Obsah:
Takmer všetko, čo súvisí s pocitom bolesti brucha, bolesti žalúdka a nadúvania, sa často interpretuje ako zvýšenie žalúdočnej kyseliny. Avšak nie všetky bolesti žalúdka sú v skutočnosti spôsobené refluxom kyseliny, môže to byť aj kvôli GERD. Preto si veľa ľudí môže myslieť, že reflux kyseliny a GERD sú rovnaké. V skutočnosti tieto dva prípady skutočne súvisia, ale v skutočnosti ide o dve odlišné veci. Aký je rozdiel medzi refluxom žalúdočnej kyseliny a GERD?
Čo je to kyslý reflux?
Žalúdok je jednou časťou tráviaceho systému, ktorá je zodpovedná za rozklad prichádzajúcej potravy tak, aby ju mohlo telo absorbovať. Na uľahčenie tejto úlohy žalúdok produkuje kyseliny a enzýmy. Kyselina je teda zámerne produkovaná žalúdkom. Ak je však množstvo vyprodukovanej kyseliny príliš veľké, môže to spôsobiť žalúdočné problémy, napríklad reflux žalúdočnej kyseliny.
Reflux žalúdočnej kyseliny alebo tiež známy ako gastroezofageálny reflux je spätný tok žalúdočnej kyseliny alebo vzostup žalúdočnej kyseliny do pažeráka. Pri nízkych hladinách je reflux žalúdočnej kyseliny normálnou súčasťou trávenia a pohybu v zažívacom systéme. Reflux žalúdočnej kyseliny sa teda nepovažuje za chorobu.
Hlásenie z kliniky Mayo, pokiaľ stúpa žalúdočná kyselina, môžete cítiť, že vám jedlo stúpa do pažeráka (bez toho, aby ste pociťovali nevoľnosť alebo aby ste chceli zvracať), alebo pociťujete kyslosť v zadnej časti úst. Môžete tiež pocítiť pocit pálenia v oblasti hrudníka, ktorá sa inak nazýva pálenie záhy. Aby ste tomu zabránili, nemali by ste jesť jedlá, ktoré spôsobujú zvýšenie žalúdočnej kyseliny, ako sú tučné jedlá, káva a čokoláda.
Čo je to GERD?
GERD (gastroezofageálna refluxná choroba) alebo gastroezofageálna refluxná choroba je pokračovaním refluxu žalúdočnej kyseliny. Ak sa reflux žalúdočnej kyseliny vyskytuje často, najmenej viac ako dvakrát týždenne, potom reflux žalúdočnej kyseliny mohol prejsť do GERD.
GERD tiež zvyčajne vykazuje príznaky, ako napríklad:
- Pálenie záhya to pocit pálenia v čreve
- Zdá sa, že jedlo stúpa hore do pažeráka
- Kyselina v zadnej časti úst
- Nevoľnosť
- Gag
- Nafúknutý
- Ťažkosti s prehĺtaním
- Kašeľ
- Zachrípnutie
- Sipot
- Bolesť na hrudníku, najmä keď ležíte v noci
Na základe vyššie uvedeného vysvetlenia možno vyvodiť záver, že reflux žalúdočnej kyseliny je súčasťou GERD, čo je choroba.
Ako môžete zabrániť kyslému refluxu a GERD?
Kyslému refluxu a GERD je možné zabrániť zmenami životného štýlu. Niektoré veci, ktoré môžete urobiť na zabránenie refluxu kyseliny a GERD, sú:
- Schudnite, ak máte nadváhu
- Uplatňovanie zásady malého stravovania, ale často
- Snažte sa pri spánku držať hlavu vyššie (aspoň 10 - 15 cm) od tela
- Vyhnite sa spánku po jedle. Medzi jedlom a spánkom nechajte medzeru 2 - 3 hodiny.
- Nepoužívajte tesné oblečenie alebo opasky
- Vyvarujte sa alebo obmedzte konzumáciu jedál alebo nápojov, ktoré spôsobujú zvýšenie žalúdočnej kyseliny, ako sú sóda, káva, čaj, pomaranče, paradajky, čokoláda, korenené a mastné jedlá
- Prestaňte fajčiť a pite alkoholické nápoje
Ak sa tieto zmeny životného štýlu nezbavili refluxu kyseliny, možno budete musieť užívať lieky, ako sú antacidá (najmä tie, ktoré obsahujú hydroxid horečnatý a hydroxid hlinitý), blokátory H2 receptorov (ako je cimetidín alebo famotidín) a inhibítory protónovej pumpy ( ako je omeprazol).
X
