Detekcia zdravia tela prdom & bull; ahoj zdrav

Každý prdí každý deň, Ale nie všetky prdy sú stvorené rovnako. Niektorí prdia a nevydávajú zvuk, ale vonia dobre. Ostatné sú hlasné a bez zápachu.

Vyčerpávajúca je trápna funkcia tela, ale prdenie - dokonca aj prdenie, ktoré vonia ako pokazené vajcia - je známkou toho, že váš tráviaci systém funguje správne.

Program vyčerpania vám môže poskytnúť prehľad o všetkých zdravotných problémoch, ktoré môžete mať. Takže nabudúce, keď prdnete, možno by stálo za preskúmanie vône, pretože vietor môže odhaliť v tele veľa tajomstiev, okrem toho, čo ste dnes jedli na obed.

Prečo ľudia prdia?

Keď jeme, pijeme, prehĺtame sliny, dýchame v zhone, dokonca hovoríme, prehĺtame aj vzduch. V čreve sa bude zhromažďovať prehltnutý vzduch. Vzduch v tráviacom systéme tela pozostáva väčšinou z dusíka a kyslíka.

Pri trávení potravy telo uvoľňuje plyn produkovaný baktériami v črevách. Tieto bakteriálne kolónie produkujú plyn, keď štiepia cukry a škroby, ktoré telo nedokáže ľahko stráviť (vrátane orechov a semien, väčšiny zeleniny a pšenice). Baktérie niekedy tiež interagujú s fermentovanými potravinami a vytvárajú kyseliny a plyny.

V hrubom čreve baktérie produkujú metán (u niektorých ľudí iba ako zvyšok) a vodík. Preto sú prdy horľavé plyny a pri vzniku požiaru môžu spôsobiť pálenie v konečníku, konečníku a zadku. Prdový plyn okrem toho obsahuje aj oxid uhličitý prenášaný krvou.

Telo sa musí zbaviť hromadenia plynov v črevách. Likvidácia plynu sa zvyčajne vykonáva pomocou grgania alebo vetra v dôsledku plynatosti (prdenia). Každý deň sa do čriev dostane asi 7 - 10 litrov plynu, prdením sa však vylúči iba 1,9 litra, 15 - 20-krát denne.

K vyčerpaniu zvyčajne dochádza bez povšimnutia majiteľa tela - nie je cítiť žiadny zápach ani zvuk. Ak prd páchne, znamená to, že je tu zvyčajne malé množstvo plynného síry. Ak jedlo nie je správne strávené, tieto zvyšky potravy sa v tele rozpadnú a hnijú, čím sa uvoľní síra.

Tento neznesiteľný zápach prdu je vyvolaný krátkymi mastnými kyselinami, ako je kyselina maslová (vôňa zatuchnutého masla), dusíkatými zložkami (skatol, indol) a sírou, ako je sírovodík a karbonylsulfid. Tieto mastné chemické zlúčeniny sú výsledkom stravovacej aktivity baktérií, iné sú výsledkom rozkladu potravy, ktorú konzumujeme baktériami.

Rôzne typy prdov na zisťovanie zdravotného stavu tela

Vyčerpaný plyn môže odhaliť veľa tajomstiev stavu vášho tela, o ktorých ste možno ani len netušili - a treba si dať pozor na množstvo varovných signálov.

Normálny prdový zápach

Vôňa prdu, ktorá je stále v normálnych medziach (nech sú akékoľvek), je plyn produkovaný niekoľkými potravinami, ktoré stimulujú tvorbu plynov v tele, ako je brokolica, karfiol, červené mäso, mlieko a mliečne výrobky, cibuľa a celozrnná pšenica. a celozrnný chlieb. Ako veľmi však váš prd voní po obede s jedálnym lístkom vyššie, je to stále klasifikované ako zdravé a normálne.

Vôňu plynu pri vetre môžu ovplyvňovať aj hormóny. Ak sa chystáte vstúpiť do menopauzy alebo ste v inom stave, ktorý zhoršuje vaše hormóny (napríklad menštruácia alebo tehotenstvo), účinok môže tiež viesť k problémom s prdením. Mnoho žien v menopauze uvádza, že ich tráviaci systém už nefunguje tak dobre ako v mladom veku. Stále však nie je isté, či je za to zodpovedný estrogén alebo progesterón.

Jednou z vôní, ktorej by ste sa mali obávať, je vôňa prdu, ktorá voní ako kombinácia mäsa a vajec (ťažkých, mierne rybích a mastných) v dôsledku vysokej hladiny sírovodíka, ktorý je indikátorom poškodenia čreva, zápalového zažívacieho traktu infekcie traktu alebo dokonca rakovina hrubého čreva.

