Hypertenzia u tehotných žien a jej vplyv na zdravie plodu

Hypertenzia je jedným z najbežnejších zdravotných problémov počas tehotenstva. Aj keď je hypertenzia u tehotných žien pomerne častá, nemalo by sa podceňovať, pretože táto podmienka môže zvýšiť riziko porúch vývoja plodu, ktoré sú smrteľné pre matku i dieťa.

Pre tie z vás, ktoré plánujete otehotnieť alebo otehotniete, je potrebné pochopiť niekoľko dôležitých vecí týkajúcich sa hypertenzie spojenej s tehotenstvom.

Typy hypertenzie u tehotných žien

Hypertenzia sa môže vyskytnúť u 10% všetkých prípadov tehotenstva a je pomerne častá v porovnaní s inými zdravotnými problémami. Tento stav sa môže vyskytnúť dokonca aj u tehotných žien, ktoré predtým mali vždy normálny krvný tlak.

Predtým, ako sa rozhodnete, ako sa s tým vyrovnať, musíte vopred vedieť, s akým typom hypertenzie bojujete. Diagnóza hypertenzie u tehotných žien sa všeobecne delí do štyroch kategórií, a to:

Chronická hypertenzia, ktorá existuje už pred tehotenstvom alebo bola diagnostikovaná pred 20 týždňom tehotenstva.
Preeklampsia-eklampsia, konkrétne tehotenské komplikácie, ktoré sa vyskytujú, keď tehotenstvo vstúpi do veku 24 týždňov a viac. Tento typ hypertenzie sa môže objaviť bez predchádzajúcej anamnézy.
Chronická hypertenzia s preložená preeklampsia, menovite stav, keď tehotná žena, ktorá má v anamnéze chronickú hypertenziu, tiež prekoná preeklampsiu.
Gestačná hypertenzia alebo hypertenzia, ku ktorej dochádza iba počas tehotenstva. Tlak krvi potom po pôrode opäť poklesne.

Vplyv hypertenzie na tehotné ženy a plody

Nekontrolovaný krvný tlak počas tehotenstva môže spôsobiť rôzne poruchy vývoja plodu. Čím vyšší je krvný tlak a čím dlhšie ho matka prežíva, komplikácie pre plod sa zhoršia. Jedným z najnebezpečnejších účinkov je zvýšená pravdepodobnosť potratu v ranom trimestri a náhla smrť plodu (mŕtve narodenie).

Ak bude tehotenstvo pokračovať, bude sa brzdiť rast a vývoj plodu, dokonca až jeho zlyhanie. Tento problém potom môže mať vplyv na kognitívne poruchy dieťaťa, ktoré sa narodí.

Hypertenzia u tehotných žien spravidla nespôsobuje ťažkosti pre ďalšie tehotenstvo. Riziko hypertenzie však zostáva, aj keď máte druhé tehotenstvo a neskôr. Najmä ak máte chronické ochorenia, ako je cukrovka.

Môžu mať tehotné ženy s hypertenziou normálny pôrod?

Stále môžete mať normálny pôrod, aj keď máte hypertenziu. Musí však byť splnených niekoľko podmienok. Najdôležitejšou vecou je, že pôrod by mal trvať krátko. Preto musíte byť schopní efektívne tlačiť, aby sa dieťa mohlo rýchlo dostať z maternice.

Niektoré prípady pôrodu môžu trvať až 2 - 3 dni, ale ak máte hypertenziu, je to veľké nie. Ak pôrod trvá dlhšie, ako by mal byť, možno bude potrebné podstúpiť indukčný proces alebo dokonca cisársky rez, pokiaľ neexistujú škodlivé kontraindikácie.

Čo potom, ak máte diagnostikovanú hypertenziu, keď je dostatočný gestačný vek na pôrod? V takýchto prípadoch odporúčam dieťa donosiť okamžite, aby sa predišlo ďalším komplikáciám. To, či sa pôrod môže uskutočniť normálne alebo cisárskym rezom, závisí od stavu plodu a od vás.

Dá sa hypertenzii predchádzať a liečiť ju?

Rovnako ako pacienti s hypertenziou vo všeobecnosti, aj tehotné ženy s hypertenziou môžu užívať lieky na zníženie krvného tlaku. Treba však poznamenať, že konzumácia týchto liekov musí vychádzať z ustanovení predpisu, pretože nie všetky druhy liekov na hypertenziu je možné konzumovať počas tehotenstva.

Spotreba liekov na hypertenziu bohužiaľ nie je absolútnym riešením tohto zdravotného problému. O to viac, ak sa pri diagnostikovaní hypertenzie počas tehotenstva spoliehate iba na zdravý životný štýl a zlepšenie stravovania.

Zlepšenie životného štýlu a stravovania sa malo vykonať vopred, keď ste plánovali tehotenstvo, a malo by pozostávať z nasledujúcich spôsobov:

Pred tehotenstvom si udržujte ideálnu telesnú hmotnosť, aby ste neboli príliš chudí ani príliš tuční.
Aktívne sa hýbte a cvičte, aby ste zabránili nekontrolovanému priberaniu.
Pred tehotenstvom upravte prírastok hmotnosti počas tehotenstva pomocou indexu telesnej hmotnosti. To znamená, že prírastok hmotnosti by nemal byť nadmerný, ak ste predtým mali index nadmernej telesnej hmotnosti, a nemal by byť menší, ak je vaše telo klasifikované ako chudé.
Nedodržiavanie klamlivých odporúčaní týkajúcich sa stravovania, napríklad zvyšovanie počtu sladkých jedál tak, aby plod rýchlo rástol, alebo konzumácia dvoch porcií podľa potreby plodu.

Ak ste počas plánovania tehotenstva obézni, je lepšie najskôr tehotenstvo odložiť. Niekedy však existujú určité podmienky, ktoré vám môžu znemožniť odloženie tehotenstva. V prípadoch, ako je tento, už nie je hlavnou zásadou chudnutie, ale udržiavanie hmotnosti pod kontrolou a nie jej neustále zvyšovanie, aby sa zabránilo hypertenzii u tehotných žien.

Úloha manžela, ak má žena počas tehotenstva hypertenziu

Prevencia a liečba hypertenzie sa musí vykonávať dôsledne. Preto manžel hrá dôležitú úlohu aj pri udržiavaní záväzku svojej ženy k zdravému životnému štýlu.

Manželia musia byť schopní upraviť svoje stravovacie návyky a životný štýl tak, aby pomáhali ich ženám predchádzať hypertenzii. Okrem konzumácie vyváženej výživnej stravy sa manželia musia podieľať aj na pozývaní svojich žien k väčšej aktivite a pohybu.

Rovnako dôležitým faktorom je to, ako musí byť manžel múdry pri jednaní so svojou ženou, ktorá to prežíva chute. Nenechajte si splniť túžbu chute má negatívny vplyv na zdravie matky a plodu.

Hypertenzia u tehotných žien je pomerne častá, ale to neznamená, že sa jej vôbec nedá zabrániť. So silným nasadením a podporou okolia okolo vás je možné mať zdravé tehotenstvo bez hypertenzie.