Výhody, riziká a tipy na bezpečný sex počas menštruácie & bull; ahoj zdravo

U niektorých ľudí sa obávajú sexuálneho styku počas menštruácie, pretože sa to stále považuje za tabu. Ukazuje sa však, že existuje veľa zaujímavých faktov o sexe počas menštruácie, o ktorých možno nie je veľa známych. Namiesto toho, aby ste len hádali, je tu všetko, čo potrebujete vedieť o sexe počas menštruácie.

Výhody sexuálneho styku počas menštruácie

Milovanie má veľa zdravotných výhod. Rovnako tak, ak máte sex počas menštruácie. Výhody, ktoré môžete získať, sa však môžu trochu líšiť.

Uvoľnite kŕče

Kŕče v žalúdku sú príznakom PMS väčšiny žien, ktoré majú menštruáciu. Kŕče sa vyskytujú, pretože maternica sa sťahuje, aby zbavila svoju výstelku.

Fakty v tejto oblasti hovoria, že orgazmus môže zmierniť menštruačné kŕče. Je to preto, že maternica sa sťahuje aj počas sexu, aby vylúčila svoje tkanivo. Nebudete však cítiť obvyklú bolesť, pretože vaša myseľ je rozptýlená rozkošou zo sexu.

Sex zároveň spúšťa mozog, aby uvoľňoval endorfíny. Endorfíny sú hormóny poskytujúce šťastie, ktoré vám môžu odradiť od miernej bolesti, ktorú cítite.

Menštruácia je kratšia

Ak pravidelne sexujete počas menštruácie, svaly maternice sa budú sťahovať častejšie. Kontrakcie maternice sú obzvlášť intenzívne počas orgazmu.

Tento stav umožňuje rýchlejšie vylučovanie sliznice maternice, pretože je neustále stimulovaná k uvoľňovaniu. Výsledkom je, že vaša zvyčajne dlhá menštruácia končí rýchlejšie ako zvyčajne.

Zmiernite bolesti hlavy

Jedným z príznakov, ktoré sa často objavujú počas menštruácie, sú bolesti hlavy. No, sex môže pomôcť zmierniť bolesti hlavy, keď máte menštruáciu.

Dokazuje to výskum publikovaný v časopise The Journal of Headache and Pain. Menštruačné ženy, ktoré majú migrény, hlásia, že po sexe cítia ľahšie bolesti hlavy.

Aj keď vzťah nie je jasný, predpokladá sa, že v tomto zohrávajú silnú úlohu endorfíny.

Sex nebolí

Kľúčom k bezbolestnému a príjemnému sexu je mazanie v pošve. Keď je vagína dostatočne „mokrá“, bude ľahšie vstúpiť do penisu bez toho, aby spôsoboval bolesť alebo kŕče.

Počas menštruácie môže byť krv prírodným lubrikantom pre vagínu, čo zvyšuje klzkosť okolia.

Riziká sexuálneho styku počas menštruácie

Okrem výhod má však sex počas menštruácie aj riziká, ktoré nemožno ignorovať.

1. Riziko prenosu chorôb

Ak máte sex v menštruačnom období zabudnutím na zásady bezpečného sexu, môže sa u vás vyskytnúť vyššie riziko chytenia a prenosu infekcií.

Pohlavne prenosné choroby spojené s menštruáciou sú typy, ktoré sa prenášajú krvou, ako je HIV a hepatitída. Tieto dva typy vírusov môžu žiť v telesných tekutinách, a to v krvi aj v prírodných tekutinách z pošvy a penisu.

Ak túto chorobu nemáte, ale váš partner je pozitívny, hrozí vám, že ju chytíte, ak budete mať počas menštruácie sex bez kondómu. Je to preto, že sa vám krčok maternice počas menštruácie mierne otvorí, čo umožňuje prenos vírusu.

Okrem toho bude hladina pošvy počas menštruácie vyššia ako v krvi, čo spôsobí rýchlejšie množenie choroboplodných zárodkov.

Naopak, ak ste pozitívny, ale zdravý partner, môže túto chorobu chytiť od vás. Vírus sa môže šíriť kontaktom s infikovanou menštruačnou krvou.

Cesta prenosu sexuálne prenosných infekcií zo sexuálneho styku počas menštruácie môže byť tiež orálnym, vaginálnym, análnym alebo análnym sexom. Preto pri sexe vždy používajte kondóm, aby bol bezpečný a minimálne rizikový. Kondómy vám pomáhajú chrániť sa a zabraňujú prenosu sexuálne prenosných infekcií krvou alebo inými telesnými tekutinami.

2. Znečistite posteľ

Okrem rizika prenosu infekcie bude sex počas menštruácie nepríjemnejší ako obvykle. Dôvodom je, že krv môže zafarbiť matrac, plachty, prikrývky, ba dokonca zasiahnuť partnerovo telo. Najmä ak máte sex, keď je menštruačná krv silná.

