Výhody kencurovej ryže, ktoré ľudia zriedka poznajú & bull; ahoj zdrav

Indonézania sú určite veľmi dobre oboznámení s bylinnou medicínou. Z mnohých druhov bylinných liekov na trhu je veľmi populárna ryža kencur. Preskúmajte to, bylinka kencur ryža ponúka veľa zdravotných výhod pre telo, viete!

Výhody ryže Jamu Kencur

Aj keď sa nazýva ryža kencur, tento jeden nápoj je v skutočnosti vyrobený zo zmesi rôznych prísad. Táto sladká bylina so silnou bylinkovou arómou je zložená zo zázvoru, tamarindu, palmového cukru a listov pandánu. Všetky tieto zložky im pridávajú nielen na chuti, ale aj na vlastnostiach.

Tu sú niektoré z výhod bylinného ryžového oleja z kencuru, ktoré potrebujete vedieť:

1. Udržujte normálnu hladinu cukru v krvi

Výskum farmaceutického oddelenia univerzity Tanjungpura uvádza, že ryža z kencuru môže znižovať hladinu glukózy v krvi a udržiavať ju v norme. Dokonca aj potom, čo prestanete bylinky piť.

Výhodou tejto ryže Kenncur je dych čerstvého vzduchu pre diabetikov, ktorí majú ťažkosti s kontrolou hladiny cukru v krvi.

Dôkazy, ktoré sa doposiaľ získali, sú však stále vo forme výskumu malého rozsahu. Stále sú potrebné dôkazy z rozsiahlejších štúdií na ľuďoch, ktoré by potvrdili jeho dlhodobé výhody a bezpečnosť.

2. Zmierňuje hnačky

Bylina kencur ryža má výhody aj ako prírodný prostriedok proti hnačke. Výskum publikovaný v Medzinárodnom vestníku farmácie a farmaceutických vied zistil, že kencur môže pomôcť zmierniť príznaky hnačky vďaka vysokému obsahu cytotoxických a antibakteriálnych látok.

Štúdia preukázala, že príznaky hnačky u experimentálnych zvierat, ktorým sa podával extrakt kencuru, sa postupne zlepšovali, zatiaľ čo ostatné skupiny nepreukázali to isté. U experimentálnej skupiny zvierat, ktorá nedostala extrakt z kencuru, sa zvyčajne vyskytli nepretržité príznaky hnačky.

Dôkazy o výhodách ryže Kencur stále opäť pochádzajú z malých štúdií na zvieratách. Žiadne rozsiahle štúdie vykonané na ľudských účastníkoch vo veľkom rozsahu nemôžu potvrdiť jeho výhody.

3. Zmierňuje kašeľ s hlienom

Cítite sa mučení kašľom s hlienom, ktorý neustupuje? Vypitie pohára jamu nasi kencur by to mohlo pomôcť prekonať. Tradičná bylina kencur je už dlho známa ako tradičný liek na kašeľ s hlienom a tiež so zázvorom.

Je však ešte potrebné vykonať ďalší výskum, aby sa zistilo, ako a bezpečne a efektívne dávkovať bylinné lieky na ryžu v prípade kašľa s hlienom.

4. Ostatné výhody

Ďalšou výhodou bylinného liečivého prípravku z ryže kencur je to, že pomáha zvyšovať apetít detí. Ak má váš drobec problémy s jedením, môžete mu dať pohár teplých alebo studených byliniek z ryže kencur. Predpokladá sa tiež, že tento bylinný liek dokáže prekonať bolesti tela, prechladnutie, zimnicu, bolesti žalúdka atď.

Avšak opäť je výskum o výhodách bylinného lieku pre ryžu kencur minimálny. Vo výsledku je potrebných mnoho ďalších štúdií, ktoré by potvrdili rôzne výhody, ktoré už boli spomenuté skôr.

Ako pripraviť ryžu Kencur

Spolu s dobou už nemusíte čakať, kým Si Mbok Jamu každý deň prejde pred dom a vypije pohár kencurovej ryže.

Dôvodom je, že tento jediný bylinný liek sa predával v mnohých obchodoch s rôznymi prípravkami. Počnúc tabletkami, vareným práškom až po tekutiny, ktoré sa pijú priamo.

V skutočnosti si ho môžete vyrobiť sami doma. Ak sa chystáte na výrobu, nemusíte byť zmätení, môžete ihneď vyskúšať nasledujúci recept na ryžu kencur.

Potrebné materiály:

• 200 gramov bielej ryže
• 1 stredný kencur
• 1 stredný zázvor
• 1 polievková lyžica tamarindu
• 300 gramov hnedého cukru
• 2 pandanské listy
• Prevarená voda podľa chuti

Ako urobiť:

1. Ryžu umyte, potom namočte asi na 3 hodiny.
2. Varte prevarenú vodu s kencurom, kurkumou, zázvorom, tamarindom, listami pandánu a palmovým cukrom. Poriadne premiešajte a varte, kým nie sú všetky ingrediencie uvarené a vriace.
3. Po trochu vychladnutí vodu na varenie prefiltrujte.
4. Zmiešajte alebo rozdrvte zvyšky kencuru, kurkumy, zázvoru a tamarindu, ktoré sa predtým varili spolu s marinádou z bielej ryže, až kým neboli hladké.
5. Preceďte a stláčajte výsledky zrážky, kým nevytečie voda. Skúste ho vytlačiť úplne suchý.
6. Korekcia chuti a Jamu Nasi Kencur sú pripravené na podávanie.
7. Ryžu Kencur môžete piť teplú alebo ju môžeme pridať kockami ľadu.

Ak si chcete kúpiť jamu nasi kencur v baleniach, prečítajte si vždy zloženie zložiek v nich obsiahnutých.

Nekonzumujte bylinky, ktorých obal bol poškodený alebo uplynul dátum spotreby. Neoprávnené pitie bylinného lieku by namiesto úžitku mohlo skutočne ublížiť. Tiež sa uistite, že bylinky, ktoré používate, sú registrované v BPOM. Týmto sa zabráni škodlivým zložkám, ktoré by sa mohli pridávať do bylinného lieku.

X