Obsah:
V bojových umeniach môžete často počuť, ako ľudia hovoria, že lakeť je najtvrdšia kosť v tele. Aj keď je toto tvrdenie pravdepodobne pravdivé, stále môžete cítiť bolesť v lakte pri úraze alebo poranení.
Lakťový kĺb je tvorený kosťami, chrupavkami (chrupavkami), väzivami a tekutinou. Svaly a šľachy pomáhajú lakťovému kĺbu voľne sa pohybovať. Ak dôjde k poraneniu alebo poraneniu niektorej z týchto štruktúr, budete mať problémy s lakťom. Bolesť v lakti spôsobuje veľa faktorov, napríklad:
- Športové zranenia sú častou príčinou bolesti lakťov.
- Nehoda, keď spadnete.
- Športy, ktoré sa spoliehajú na kĺby.
- Choroby a poruchy postihujúce časti tela.
Váš lakeť sa môže zlomiť alebo vykĺbiť v dôsledku pádu priamo na lakeť alebo na ňu príliš vyvíjajúci tlak. Váš lekár dokáže rekonfigurovať váš vykĺbený kĺb a neskúšajte to urobiť sami bez odborného dozoru.
Ak je lakeť zlomený alebo vykĺbený, okamžite vyhľadajte prvú pomoc. Nehýbte lakťom a použite dlahu, aby ste znížili šok. Môžete použiť ľadový obklad, aby ste zmiernili opuch v poranenej oblasti.
Aké sú bežné príčiny bolesti v lakte?
Ak chcete získať najlepšiu liečbu, najskôr poznajte príčinu bolesti v lakte.
Tendinóza alebo tendonitída
Tendinóza, inak známa ako chronická tendonitída, je poranenie šľachy, ktoré spôsobuje extrémnu bolesť v lakte. Príčinou tendonitídy je zvyk neustále používať zápästia a lakte, napríklad hádzať bejzbal alebo hojdať golfovou palicou alebo hrať tenis.
Existujú dva typy tendonitídy, a to mediálna epikondylitída alebo „golfové lakeť“ (druh tendonitídy, ktorá postihuje vnútornú časť lakťa) a bočná epikondylitída alebo „tenisový lakeť“ (druh tendonitídy, ktorá postihuje vonkajšiu časť lakťa).
Pri bolestiach spôsobených šľachami príznaky ustúpia po odpočinku, fyzickej liečbe alebo protizápalových liekoch.
Olecranová burzitída
Niekedy môže bolesť lakťa pochádzať z burzy, malých vakov naplnených tekutinou, ktoré pomáhajú chrániť a mazať kĺb. Naklonenie alebo náraz do lakťa, infekcia a artritída môžu spôsobiť poškodenie vašej burzy.
Tento stav je možné liečiť liekmi a vložkami do lakťov. V niektorých závažných prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok.
Artróza
Artróza je typ artritídy. Artróza spôsobuje bolesť a obmedzuje pohyb vo vašich rukách. Tento stav sa môže vyskytnúť v ktoromkoľvek kĺbe, zvyčajne však postihuje ruky, kolená, bedrá alebo chrbticu.
Osteoartróza rozkladá chrupavku, čo pomáha znižovať náhle pohyby. Keď nastane tento stav, kosti, ktoré sa o seba časom trú, natrvalo poškodia kĺb.
Liečba, ktorá sa môže dať, je odporúčané cvičením, liekmi a chirurgickým zákrokom vrátane výmeny kĺbov v závažnejších prípadoch.
Po liečbe ťažkého poranenia lakťa budete musieť vo väčšine prípadov podstúpiť fyzikálnu terapiu. Fyzikálna terapia pomôže obnoviť rozsah pohybu po operácii alebo po odstránení dlahy alebo sádry.
