Obsah:
- Príčiny straty pamäti po opitosti
- Nielen strata pamäti, to môže byť aj dopad
- Ako zabrániť strate pamäti v dôsledku pitia alkoholu
Alkohol môže mať na telo množstvo účinkov, vrátane straty pamäti po kocovine. Podmienka bežne označovaná ako zatemnenie zvyčajne k tomu dôjde, keď človek nadmerne konzumuje alkohol. Aj napriek tomu je možné, že to zažijete aj vy, ktorí pijete iba malé množstvo alkoholu. Nasleduje úplné vysvetlenie.
Príčiny straty pamäti po opitosti
Zatemnenie sa vyskytuje, keď konzumujete príliš veľa alkoholu a spôsobuje zvýšenie hladiny alkoholu v krvi. Spravidla zažijete zatemnenie keď hladina alkoholu v krvi dosiahne viac ako 14%. U niektorých ľudí však môže dôjsť k rýchlejšiemu zvýšeniu hladiny alkoholu v krvi, čo spôsobí, že sú náchylní na tento stav.
Pri zažívaní zatemnenie, Nestratíte náhle vedomie, ako keď spíte. V skutočnosti budete naďalej komunikovať s mnohými ľuďmi, piť viac alkoholu alebo dokonca robiť nebezpečné činnosti, ako je šoférovanie, utrácanie peňazí, riskantné sexuálne správanie alebo ničenie vecí.
Na nič z tohto správania si nebudete pamätať, pretože alkohol narúša reguláciu dlhodobej a krátkodobej pamäte v mozgu. Výsledkom je, že váš mozog nemôže do pamäti vstúpiť do vecí, ktoré ste vykonali. Funkcia mozgu pri spracovávaní nových spomienok sa vráti do normálu, akonáhle účinky alkoholu pominú a vy sa vrátite k rozumu.
Okrem toho zatemnenie vďaka ktorému po opití úplne stratíte pamäť, existuje aj stav nazývaný brownout. Ľudia, ktorí zažívajú brownout nedokáže si spomenúť na niektoré udalosti, keď je opitý, ale stále si pamätá ďalšie udalosti, ktoré mal. Ľahšie je myslieť aj na udalosti počas opitosti, keď sú vyprovokované, napríklad rozhovorom.
Nielen strata pamäti, to môže byť aj dopad
Zatemnenie sa nestane, pokiaľ skonzumujete primerané množstvo alkoholu. Túto podmienku tiež nemožno použiť na zistenie, či má osoba problém so závislosťou od alkoholu.
Dávajte si však pozor na opakovanú stratu pamäte po kocovine. Môže to byť znamenie, že máte sklon k nadmernému požívaniu alkoholu.
Strata pamäti po požití alkoholu môže mať tiež horší účinok, a to z dlhodobého aj krátkodobého hľadiska. Rizikové správanie, ktoré robíte, môže viesť k zraneniu, psychickým traumám, finančným problémom a sexuálne prenosným infekciám, ak o rizikovom sexuálnom správaní neviete. Okrem toho moment zatemnenie Budete mať ťažkosti so státím, chôdzou, hovorením s videním.
Výsledkom môže byť dlhodobý vplyv zatemnenie zvyčajne spojené so zvykom nadmerne piť alkohol z dlhodobého hľadiska. Niektoré príklady sú poruchy pamäti, otrava alkoholom, závislosť od alkoholu a poškodenie mozgu.
Ako zabrániť strate pamäti v dôsledku pitia alkoholu
Hlavný kľúč v prevencii zatemnenie je obmedziť konzumáciu alkoholu, aby sa nepreháňalo. Okrem toho môžete použiť aj nasledujúce tipy:
- Vyhýbanie sa zvykom nadmerné pitie. Tento zvyk je charakterizovaný konzumáciou 5 a viac pohárov alkoholu pre mužov počas dvoch hodín, alebo až 4 a viac pohárov pre ženy v rovnakom časovom období.
- Pite pomaly dúškom.
- Na obmedzenie konzumácie alkoholu vypite pohár vody.
- Jesť ťažké jedlá pred a počas konzumácie alkoholu.
Strata pamäti po požití alkoholu nebude mať vplyv iba na problémy so správaním, ale aj na vaše zdravie. Pri konzumácii tohto nápoja teda musíte byť múdrejší, dokonca ho v budúcnosti obmedzte pre zdravie svojho tela.
