Rôzne spôsoby riešenia kolena sú horúce, akoby horeli

Koleno je jedným z najaktívnejších pohyblivých kĺbov. Preto, ak náhle pocítite nepríjemné pocity pri pohybe kolena, musíte byť ostražití. Najmä keď je koleno horúce, akoby ho pálilo, samozrejme tento stav bude prekážať vo vašej každodennej rutine. Skôr ako bude neskoro, sa dozviete, ako liečiť horiace koleno, pomocou nasledujúcich recenzií.

Prečo sú kolená horúce, akoby horeli?

Bolesť v kolene môže mať skutočne veľa podôb. Či už je to len obyčajná bolesť, bolesť pri ohýbaní, bolesť pri chôdzi, bolesť, ktorá páli koleno. Pocit tepla môže tiež napadnúť ktorúkoľvek oblasť kolena, napríklad prednú, zadnú, pravú a ľavú stranu alebo úplne.

Netreba to podceňovať, pretože sťažnosti na horúce a horiace kolená môžu byť znakom problému s vašimi pohybovými orgánmi. Ak je tento stav to, čo prežívate, je s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobené niekoľkými vecami, ako napríklad:

Roztrhané väzy kolena
Roztrhnutá chrupavka
Ťažké zranenie
Osteoartróza kolena (zápal kolenného kĺbu)

Niekedy môže byť popálenie v prednej časti kolena tiež spôsobené syndrómom patellofemorálnej bolesti (PFS) a chondromalaciou, čo znamená bolesť v oblasti kolena. Tento stav sa viac nazýva koleno bežca, pretože ho zažíva veľa ľudí, ktorí sa venujú športu ako basketbal, futbal, beh alebo tenis.

Zatiaľ čo je koleno horúce a horí ho navonok, zvyčajne je to útoksyndróm iliotibiálneho pásma (ITBS). V niektorých prípadoch bude koleno v noci čoraz nepríjemnejšie. Niektoré z nasledujúcich dôvodov môžu byť hlavnými dôvodmi:

Priemer krvných ciev sa zvyšuje, keď spíte, čo silne tlačí na nervy.
Počas spánku klesá množstvo niekoľkých hormónov v tele, čo potom dáva bolestivým signálom príležitosť prejaviť sa.

Ako sa vysporiadať s horúcimi kolenami?

Aj keď rôzne vyššie spomenuté príčiny spôsobujú príznaky vo forme horúcich kolien, liečba sa určite líši v závislosti od príčiny.

Roztrhané väzy kolena

Poškodenie väzov kolena, ktoré je len čiastočné alebo neúplné, je možné liečiť bežným tréningom sily svalov, nosením ochrany kolena pri cvičení a stále obmedzovaním činností, pri ktorých existuje riziko zhoršenia stavu väzov kolena.

Ak dôjde k pretrhnutiu väzu kolena kdekoľvek, najlepším spôsobom liečby sú chirurgické zákroky.

Roztrhnutá chrupavka

Prvý krok k liečbe poškodeného povrchu kolenného kĺbu v dôsledku roztrhnutej chrupavky, a to pomocou nechirurgických techník, zahŕňa:

Cvičenie svalovej sily a fyzikálna terapia
Užívajte lieky proti bolesti, ako sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
Injekcia (injekcia) steroidných hormónov do kolena

Naopak, stav roztrhnutej chrupavky, ktorá je už klasifikovaná ako závažná, takže je ťažké ju opraviť vyššie uvedenými metódami, si môžete zvoliť chirurgický zákrok.

Artróza kolena

Osteoartróza kolena je skutočne dosť ťažké liečiť. Najlepší spôsob liečby je urobiť niekoľko vecí, ako napríklad:

Užívajte lieky proti bolesti, ako je acetaminofén (Tylenol), ibuprofén (Advil, Motrin IB) a sodná soľ naproxénu (Aleve)
Fyzická terapia
Injekcia kortizónu
Operácia náhrady kĺbu (artroplastika)

Chondromalacia

Počiatočné liečby pálenia a pálenia kolien v dôsledku chondromalacie zahŕňajú:

Použitie ľadu na zníženie opuchu
Vezmite lieky proti bolesti
Podložte si kolená tým, že sa vyhnete nadmernému pohybu, drepom a kolenám

V určitých prípadoch môže lekár odporučiť artroskopický chirurgický zákrok. Artroskopia je chirurgický zákrok na odstránenie poškodených fragmentov chrupavky.

Syndróm patellofemorálnej bolesti (PFS)

Ak je stav mierny, liečbu PFS je možné vykonať:

Oddýchnite si kolená od príliš veľkého pohybu a vyhýbajte sa stúpaniu po schodoch a kolenách
Vezmite lieky proti bolesti
Robiť rehabilitačné cvičenia
V závažných prípadoch vykonajte artroskopickú operáciu