Mnoho ľudí sa počas menštruácie vyhýba sexuálnemu styku, pretože sa obávajú menštruačnej krvi, ktorá bola rozptýlená všade. To zase môže spôsobiť, že sex bude menej príjemný.

Môže vás sex počas menštruácie otehotnieť?

Možno sa pýtate, môžete otehotnieť pri sexe počas menštruácie? Odpoveď môže byť. Šance však boli skutočne malé.

Ak máte pohlavný styk počas ovulácie, máte veľkú šancu na otehotnenie. Ovulácia sa zvyčajne vyskytuje uprostred cyklu, čo je asi 2 týždne pred začiatkom menštruácie. Keď je to menštruácia, znamená to, že ovulácia je úplná.

Dĺžka cyklu každej ženy je však iná a môže sa každý mesiac meniť. Potom sa nedá úplne predpovedať šanca na otehotnenie. Stále existuje možnosť otehotnieť zo sexu počas menštruácie, takže musíte byť stále opatrná.

Spermie, ktoré sa dostali do tela, môžu tiež zostať nažive asi sedem dní. Ak máte napríklad najkratší cyklus 21 dní a po menštruácii máte ovuláciu, vaša šanca na otehotnenie je vyššia. Dôvodom je možnosť, že vajíčko vyjde, zatiaľ čo spermie budú stále v reprodukčnom trakte.

Tipy na sex počas menštruácie

Aby bol sex počas menštruácie príjemnejší a vy a váš partner sa vyhli nežiaducim problémom, tu je niekoľko rád:

Najskôr odstráňte tampón

Pre tých z vás, ktorí používajú tampóny, nezabudnite si ich pred sexom počas menštruácie odstrániť. Tampón, ktorý sa zabudne odstrániť, je možné vtlačiť hlboko do pošvy. To vám môže sťažiť dostať sa von.

Ak tampóny zostanú v tele príliš dlho, riskujete rôzne problémy od abnormálneho pošvového výtoku po infekciu. Okrem toho na jeho odstránenie potrebujete aj pomoc lekára.

Vyberte si čas, keď menštruácia nie je príliš silná

Mať sex počas menštruácie si vyžaduje niekoľko stratégií. Jedným z nich je, aby sa sex stal pohodlnejším, skúste to urobiť, keď menštruačný prietok krvi začne trochu.

Môžete to urobiť v dňoch, ktoré vedú až do konca, aby sex nezašpinil posteľ. Okrem toho tiež nebudete mať strach z menštruačnej krvi, ktorá môže byť špinavá.

Podložte matrac

Použitie matracovej podložky pomáha udržiavať posteľ čistú a bez krvných škvŕn. Použite podstavec na matrac, napríklad perlak, ktorý udrží tekutinu tak, aby nepresakovala do matraca. Pripravte si tiež tkanivo vo vašej blízkosti, aby ste si ho mohli kedykoľvek ľahko vziať a zotrieť z neho krv alebo spermie, ktoré vychádzajú.

Vyberte si pohodlnú sexuálnu pozíciu

Poloha misionárskeho sexu je pozícia, kde sú muži hore a ženy dole. Túto polohu je možné použiť ako alternatívu na pomoc pri znižovaní prietoku krvi, ktorá vychádza z pohlavného styku počas menštruácie.

Musíte sa však tiež obmedziť, aby ste neprenikli príliš hlboko. Dôvodom je, že príliš hlboký prienik môže zasiahnuť krčok maternice. Je to preto, lebo krčok maternice je počas menštruácie umiestnený nižšie a citlivejšie.

Neváhajte a oznámte partnerovi, keď začne byť sex bolestivý alebo nepríjemný. Ak to môže pokračovať, požiadajte partnera, aby sa pohyboval pomaly.

Vyskúšajte iné sexuálne varianty

Sex nemusí vždy prebiehať vaginálne, orálne alebo análne. Môžete sa tiež venovať iným sexuálnym aktivitám, ako je napríklad líčenie, bozkávanie alebo maznanie. Partnera môžete vzbudiť aj tým, že sa budete hrať s jeho penisom.

Ďalším možným spôsobom, ako to môžete vyskúšať, je pohlavný styk pri sprchovaní. To znamená, že sa vy a váš partner kúpete spolu, zatiaľ čo ste bez obáv o znečistenie matraca. Ak máte Vaňa, Môžete sa spolu namočiť, aby ste stále cítili radosť z milovania.

Používanie kondómov

Kondómy sú jednou z vecí, ktoré by sa mali používať pri sexe, či už máte menštruáciu alebo nie. Dôvodom je, že kondómy môžu primerane chrániť vás a vášho partnera pred rizikom sexuálne prenosných infekcií.

Aby ste boli efektívni, musíte s partnerom vedieť, ako správne používať kondómy. Nezabudnite si kúpiť produkt, ktorý má správnu veľkosť, nie je príliš malý alebo príliš veľký. Potom ho použite podľa pokynov uvedených na obale.