Domov Bude potvrdené Čo sa stane s mozgom, keď narazíte na zlyhanie
Čo sa stane s mozgom, keď narazíte na zlyhanie

Čo sa stane s mozgom, keď narazíte na zlyhanie

Obsah:

Anonim

Ich meno je život, nezriedka sa stretnete s neúspechom. Nielen raz, ale možno opakovane. Napríklad zlyhanie pri nástupe na vysnívanú univerzitu, neúspech v podnikaní alebo dokonca zlyhanie v získaní srdca svojej modly. Zlyhanie je srdcervúce, ale niekoľko vedeckých štúdií preukázalo, že zlyhanie môže tiež brániť koncentrácii človeka a ovplyvniť tak váš budúci úspech.

Táto štúdia tiež vysvetľuje, že stále existuje veľa ľudí, ktorí sa stanú kúzelníkmi, ktorí sa dostanú späť, keď zlyhajú. Aby nezriedka zlyhanie v živote človeka mohlo trvať a nič na jeho živote nezmenilo. Ak sa vo svojom srdci môžete cítiť vystresovaní, smutní, sklamaní a nahnevaní, čo sa stane s vašim mozgom, keď v živote zažijete neúspech?

Pochopte reakciu mozgu, keď narazíte na zlyhanie

1.Stresovaná je nielen myseľ, stresovaný môže byť aj mozog

Časté emočné reakcie na zlyhanie sú pocity mrzutosti, smútku, hnevu a zmätku z toho, čo robiť potom. Iný výskum však ukazuje, že obavy a úzkosti, ktoré sa vyskytnú, keď zlyháte, môžu spôsobiť, že váš mozog si bude myslieť, že slabnete.

Nezriedka to môže mať vplyv aj na podmienky mozgu, ktoré nedokážu vyriešiť problém emočnej kontroly. To je cítiť, keď oceňujete a počúvate svoj obchodný proces a snažíte sa dosiahnuť ciele. Nakoniec nie je nezvyčajné, že vplyv tohto zlyhania interpretuje mozog ako pochybnosť a dokonca aj to, čo vás môže len stresovať.

Čo sa dá potom urobiť?

Predtým, ako budete vedieť, čo robiť, keď zlyháte, musíte najskôr vedieť, aké sú dlhodobé účinky silného stresu na mozog pri zlyhaní. Môžete zabiť mozgové bunky a nahlodať mozgové tkanivo, a to potom tiež môže brániť vášmu úspechu v myslení, viete.

Namiesto toho si skúste spomenúť na postup a na to, čo sa zmení na vašom neúspechu. Výskumy ukazujú, že minulé zlyhania môžete „upraviť“, zatiaľ čo zlé spomienky nahradíte zábavnými alebo hlúpymi vecami. Spojením svojich neúspechov s niečím zábavným alebo hlúpym sa môžete dozvedieť viac o svojich neúspechoch a zlepšiť svoje ďalšie úsilie.

2. Mozog bude okamžite nadšený z ďalších cieľov

Reakcia mozgu pri zlyhaní niekedy prinúti slepo vyvinúť ďalšie úsilie bez toho, aby ste poznali skutočný cieľ. Ale v skutočnosti je to nesprávne a nie ste k tomu nabádaní.

Prečo sa to neodporúča? Uvidíte, že úspech niekoho skutočne neunikne z plánov, ktoré urobí, keď zlyhá. To však neznamená, že plánujú zlyhať, hm.

To znamená, že starostlivo plánujú a predpovedajú výsledok svojich cieľov. Majú záložný plán pre prípad, že by ich pokusy zlyhali. Bez starostlivého plánu si mozog zvyčajne zvolí cestu, ktorá je najmenej odolná a výsledok, ktorý je najľahšie dosiahnuť. Vďaka tomu sa dokonca odchyľuje od cieľov alebo úspechov, po ktorých skutočne túžite.

Čo potom môžem urobiť?

Namiesto toho sa držte a stanovte si svoje dlhodobé ciele, kým sa budete snažiť. Existuje jedna štúdia, ktorá zistila, že pre tých z vás, ktorí chcú byť rozhodní cieľ kde a kedy potrebujete dosiahnuť úspech, môže to zvýšiť váš úspech v akomkoľvek snažení.

3. Váš mozog sa pokúsi vyhnúť zlyhaniu

Po zlyhaní určite nechcete zlyhať znova pri tej istej veci, však? Áno, v dôsledku toho, že nechcete, aby ste spadli do tej istej diery, nakoniec prinútite svoje podsvetie, aby vždy robilo veci bez chýb.

Psychológovia to nazývajú „vyhýbanie sa“ alebo „preventívne opatrenie“, ktoré sa robí preto, aby sa motivoval. Výskum však ukazuje, že motivácia seba samého a vyhýbanie sa má tendenciu vyvolávať úzkosť zo strachu z negatívnych výsledkov. Nie zriedka to v budúcnosti skutočne ovplyvní vaše ďalšie obchodné procesy.

Výmenou môžete meniť svoje ciele a vkladať do nich pozitívne veci. Ciele úspechu, ktoré majú výhody, sa navyše realizujú efektívnejšie ako úspech sám pre seba. Napríklad, ak sa snažíte splniť si sen stať sa spisovateľom, môžete zmeniť svoj cieľ stať sa spisovateľom. Z toho, čo bolo pôvodne zamýšľané ako koníček alebo zárobok, môžete vložiť cieľ, ktorý inšpiruje ostatných vďaka vášmu písaniu.

Týmto spôsobom môžete zvýšiť svoj úspech a potešenie, keď sa snažíte. Môže tiež zvýšiť sebamotiváciu k lepšej práci pri dosahovaní úspechu.

Čo sa stane s mozgom, keď narazíte na zlyhanie

Voľba editora