Obsah:
- Sliny sú koncentrovanejšie ako čistá voda
- Prehltnutie slín vás vlastne ešte viac smädí
- Prekvapivé výhody slín
- 1. Pomáha tráviacemu procesu
- 2. Udržujte zdravé zuby a ústa
- 3. Zabráňte suchu v ústach
Keď sme smädní a v blízkosti nie je žiadny zdroj vody, niekedy sme nútení prehltnúť vlastné sliny, aby hrdlo nevyschlo. Bez ohľadu na to, koľko toho prehltnete, v skutočnosti vás môže smädiť ešte viac. Ako to?
Sliny sú koncentrovanejšie ako čistá voda
Sliny, sliny, sliny alebo sliny sú číre tekutiny tvorené slinnými žľazami.
Ukázalo sa však, že sliny sú koncentrovanejšie a hustejšie ako bežné kvapaliny, pretože obsahujú rôzne rôzne zložky s vysokou koncentráciou. Sliny obsahujú rôzne zložky, ako sú hlien, minerály, bielkoviny a enzým nazývaný amyláza.
Je však dôležité vedieť, že sliny nie sú najhustšou prírodnou telesnou tekutinou. Stále tam bola krv a hnis, ktoré boli oveľa hustejšie ako sliny.
Prehltnutie slín vás vlastne ešte viac smädí
DR. Len Horovits, špecialista na vnútorné lekárstvo v nemocnici Lenox v New Yorku, v relácii Live Science vysvetlil, že rovnako ako prehltnutie vlastných slín vás ešte viac smädí. Ako to?
Ukazuje sa, že je to tak preto, lebo tekutiny v našich telách fungujú na princípe osmózy. Stručne povedané, osmóza umožňuje, aby boli tenšie kvapaliny absorbované hustejšími kvapalinami.
Ako je vysvetlené vyššie, sliny majú vyššiu koncentráciu, zatiaľ čo tekutiny v tele sú opačné. To znamená, že čím viac sa budete snažiť prehltnúť svoje vlastné sliny, tým tenšie budú tekutiny v tele absorbované.
Namiesto toho, aby ste zaliali bunky v tele, ktoré to potrebujú, vás vlastne ešte viac smädia. Je to iný príbeh, ak pijete vodu.
Koncentrácia vody, ktorá je oveľa tenšia ako prirodzené tekutiny v tele, bude ľahšie absorbovaná bunkami v tele, ktoré to potrebujú. Vďaka tomu bude vaše telo rýchlejšie hydratované a už nebude pociťovať smäd.
Prekvapivé výhody slín
Prehltnutie slín nemusí uhasiť váš smäd. Aj napriek tomu majú sliny stále dôležitú úlohu pri podpore telesných funkcií, viete!
Tu uvádzame niekoľko dôležitých výhod slin pre telo, ktoré sú dôležité pre vás.
1. Pomáha tráviacemu procesu
So slinami je proces žuvania a prehĺtania jedla ľahší. Nielen to, sliny môžu tiež pomôcť uľahčiť proces trávenia.
Je to tak preto, lebo enzýmy v slinách môžu pomôcť štiepiť sacharidy, tuky a bielkoviny, čo uľahčuje ich trávenie.
2. Udržujte zdravé zuby a ústa
Skúste si nahmatať zuby alebo ďasná jazykom alebo rukami. Určite máte pocit, že ho pokrýva tenká vrstva, však? Táto vrstva sú sliny.
Sliny v skutočnosti nielen zvlhčujú ústnu dutinu. Dôvodom je to, že sliny sú tiež zodpovedné za pokrytie každého povrchu zubov a pomáhajú vylučovať zvyšky jedla, ktoré sa nalepili alebo uviazli medzi zubami.
Okrem toho majú sliny tiež antimikrobiálne látky, ktoré môžu ničiť baktérie prítomné v ústnej dutine. Enzýmy prítomné v slinách môžu tiež pomôcť v boji proti infekciám v ústach.
3. Zabráňte suchu v ústach
Poslednou funkciou sliny je zabrániť suchu v ústach. Z lekárskeho hľadiska sa tento stav nazýva xerostómia.
Ak tvoríte málo slín, je pravdepodobnejšie, že pocítite rôzne zdravotné problémy, od chorôb ďasien a zubného kazu. Budete tiež náchylnejší na infekcie spôsobené baktériami, kvasinkami a plesňami. Tento stav môže v skutočnosti tiež spôsobiť ťažkosti s prehĺtaním a trávením potravy.
