Hnačka u dojčiacich matiek: príznaky, príčiny a liečba

Hnačka sa môže vyskytnúť kedykoľvek, aj keď dojčíte. Problémy s vyprázdňovaním sú zvyčajne mierne a krátke. Väčšina matiek sa však určite obáva, či hnačka ovplyvní aj stav dieťaťa. Poďte ďalej, tu sa dozviete viac o príznakoch, príčinách a liečbe hnačiek u dojčiacich matiek.

Príčiny hnačiek u dojčiacich matiek

Príčiny hnačiek môžu byť rôzne, od infekcií, po jedlo až po určité choroby. Podrobnejšie si po jednom rozoberieme príčiny hnačiek, ktoré sa môžu vyskytnúť u dojčiacich matiek.

Infekcia

Baktérie, vírusy a parazity môžu u dojčiacich matiek spôsobiť hnačky. Mikróby môžu vstúpiť a infikovať telo, keď budete jesť alebo piť kontaminovanú vodu. Môže sa to vyskytnúť aj z dôvodu nedostatočnej hygieny rúk.

Niektoré vedľajšie účinky liekov

Okrem infekcie môže byť hnačka spôsobená aj užívaním liekov, ako sú antacidá, antibiotiká, lieky na vysoký krvný tlak a srdcové choroby počas dojčenia.

Tieto lieky môžu mať vplyv na to, ako črevá absorbujú tekutiny z jedla alebo pitia.

Nesprávny výber jedla

Pri dojčení sa môže výber jedál meniť. Možno budete mať tendenciu jesť potraviny s vysokým obsahom vlákniny, napríklad zeleninu a ovocie, aby ste zlepšili kvalitu materského mlieka. Vláknina pomáha predchádzať zápche, ale pri nadmernej konzumácii môže byť výsledkom hnačka.

Nielen to, konzumácia príliš korenených alebo veľmi korenených jedál môže počas dojčenia spôsobiť aj hnačky.

Určité zdravotné problémy

Hnačku môžu vyvolať aj zdravotné ťažkosti, ako sú alergie, intolerancia, Crohnova choroba alebo celiakia. Hnačka sa môže vyskytnúť u tehotných žien, ktoré majú tento stav a nie sú pri výbere potravy opatrné. Ak sa výber jedla nezmení, hnačka môže trvať ešte dlhšie.

Príznaky hnačky u dojčiacich matiek

Príznaky hnačky u dojčiacich matiek sú rovnaké ako príznaky hnačky všeobecne. Tento stav núti dojčiace matky chodiť tam a späť na toaletu. Vylúčená stolica je vodnatá, slizká a zle vonia. Okrem hnačky sú ďalšími sprievodnými príznakmi žalúdočné kŕče, nevoľnosť a zvracanie.

V závažných prípadoch môže hnačka u dojčiacich matiek spôsobiť nasledujúce príznaky.

Dehydratácia je charakterizovaná smädom, suchými perami a menej častým močením
V stolici je krv
Strata váhy
Horúčka a zimnica
Príznaky hnačky sa nezlepšia za 2 alebo 3 dni.

Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, okamžite navštívte lekára. Vyšetrenie lekárom vám pomôže zistiť príznaky a určiť správnu liečbu hnačkou, aby nespôsobovala závažné komplikácie.

Je bezpečné dojčiť dieťa pri hnačkách?

Podľa údajov Národnej zdravotnej služby je potrebné dojčiť dieťa aj v prípade, že matka pociťuje zvracanie a hnačky. Materské mlieko je hlavným zdrojom potravy a tekutín pre kojencov do veku minimálne 6 mesiacov.

Choroba z hnačky sa nebude prenášať cez materské mlieko, takže sa nemusíte obávať. Materské mlieko navyše obsahuje protilátky, ktoré môžu chrániť deti pred hnačkami. Tieto protilátky v skutočnosti môžu pomôcť znížiť riziko vzniku infekcií a iných chorôb v neskoršom veku.

