Obsah:
Paradajky sú základnou potravinou, ktorá sa bežne nachádza v každej kuchyni v domácnosti. Červené okrúhle, ktoré chutí kyslo, má veľa výhod. Počnúc zachovaním zdravia srdca, ochranou pokožky pred nebezpečenstvom slnečného žiarenia až po zachovanie zdravia očí. Ale zriedka počujete o prirodzených výhodách paradajok ako lieku na vitalitu mužov. Áno, okrem zdravého tela a usilovného cvičenia, jedlo skutočne hrá dôležitú úlohu pri zvyšovaní mužského sexuálneho pudu. Čo teda obsahuje paradajky, ktoré dostali názov mužský liek na mužnosť?
Výhody paradajok pre lieky na vitalitu mužov
Mužské sexuálne vzrušenie je ovplyvnené plynulým prietokom krvi zo srdca do zvyšku tela vrátane penisu. Paradajky teda ponúkajú nespočetné množstvo výhod pre zdravie srdca, ktoré ovplyvnia vaše sexuálne vzrušenie.
Paradajky sú bohaté na lykopén a množstvo ďalších dôležitých mikroživín, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú zlepšovať krvný obeh a regulujú nadmernú hladinu tuku v krvi. Niekoľko štúdií tiež preukázalo, že lykopén má schopnosť znižovať hladinu zlého cholesterolu a triglyceridov v tele. Je známe, že vysoká hladina cholesterolu je hlavným rizikovým faktorom pre upchatie tepien (ateroskleróza). Bez adekvátneho prietoku krvi do penisu je pre muža ťažké cítiť sa vzrušený a dosiahnuť optimálnu erekciu.
V jednej štúdii bolo tiež známe, že lykopén zvyšuje počet spermií až o 70%. Ďalšie štúdie preukázali, že lykopén je antioxidant, ktorý môže zlepšiť kvalitu spermií.
Paradajky sú navyše klasifikované ako ovocie s vysokým obsahom vitamínu C. Vitamín C je vitamín, o ktorom je známe, že pomáha zlepšovať krvný obeh. Preto môže vitamín C tiež pomáhať predchádzať erektilnej dysfunkcii. Vitamín C sa nemôže v tele ukladať. Aby ste uspokojili svoje potreby vitamínu C, musíte ich brať každý deň.
Rôzne ďalšie spôsoby, ako zvýšiť pohlavný styk mužov
Okrem paradajok existujú rôzne ďalšie jedlá, z ktorých môžete vyrábať lieky na vitalitu mužov. Príkladom je avokádo s vysokým obsahom vitamínov E a B a mononenasýtené tuky, ktoré sú prospešné pre zdravie srdca. Vitamín E v avokáde sa tiež často označuje ako „sexuálny vitamín“ kvôli svojim antioxidačným vlastnostiam, ktoré môžu oživiť mužské sexuálne vzrušenie.
Do svojej každodennej stravy môžete tiež zahrnúť ryby, ktoré vám pomôžu prebudiť sexuálny apetít. Obsah arginínu, zinku a omega-3 v rybách je užitočný na zvýšenie hormónu testosterónu a prekrvenie penisu, čo môže zvýšiť vašu vitalitu v posteli.
Okrem toho všetkého konzumujte menej potravín s vysokým obsahom cholesterolu, ako sú vyprážané jedlá, jedlá bohaté na živočíšne tuky a výrobkyplnotučné mlieko že môže spôsobiť hromadenie cholesterolu v srdcových tepnách. Plynulý prietok krvi môže znížiť vzrušenie, dokonca spôsobiť sexuálne dysfunkcie, ako je impotencia.
X
