Obsah:
- Zoznam lekárničiek, ktoré si musíte vziať so sebou na dovolenku
- Zoznam liekov, ktoré sa musia brať na dovolenke
- Prečo si musíte vziať na dovolenku krabičku od liekov a lekárničku?
- Tipy na zabalenie liekov na dovolenku
Už kúpený lístok a rezervácia dovolenkové ubytovanie? Páni, tak choď teda? Jesť, neskôr. Pred odchodom na dovolenku si nezabudnite vziať so sebou rôzne zdravotnícke potreby. Na sviatky je potrebné pripraviť nielen prezlečenie a náradie na líčenie, lekárničku a lieky. Najmä ak ste na dovolenke v mieste, ktoré je ďaleko od obchodu alebo lekárne. Potom by ste si mali vziať na dovolenku prvú pomoc a nejaké lieky? Tu je kompletný zoznam.
Zoznam lekárničiek, ktoré si musíte vziať so sebou na dovolenku
- Červené drogy, napríklad Betadine
- Antiseptický čistič rán
- Omietka na rany
- Podľa chuti sterilná bavlna alebo gáza
- Eukalyptový olej
- Pleťová voda odpudzujúca komáre
- Dezinfekčný prostriedok na ruky alebo vlhčené obrúsky
- Masti zmierňujúce bolesť
- Antifungálne masti
- Opaľovací krém alebo gél z aloe vera na ošetrenie pokožky spálenej od slnka
Zoznam liekov, ktoré sa musia brať na dovolenke
- Lieky proti bolesti a lieky na zníženie horúčky, napríklad paracetamol alebo ibuprofén
- Lieky na hnačku
- Lieky na pohybovú chorobu
- Vredový liek a žalúdočná kyselina, najmä ak máte refluxnú chorobu
- Alergické lieky, napr. Antihistaminiká. Ak ste mali anafylaktickú reakciu a lekár vám predpísal adrenalín, vezmite si ho tiež so sebou
- Liek na prechladnutie, prechladnutie a chrípku
- Očné kvapky
- Lieky, ktoré lekári predpisujú na určité zdravotné podmienky. Napríklad máte astmu a musíte ju nosiť stále so sebou inhalátor. Alebo máte cukrovku, takže si musíte brať inzulín. Ak máte hypertenziu, mali by ste užívať aj lieky na vysoký krvný tlak
- Doplnky, ktoré odporučil váš lekár
Prečo si musíte vziať na dovolenku krabičku od liekov a lekárničku?
Počas sviatkov si nemusíte brať so sebou príliš veľa súprav prvej pomoci a vyššie uvedených liekov. Stačí si doniesť dosť. Napríklad dve tablety pre každý typ drogy. Upravte však tiež trvanie a cieľ svojej dovolenky.
Ak vám lekár predpísal určité lieky, ako sú antibiotiká, lieky na cukrovku, lieky na hypertenziu, musíte ich samozrejme všetky vziať, pretože tento liek sa musí užívať pravidelne, až kým nedôjde k jeho vyčerpaniu. Ak medzitým trpíte zvláštnymi stavmi, ako sú epilepsia a srdcové choroby, najskôr sa poraďte so svojím lekárom, koľko liekov musíte užiť a či je potrebné dávkovanie znova upraviť.
Tipy na zabalenie liekov na dovolenku
Aby ste sa nemuseli trápiť pri nosení veľkého množstva liekov, jednoducho premiestnite lieky, ktoré sa predávajú voľne, do malých škatúľ na lieky, ktoré sa dajú pevne uzavrieť. Nezabudnite to však označiť, aby ste nezabudli, ktorý z nich zmierňuje bolesť a ktorý je napríklad liekom na vredy.
V prípade liekov na lekársky predpis si prineste so sebou originálne balenie od lekárnika. Ak môžete, prineste si so sebou kópiu predpisu od lekára. Pred odchodom na dovolenku môžete požiadať o jeho kópiu.
Lieky, najmä tie, ktoré predpisuje lekár, by mali byť uložené v taške, ktorú so sebou nosíte každý deň. Medzitým môžete lekárničku vložiť do tašky na oblečenie alebo kufra.
Ak chcete vycestovať do zahraničia, najskôr sa obráťte na veľvyslanectvo, či máte povolené vziať so sebou lieky, ktoré užívate. Dôvodom je, že niektoré krajiny vám zakazujú priniesť si určité lieky.