Prdy páchnu

Nepríjemný zápach prdu - privretie nosa, ukázanie proti sebe na vinníka a znečistenie miestnosti - je často dôsledkom konzumácie stravy bohatej na vlákninu alebo konzumácie jedál s vysokým obsahom sírovodíka, ako je brokolica, karfiol a orechy.

Avšak plyn, ktorý cíti zápach, ktorý je často zápachom, môže tiež naznačovať, že máte zápchu. Stolica sa skladá z mnohých baktérií. Keď sa stolica hromadí v žalúdku a nehýbe sa, tieto baktérie sa hromadia a interagujú, fermentujú ju a uvoľňujú plyn, ktorý je viac zapáchajúci ako obvykle.

Veľmi zlý zápach plynov môže byť tiež znakom toho, že trpíte neznášanlivosťou laktózy. Aj keď vás konzumácia mliečnych výrobkov nezhorší, napríklad uvoľnenie plynu nepretržite po vypití pohára mlieka znamená, že vaše telo ťažko odbúrava laktózu. Ďalším zriedkavým dôvodom nepríjemného zápachu môžu byť chronické problémy, ako je syndróm dráždivého čreva, infekčná gastroenteritída, malabsorpcia alebo autoimunitné poruchy, ako je celiakia. Môžu sa vyskytnúť skutočné problémy s malabsorpciou spojené s celiakiou alebo inými autoimunitnými poruchami, keď telo nereaguje správne na lepok a namiesto toho začne odbúravať výstelku steny tenkého čreva.

Prd neznie

Zvuk, ktorý vydávajú vaše prdy, nemá nič spoločné s tým, čo ste jedli predtým. Jednoducho povedané, tento zvuk - tichý, pomalý, hlasný, dlhý, krátky a opakujúci sa - je spôsobený plynom prechádzajúcim cez konečník, ktorý spôsobuje vibrácie v análnom otvore.

Vysoko-nízky, dlho-krátky tón zvuku prdu bude závisieť od tesnosti zvierača (prúžkovaný svalový krúžok, ktorý obklopuje análny kanál) a rýchlosti uvoľňovaného plynu. Niektorí ľudia môžu dobrovoľne zadržiavať plyn utiahnutím konečníka, ale v noci budete mať tendenciu uvoľňovať plyn silným zvukom, pretože vaše svaly zvierača sú uvoľnené.

Prd často

Ak spozorujete, že často míňate benzín, viac ako 22-krát denne, môžete mať vysoké návyky pri tvorbe plynov alebo stravovacie návyky. Môžete piť veľa kávy (ktorá napína zvierač, umožňuje častejšiemu vykĺznutiu prdu), jesť veľa sacharidov a iných jedál, ktoré sa ťažko rozkladajú vo vašom čreve, vegetariánsku stravu alebo dokonca iba naponáhľať jedlo ( ktoré môžu spôsobiť prehltnutie. čoraz viac vzduchu). To však neznamená, že toto správanie je zdraviu škodlivé, a to všetko sa dá samozrejme zmeniť.

Niektorí ľudia môžu mať v tenkom čreve nedostatok niektorých enzýmov (napríklad z dôvodu intolerancie laktózy), čo spôsobuje hnačky a plynatosť. Je to spôsobené tým, že cukor sa usadzuje v tenkom čreve a spôsobuje vyššiu produkciu plynov.

Aj keď nadmerná plynatosť môže odhaliť nedostatok zlúčenín v zažívacom trakte, môže to tiež znamenať preťaženie zložiek tráviaceho traktu. V zriedkavých prípadoch môže časté prdenie naznačovať premnoženie baktérií tenkého čreva (prerastanie tenkého čreva z baktérií/ SIBO). To znamená, že vaše tenké črevo je dnes domovom príliš veľa baktérií, ktoré môžu spôsobiť, že váš žalúdok bude nafukovať a častejšie prechádzať plynom.

Nadmerné množstvo plynu sprevádzané nepríjemným zápachom je zriedkavé, často sprevádzané zmenami stolice a zažívacími návykmi. Môže to však byť spôsobené aj určitými diétami, stresom a zmesou liekov. Navyše jedinci, ktorí nedávno podstúpili chirurgický zákrok na zažívacom trakte alebo sa nedávno zotavili z tráviacich porúch, ako je norovírus, môžu tiež pociťovať bakteriálnu nerovnováhu.

Ale vo všeobecnosti sa častého prdenia netreba obávať. Vyčerpanie je prirodzenou súčasťou každodenného života.