Takže nedovoľte, aby sa výživový príjem dieťaťa neplnil z materského mlieka, pretože sa u vás vyskytne hnačka.

Liečba hnačiek u dojčiacich matiek

Hnačka nemusí prerušiť plán dojčenia. Ak to však nie je sprevádzané náležitou starostlivosťou, matky, ktoré majú hnačky, budú náchylnejšie na dehydratáciu. Preto je potrebné plniť tekutinu a výživové potreby tela, aby sa rýchlejšie zotavilo z hnačiek.

Nasleduje niekoľko odporúčaných spôsobov liečby hnačky počas dojčenia.

1. Zvýšte príjem tekutín

Aby sa zabránilo dehydratácii v dôsledku hnačiek, je potrebné zvýšiť príjem tekutín. Motivujte sa k častejšiemu pitiu; kúsok po kúsku, ale často. Okrem čistej vody môžete stratené telesné tekutiny doplniť aj pitím ORS.

ORS obsahuje nielen vodu, ale aj elektrolyty, aby mohol byť účinnejší pri liečbe hnačiek u dojčiacich matiek. Prečítajte si pravidlá používania a dávkovania tohto prírodného lieku na hnačku, aby nespôsoboval nepríjemné vedľajšie účinky. Svoje vlastné riešenie ORS si môžete vyrobiť aj sami doma.

Najprv by ste sa mali vyhnúť iným tekutinám, ktoré môžu zhoršiť príznaky hnačky u dojčiacich matiek, ako je káva, sóda alebo niektoré druhy čaju.

2. Vyberte si správne potraviny

Aby sa hnačky u dojčiacich matiek nezhoršili, musí sa zvážiť výber potravy. Dôvodom je, že nie všetky zdravé jedlá sú vhodné pre ľudí, ktorí majú hnačky.

Potraviny, ktoré sú vhodné na konzumáciu, keď sú hnačky zahrnuté v zozname stravy BRAT, a to:

Biela ryža alebo ryžová kaša
Jablková kaša
Pureed banana
Toastový chlieb

Vyššie uvedené jedlá majú mäkkú štruktúru a majú nízky obsah vlákniny, takže nevyžadujú, aby problematické črevo pracovalo viac. Diéta BRAT by sa však nemala robiť dlhodobo kvôli jej neúplnej výžive.

Výživu môžete naplniť ďalšími potravinami, napríklad čírou slepačou polievkou, mrkvovou a zemiakovou polievkou, grilovanými rybami a čírou špenátovou kukuričnou zeleninou. Vyvarujte sa hnedej ryže, zeleniny, ktorá obsahuje veľa plynov, ako je kapusta alebo brokolica, korenených, korenených jedál a vyprážaných jedál.

3. Konzumujte probiotické jedlá

Hnačka u dojčiacich matiek spôsobená infekciou, ktorá vedie k nerovnováhe baktérií v čreve. Aby ste vyvážili črevné baktérie, musíte jesť potraviny, ktoré obsahujú probiotiká.

Probiotiká sú živé baktérie, ktoré sa zámerne pridávajú do potravy a sú podobné tým dobrým baktériám v čreve. Konzumácia probiotických potravín môže pomôcť zvýšiť počet dobrých baktérií v čreve. To znamená, že hnačky sa môžu zotaviť rýchlejšie.

Dobrou probiotickou voľbou pri liečbe hnačiek u tehotných žien je jogurt, tempeh a kefír. Uistite sa však, že jogurt a kefír, ktoré ste vybrali, majú nízky obsah cukru.

4. Užívajte liek, ktorý vám predpíše lekár

Ak sa príznaky hnačky u dojčiacej matky nezmiernia vyššie uvedenými domácimi metódami liečby, lekár zváži lekársku metódu. Jedným z účinných liekov na hnačku na liečbu hnačky počas dojčenia je loperamid.

Ak užívate iné lieky, povedzte to svojmu lekárovi, aby ste sa vyhli nežiaducim liekovým interakciám. Vždy užívajte lieky podľa pokynov a odporúčaní lekára.