Prečo musíte ako mladý nosiť okuliare? & bull; ahoj zdrav

Toto je doba technológií, takže deti prichádzajú do kontaktu s elektronickými zariadeniami rýchlejšie. Má to však veľa negatívnych dôsledkov. Jednou z nich je krátkozrakosť, alias krátkozrakosť alebo mínus oko, vďaka ktorej veľa detí nosí okuliare už vo veľmi mladom veku.

Prečo čoraz viac detí musí nosiť okuliare?

Každý deň takmer všetky deti trávia veľa času so smartfónmi alebo iPadmi, televíziou a pod. Ak majú voľný čas, budú celý deň hrať videohry. Mali by ste však vedieť, že obrazovky vášho notebooku alebo mobilného telefónu, iPadu a ďalších modulov gadget majú alarmujúce silové pole.

Ak sú deti v blízkosti elektronických zariadení dlhší čas, ich videnie bude obmedzené. Uvidia veci ďaleko nejasne. Ich videnie bude rozmazané a je ťažké určiť presnú polohu objektu, ktorý sa nachádza ďaleko od nich.

Krátkozraké deti v škole nevidia na televíznu obrazovku alebo na tabule. Preto potrebujú nástroj, ktorý im môže pomôcť zlepšiť videnie. Preto tieto deti potom musia nosiť okuliare.

Čo spôsobuje mínusové oči?

Krátkozrakosť alebo mínus oko sa objaví, keď je rohovka príliš zakrivená. Takže keď príde svetlo, oko nemôže správne zaostrovať. Vzdialenosť od objektu sa javí rozmazaná.

V súčasnosti nie je príčina mínusového oka jednoznačne stanovená. Možno je príčina dedičná. Ak je jeden alebo obaja rodičia dieťaťa krátkozrakí, môže sa u dieťaťa vyvinúť krátkozrakosť.

Okrem dedičnosti môže byť krátkozrakosť ovplyvnená tým, ako sa staráte o svoje oči. Ak stále čítate pri slabom osvetlení a trávite veľa času na počítači, ľahšie môžete mať mínusové oči.

U detí, ktorých oči stále pribúdajú, sa krátkozrakosť rozvinie až okolo 20. roku života. Myopiu však môžu postihnúť aj dospelí v dôsledku vizuálneho stresu, katarakty alebo cukrovky.

Ako zistiť, či vaše dieťa musí nosiť okuliare?

Ak má vaše dieťa neobvyklé príznaky, mali by ste ho vziať k lekárovi. V nemocnici alebo na klinike lekár zmeria videnie dieťaťa testom viditeľnosti. Vaše dieťa zavrie jedno oko a prečíta si abecednú tabuľu s rôznymi veľkosťami písmen od malých po veľké. Potom lekár opäť vykoná test na monitore. Konečný výsledok vám pomôže zistiť, či vaše dieťa okuliare potrebuje alebo nie.

Najlepšie videnie normálneho človeka je od 10. 10. do 10. 10.. Ak je vaše videnie menšie ako toto číslo, ste krátkozraký.

Tipy na udržanie zdravia očí myopických detí

Ak viete, že vaše dieťa musí neustále nosiť okuliare, musí sa naučiť, ako s týmto stavom žiť a udržiavať zdravé oči. Uplatnite nasledujúce návyky.

Okuliare vždy pravidelne čistite.
Nielen okuliare, oči sú tiež dôležité pre udržanie čistoty. Ak vám to odporučí lekár, pravidelne používajte očné kvapky alebo špeciálne očné kvapky.
Nechajte oči dostatočne odpočívať jeden deň.
Držte telefón vo vzdialenosti 10 cm od očí.
Nečítajte ani nepoužívajte mobilné telefóny a notebooky na tmavom mieste, pretože vaše oči sa musia viac prispôsobovať.
Zahrňte do svojej dennej stravy viac potravín bohatých na vitamín A, ako je napríklad mrkva, paradajky, tekvica, papája, paprika, šalát atď.
Spotrebujte viac Omega-3. Táto látka je väčšinou obsiahnutá v rybom oleji.

Vyššie uvedené znaky sú základnými poznatkami, ktoré môžete ľahko identifikovať. Zabráňte tomu, aby vaše dieťa rozvíjalo krátkozrakosť čo najlepšie.

Ahoj skupina zdravia neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku ani liečbu.