Melatonín: funkcie, dávkovanie, vedľajšie účinky, spôsob jeho užívania

Čo je to liek Melatonín?

Na čo slúži melatonín?

Melatonín je prirodzený hormón prítomný v tele. Tento hormón hrá úlohu pri udržiavaní cyklu spánku-bdenia (biologické hodiny tela).

V ideálnom prípade bude telo produkovať tento hormón automaticky okolo 23:00 do 3:00 a zastaví sa na pravé poludnie. To je dôvod, prečo počas dňa budete zvyčajne ostražitejší, zatiaľ čo v noci sa budete cítiť slabý a ospalý.

Schopnosť tela produkovať tento hormón bohužiaľ s vekom klesá. Na druhej strane faktory životného štýlu a anamnéza určitých zdravotných stavov môžu tiež brániť uvoľňovaniu tohto hormónu v noci. Rôzne faktory môžu spôsobiť narušenie biologických hodín tela, takže človek bude mať ťažší spánok.

Aby ste tento problém obišli, môže byť riešením užívanie doplnkov melatonínu. Užívaním tohto doplnku sa hladiny hormónu melatonínu v tele môžu zvýšiť, aby starší alebo dospelí, ktorí majú problémy so spánkom, mohli byť rýchlejšie ospalí.

Lekári môžu predpísať tento doplnok aj pri ďalších stavoch, ako sú:

• Pásmová choroba
• Úprava spánkového cyklu u nevidiacich
• Liečba porúch spánku, ktoré zažívajú pracovníci na zmeny
• Všeobecná nespavosť

Nie každý potrebuje hormonálne doplnky. Pred jeho konzumáciou sa preto najskôr poraďte so svojím lekárom.

Ako užívate doplnky hormónu melatonín?

Ak máte pocit, že ho musíte použiť, uistite sa, že doplnok sa užíva podľa pokynov lekára alebo podľa pravidiel používania uvedených na obale produktu. Ak naozaj nerozumiete tomu, ako ho používať, neváhajte a obráťte sa na lekára alebo lekárnika.

Tabletu neprehltnite naraz. Nechajte liek rozpustiť v ústach bez žuvania. Ak je to ťažké, môžete piť vodu, aby ste rozpustili tablety.

Každá osoba môže dostať inú dávku. Dávka sa zvyčajne upravuje podľa zdravotného stavu a reakcie pacienta na liečbu. Neodporúča sa dávať tento doplnok iným ľuďom, aj keď sa sťažujú na úplne rovnaké príznaky.

Lekár môže podať dávku postupne, od nízkej dávky a zvyšujúcu sa podľa potrieb pacienta. Užívajte doplnky pred spaním.

Na liečbu jet lag si vezmite doplnok pred spaním a užívajte ho 2 až 5 dní alebo podľa pokynov lekára. Medzitým, ak používate tento produkt na liečbu iných stavov, ktoré nesúvisia s poruchami spánku, postupujte podľa pokynov lekára o tom, kedy a ako najlepšie ho užiť.

Je lepšie prestať s užívaním drogy a okamžite vyhľadať lekársku pomoc, ak sa váš stav nezlepší alebo sa zhorší.

Ako uchovávať doplnky hormónu melatonínu?

Tento liek sa najlepšie uchováva pri izbovej teplote. Chráňte pred priamym svetlom a vlhkými miestami. Nedržte to v kúpeľni. Nezmrazujte to.

Iné značky tohto lieku môžu mať odlišné pravidlá skladovania. Dodržujte pokyny na skladovanie na obale produktu alebo sa obráťte na svojho lekárnika. Uchovávajte všetky lieky mimo detí a domácich miláčikov.

Neoplachujte lieky do záchodu alebo do odtoku, pokiaľ to neurčí. Zlikvidujte tento výrobok po uplynutí jeho platnosti alebo keď už viac nepotrebujete.

O bezpečnej likvidácii vášho produktu sa poraďte s lekárnikom alebo miestnou spoločnosťou na likvidáciu odpadu.

Dávkovanie melatonínu

Poskytnuté informácie nenahrádzajú lekársku pomoc. Pred začatím liečby sa VŽDY poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom.

Aká je dávka doplnku hormónu melatonínu pre dospelých?

V zásade môže byť dávkovanie liekov pre každú osobu odlišné. Dávkovanie liekov sa zvyčajne upravuje podľa veku pacienta, celkového zdravotného stavu a ich reakcie na liečbu.

Predtým, ako začnete užívať akýkoľvek druh liekov, vždy sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Je to tak, aby ste sa uistili, že užívate liek v odporúčanom dávkovaní.

