlhodobo.

Lieky NSAID skutočne pôsobia na zníženie bolesti inhibíciou produkcie prostaglandínov. V žalúdku však tieto lieky tiež spomaľujú tvorbu hlienu, ktorý chráni sliznicu žalúdka a mení jeho štruktúru.

Ak hlienová výstelka žalúdka naďalej riedi a produkcia prostaglandínov klesá, zvyšuje sa riziko tvorby vredov v žalúdku. Táto rana spôsobí zapálenie steny žalúdka, pretože ju nič nechráni pred kyslými tekutinami.

3. Fajčenie

Je známe, že fajčenie je pôvodcom gastritídy. Citované z Národného ústavu pre diabetes, tráviace a obličkové choroby, fajčenie preukázateľne zvyšuje produkciu látok, ktoré poškodzujú štruktúru pepsínu, konkrétne žalúdočné enzýmy, ktoré rozkladajú bielkoviny.

Nielen to, fajčenie môže znížiť tok krvi bohatej na kyslík do sliznice žalúdka. Výsledkom je narušenie tvorby žalúdočného ochranného hlienu a hydrogenuhličitanu sodného, ktorý neutralizuje žalúdočnú kyselinu.

Fajčenie tiež zvyšuje riziko zápalu steny žalúdka, ktorý nakoniec vytvorí ranu, nazývanú aj vredy (žalúdočné vredy). Medzi príznaky gastritídy spôsobenej fajčením patrí pálenie záhy a pálivá bolesť na hrudníku.

Rôzne príčiny určite majú rôzne spôsoby, ako sa vysporiadať s gastritídou. Preto okamžite vyhľadajte lekára, ak si myslíte, že sa u vás vyskytnú príznaky zápalu žalúdka a máte faktory, ktoré zvyšujú riziko.

Okrem hlavnej liečby lekári zvyčajne odporúčajú, aby boli zmeny životného štýlu zdravšie. Musíte sa vyhnúť potravinám, ktoré vyvolávajú príznaky pálenia záhy, ako sú korenené jedlá, prestať fajčiť a piť alkohol.