Rozpoznajte nasledujúce príznaky nadmerného obsahu vápnika v tele (hyperkalcémia)

Vápnik je jedným z základných minerálov pre telo, najmä pre zdravé kosti a zuby. Hladiny vápnika v krvi sú vždy kontrolované, aby podporovali prácu svalov, nervov a srdca. Nedostatok vápnika súvisí s rizikom straty kostnej hmoty. Aké sú potom následky, ak má telo nadbytok vápnika? Podmienka nadmerného množstva vápnika, ktorá sa nazýva hyperkalcémia, je zriedkavá. Ak sa to však stane, riziko môže byť pre telo škodlivé. Nasledujú úplné informácie.

Koľko je potreba vápniku denne?

Potreba vápnika v tele sa líši v závislosti od veku. Podľa primeranosti (RDA) z roku 2013 deti vo veku 10 - 18 rokov potrebujú 1200 mg vápniku denne. Potom vo veku 19 - 29 rokov klesá potreba vápniku na 1100 mg denne. U ľudí starších ako 29 rokov sa potreba vápniku zníži na 1 000 mg denne. Aj napriek tomu je tolerančný limit maximálnej dennej potreby vápnika pre dospelých a deti vo veku nad 1 rok zvyčajne 2 500 mg denne.

U tehotných žien sa zvýši potreba vápniku. Je to tak preto, lebo okrem matky príjem vápniku v tehotenstve potrebuje aj plod. Zvýšenie príjmu vápniku počas tehotenstva je 200 mg denne. Ak ste tehotná vo veku 25 rokov, vaša denná potreba vápnika bude 1300 mg. Medzitým, ak ste tehotná vo veku 18 rokov, bude vaša potreba vápniku vyššia, čo je 1 400 mg denne.

Neodporúča sa však užiť viac ako 500 mg naraz. To môže zvýšiť riziko hyperkalcémie.

Čo je hyperkalcémia?

Hyperkalcémia je stav, pri ktorom telo absorbuje viac vápnika, ako je jeho obvyklá kapacita. Tento nadbytok vápnika sa môže všeobecne vylučovať močom alebo stolicou. Je však tiež možné, že zvyšný prebytok bude uložený v kostiach, takže môže spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky. Veľmi vysoké hladiny vápnika môžu byť životu nebezpečné.

Hlavnou príčinou hyperkalcémie je hyperparatyreóza. Hladinu vápnika v krvi regulujú prištítne telieska. Keď sa prištítne telieska stanú nadmerne aktívnymi a uvoľnia príliš veľa paratyroidného hormónu, hladina vápnika v krvi sa zvýši. Ďalšími častými príčinami sú pľúcne choroby a rakovina, vedľajšie účinky liekov a nadmerná konzumácia doplnkov.

Hyperkalcémia môže interferovať s funkciou obličiek a spôsobiť tvorbu obličkových kameňov, ako aj s činnosťou srdca a mozgu. Znížená funkcia obličiek v dôsledku nadbytku vápnika môže tiež spôsobiť zhoršenie schopnosti tela absorbovať železo, zinok, horčík a fosfáty. V skutočnosti sú tieto minerály veľmi dôležité pri podpore normálnych funkcií tela. Podľa údajov kliniky Mayo môže hyperkalcémia tiež spôsobiť poruchy trávenia, nevoľnosť, zvracanie a zápchu.

Niekoľko štúdií tiež preukázalo, že nadmerný príjem vápniku môže zvýšiť riziko rakoviny prostaty a srdcových chorôb. Na pochopenie tohto možného vzťahu je však potrebný ďalší výskum.

Aké sú príznaky a príznaky nadbytku vápnika?

Príznaky hyperkalcémie sa pohybujú od miernych až po závažné. Ak máte miernu hyperkalcémiu, nemusíte mať žiadne znateľné príznaky. Čím je prípad závažnejší, tým sú príznaky zjavnejšie.

Nasleduje zoznam príznakov, ktoré môžu vzniknúť, ak má telo nadbytok vápnika:

Bolesť hlavy
Únava
Nadmerný smäd
Nadmerné močenie
Nevoľné zvratky
Bolesť brucha
Znížená chuť do jedla
Zápcha
Dehydratácia
Bolesť kostí
Bolesť svalov
Psychický zmätok (omámenie); ľahko zabudnuteľné; ľahko uraziť
Strata váhy
Bolesť medzi chrbtom a hornou časťou brucha na jednej strane v dôsledku obličkových kameňov
Abnormálna srdcová frekvencia
Osteoporóza
Problémy so svalom: zášklby, kŕče a slabosť
Zlomenina

Závažné prípady hyperkalcémie môžu viesť ku kóme.

Aké sú možnosti liečby hyperkalcémie?

Ak máte mierny prípad hyperkalcémie, možno nebudete potrebovať pohotovostnú lekársku starostlivosť, v závislosti od príčiny. Musíte však sledovať priebeh príznakov. Okrem toho je tiež dôležité konzultovať s lekárom zistenie základnej príčiny.

Riziko zdravotných problémov vyplývajúcich z nadbytku vápniku v krvi nepochádza iba z veľkého množstva, ale aj z rýchlosti, akou sa rýchlo zvyšuje hladina vápnika. Preto je dôležité pri následnom úsilí postupovať podľa pokynov lekára. Aj mierne zvýšená hladina vápnika môže časom spôsobiť obličkové kamene a poškodenie obličiek.

Ak je to mierny prípad a je to už ťažké, možno budete potrebovať nemocničné ošetrenie, aby sa hladina vápnika vrátila do normálu. Cieľom liečby je tiež zabrániť poškodeniu kostí a obličiek.