Aká je dávka doplnku hormónu melatonín pre deti?

Pre deti neexistuje jednoznačné dávkovanie. Tento liek môže byť pre deti nebezpečný, ak sa používa nesprávne.

Preto porozumieť bezpečnosti liekov pred použitím. Ďalšie informácie získate od svojho lekára alebo lekárnika.

V akých dávkach sú dostupné doplnky hormónu melatonínu?

Tieto doplnky majú rôzne formy, od perorálnych verzií (tablety alebo pilulky), krémov nanášaných na pokožku a injekcií.

Vedľajšie účinky melatonínu

Aké sú účinky užívania doplnkov hormónu melatonínu?

Tieto doplnky sú všeobecne bezpečné z krátkodobého a dlhodobého hľadiska na konzumáciu. To však neznamená, že tento doplnok nie je úplne zbavený rizika vedľajších účinkov.

Niektoré z najbežnejších a najčastejšie sa sťažujúcich na vedľajšie účinky po použití tohto doplnku, zahŕňajú:

• Denná ospalosť a slabosť
• Mierne bolesti hlavy
• Žalúdočné kŕče
• Zmeny nálady (zmeny nálady)
• Pojem depresia

Okrem menších vedľajších účinkov existujú určité riziká závažnejších vedľajších účinkov, ktoré si musíte lepšie uvedomiť.

Medzi závažnejšie vedľajšie účinky doplnkov melatonínu patria:

• Poruchy krvácania. Tento doplnok môže zvýšiť riziko krvácania, ako sú pomliaždeniny a modriny. Najmä ak ste v minulosti mali problémy s krvácaním alebo problémy s krvácaním.
• Veľká depresia. V určitých prípadoch môže užívanie týchto doplnkov skutočne depresívne príznaky zhoršiť.
• Zvýšenie hladiny cukru v krvi. Ľudia s cukrovkou by mali byť pri používaní tohto doplnku mimoriadne opatrní. Pretože, tento doplnok môže zvýšiť hladinu cukru v krvi u diabetikov. Je to dobré, vždy pred alebo po užití tohto hormonálneho doplnku pravidelne sledujte a kontrolujte hladinu cukru v krvi.
• Vysoký krvný tlak. Ak užívate lieky na hypertenziu, neopatrné užívanie doplnkov melatonínu bez vedomia lekára môže váš krvný tlak ešte zvýšiť.
• Záchvaty. Pri nadmernom užívaní môže tento doplnok zvýšiť riziko záchvatov.

Nie u každého sa vyskytujú vyššie uvedené vedľajšie účinky. Môžu sa vyskytnúť niektoré vedľajšie účinky, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte obavy z určitých vedľajších účinkov, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.

Varovania a varovania týkajúce sa liekov proti melatonínu

Čo by malo byť známe pred použitím doplnkov melatonínu?

Pred použitím tohto doplnku je potrebné vedieť a urobiť niekoľko vecí, vrátane:

• Ak máte alergiu na melatonín, povedzte to svojmu lekárovi a lekárnikovi.
• Ak máte cukrovku, povedzte to svojmu lekárovi a lekárnikovi.
• Ak máte depresiu, povedzte to svojmu lekárovi a lekárnikovi.
• Povedzte svojmu lekárovi a lekárnikovi, ak spozorujete krvácanie alebo poruchu zrážania krvi, ako je hemofília.
• Ak máte nízky krvný tlak alebo vysoký krvný tlak, povedzte to svojmu lekárovi a lekárnikovi.
• Ak máte epilepsiu alebo iné neurologické poruchy, povedzte to svojmu lekárovi a lekárnikovi.
• Povedzte svojmu lekárovi a lekárnikovi, ak užívate lieky na prevenciu rejekčných reakcií na transplantácie orgánov.

Okrem toho má tento doplnok aj vedľajšie účinky ospalosť a závraty. Nemali by ste viesť vozidlá ani obsluhovať stroje, kým úplne nezmiznú účinky lieku.

V zásade užívajte tento doplnok podľa pokynov lekára. Ak sa u vás vyskytnú zvláštne alebo neobvyklé príznaky, okamžite neváhajte navštíviť lekára.

Sú doplnky melatonínu bezpečné pre tehotné a dojčiace ženy?

Zatiaľ nie sú dostatočné informácie o bezpečnosti používania tohto lieku počas tehotenstva a dojčenia.

Pred použitím tohto lieku sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby ste zvážili potenciálne výhody a riziká.

