Obsah:
- Čo je haphefóbia?
- Čo spôsobuje, že sa niekto bojí dotyku?
- Príznaky sú fóbia z dotyku
- Čo možno urobiť na prekonanie fóbií
Na tomto svete existujú rôzne druhy podivných a nerozumných obáv, jedným z nich je hapefóbia. Táto zvláštna fóbia je vzácny typ, pretože spôsobuje, že sa človek bojí dotyku druhými ľuďmi. Osoba, ktorá má hapefóbiu, sa neustále bojí niekoho dotyku. Pozrime sa na vysvetlenie o haphefóbii.
Čo je haphefóbia?
Haphefóbia je strach a úzkosť, ktoré môžu vážne zasiahnuť do života človeka, ktorý ju má, vyvolanú dotykom. Pacienti zvyčajne vyzerajú úzkostne, nepríjemne, spotene, až panicky, ak sa ich dotýkajú iní ľudia. Dotknúť sa toho nemôže len tak hocikto. Stáva sa to preto, lebo dotyk sa považuje za vstup alebo porušenie jeho priestoru súkromia.
Ľudia s touto fóbiou môžu zažiť traumatické udalosti, ktoré sa zvyčajne vyskytujú u obetí týrania alebo fyzického násilia v minulosti, takže pri dotykoch môžu spôsobiť negatívne reakcie, aj keď ide len o príležitostné tlieskanie.
Čo spôsobuje, že sa niekto bojí dotyku?
Rovnako ako väčšina fóbií, aj trauma zo skutočného života sa odohráva niekedy v živote človeka (možno v jeho minulosti) a vyvoláva prehnanú reakciu na strach. Pretože ľudský mozog je počas svojho života väčšinou zaneprázdnený vytváraním asociácií, dotyk alebo dotyky sú spojené s niečím veľmi nepríjemným v haphefóbnej mysli. Môže to byť preto, že sa stali obeťami hrozného znásilnenia, útoku alebo zneužívania, ktoré v nich vyvoláva strach z dotyku.
V niektorých prípadoch môže byť odpoveď pri dotyku znechutená. To môže byť problém ľudí, ktorí chcú mať obmedzený osobný priestor a majú strach, ak niekto poruší ich hranice súkromia. Nájdete ju v niektorých prípadoch u ľudí s autizmom.
Príznaky sú fóbia z dotyku
- Strach a úzkosť, ak dôjde k dojemnému gestu od inej osoby
- Strach z kontaktu s opačným pohlavím
- Vyhýbajte sa davom a skupinám ľudí alebo skupinám
- Existencia záchvatu paniky s niekoľkými fyzickými znakmi, ako je zvýšená srdcová frekvencia, zimnica, potenie, mdloby, vracanie.
Čo možno urobiť na prekonanie fóbií
Ako vieme, existuje veľa druhov fóbií. Najobľúbenejšou liečbou fóbií je návšteva psychológa, psychiatra, hypnoterapeuta. Hypnotizéri sa tiež môžu pokúsiť pomôcť ľuďom prekonať fóbie alebo pochopiť, čo problém spôsobuje, aby ho bolo možné vyriešiť.
S pomocou vyškoleného odborníka sa pacient transformuje podvedome. Keď sa podvedomie otvorí, má potenciál nájsť problémy, ktoré vyvolávajú ich fóbie, a zavádzať nové nápady a pozitívne návrhy. Tento pozitívny návrh sa potom dá použiť na vykonanie požadovaných zmien, jednou z nich je prekonanie strachu z dotyku.