Interakcie s melatonínom

Aké lieky môžu interagovať s doplnkami melatonínu?

Liekové interakcie môžu zmeniť výkonnosť vašich liekov alebo zvýšiť riziko závažných vedľajších účinkov. V tomto článku nie sú uvedené všetky možné liekové interakcie.

Uchovávajte si zoznam všetkých produktov, ktoré užívate (vrátane liekov na lekársky predpis a lekársky predpis a rastlinné produkty), a obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika. Nezačínajte, nezastavujte ani nemeňte dávku žiadneho lieku bez súhlasu lekára.

Užívanie tohto lieku s inými sedatívami môže zvýšiť riziko závažných vedľajších účinkov ospalosti. Odporúčame vám, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom, ak v súčasnosti alebo chystáte užívať lieky na spanie, antidepresíva, sedatíva, lieky proti bolesti, svalové sedatíva, lieky na záchvaty alebo bylinné doplnky, ktoré môžu spôsobovať ospalosť (tryptofán, mak kalifornský, harmanček, gotu kola , kava, lebka, valeriánsky ľubovník bodkovaný atď.) pravidelne.

Rad ďalších liekov, ktoré majú potenciál spôsobiť negatívne vedľajšie účinky tohto doplnku, zahŕňajú:

• Antibiotiká
• Aspirín alebo acetaminofén (tylenol)
• Antikoncepčná tabletka
• Inzulín alebo cukrovka podávaná perorálne
• Lieky proti bolesti
• Lieky proti bolesti žalúdka, ako je lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec), ondansetron (Zofran)
• Lieky na ADHD, ako je metylfenidát, Adderall, Ritalin atď.
• Lieky na srdce alebo vysoký krvný tlak, ako je mexiletín, propranolol, verapamil
• Riedidlá krvi, ako je klopidogrel (Plavix), warfarín (Coumadin, Jantoven)
• Lieky NSAID, ako je ibuprofén (Advil, Motrin), naproxén (Aleve), celekoxib, diklofenak, indometacín, meloxikam a ďalšie alebo
• Steroidné lieky, ako je prednison a ďalšie

Môže jedlo alebo alkohol interagovať s doplnkami hormónu melatonínu?

Určité lieky by sa nemali používať s jedlom alebo pri konzumácii určitých jedál, pretože môžu nastať liekové interakcie.

Konzumácia alkoholu alebo tabaku niektorými liekmi môže tiež spôsobiť interakcie. Diskutujte o užívaní drog s jedlom, alkoholom alebo tabakom u svojho lekára.

Aké zdravotné podmienky môžu interagovať s hormónom melatonínom?

Akékoľvek ďalšie zdravotné ťažkosti, ktoré máte, môžu mať vplyv na užívanie tohto lieku. Vždy informujte svojho lekára, ak máte iné zdravotné ťažkosti, najmä:

• Cukrovka
• Depresia
• Poruchy krvácania alebo poruchy zrážania krvi, ako je hemofília
• Nízky krvný tlak alebo vysoký krvný tlak
• Epilepsia alebo iné neurologické poruchy

Predávkovanie melatonínom

Čo mám robiť v prípade núdze alebo predávkovania?

V prípade núdze alebo predávkovania kontaktujte miestneho poskytovateľa pohotovostných služieb (119) alebo okamžite vyhľadajte pohotovostnú službu v najbližšej nemocnici. Keď idete do nemocnice, prineste si so sebou škatuľu, nádobku alebo štítok s liekom, aby ste lekárovi pomohli s potrebnými informáciami.

Ak dôjde k predávkovaniu, môžu sa vyskytnúť rôzne príznaky:

• Príliš nízky krvný tlak (hypotenzia), z ktorého sa hlava motá
• Mdloby
• Rýchly a nepravidelný tlkot srdca
• Pomalšia ako normálna srdcová frekvencia

Čo mám robiť, ak mi chýba dávka?

Ak zabudnete užiť dávku, užite ju hneď, ako si spomeniete. Ak sa blíži čas nasledujúcej dávky, preskočte vynechanú dávku a pokračujte v dávkovacom režime. Nepoužívajte ďalšie dávky, aby ste nahradili vynechanú dávku.

Ak aj naďalej vynechávate dávky, zvážte nastavenie budíka alebo požiadajte člena rodiny, aby vám to pripomenul.

Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste prediskutovali zmeny v dávkovacom režime alebo nový rozvrh, aby ste nahradili vynechanú dávku, ak ste v poslednom čase vynechali príliš veľa dávok.

Ahoj skupina zdravia neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku ani liečbu.