Obsah:
- Ako ovplyvňuje alkohol telo?
- Krátkodobé účinky alkoholu na organizmus
- Dlhodobé účinky alkoholu
- Skontrolujte hladinu alkoholu v krvi
Alkohol je jednou z najviac konzumovaných látok na svete. Pitie malého množstva alkoholu nemusí hneď spôsobiť smrteľné poškodenie. Účinok alkoholu na telo však môžete skutočne pocítiť už po prvom dúšku. Okrem závislosti existujú aj rôzne účinky alkoholu na organizmus, ak sa dlhodobo konzumuje v nadmernom množstve.
Ako ovplyvňuje alkohol telo?
Rovnako ako iné nelegálne drogy, aj alkohol môže poškodiť vaše telo. Najmä ak pijete nadmerné množstvo alkoholu každý deň.
Alkohol ovplyvňuje vaše telo mnohými spôsobmi. Niektoré z účinkov alkoholu na organizmus môžu byť okamžité a môžu trvať iba krátko. Aj keď niektoré ďalšie účinky nemusia byť okamžite zjavné.
Napriek tomu by ste ešte nemali byť šťastní. Tento účinok sa zvyčajne hromadí v priebehu času, kým nepoškodí vaše fyzické, duševné a dokonca aj kvalitu života.
Účinky alkoholu na organizmus vo všeobecnosti závisia od:
- Hladina vypitého alkoholu
- Koľko alkoholu vypiť
- rod
- Váha
- Vek
- Metabolizmus tela
- Alkohol pite nalačno
V zásade platí, že čím viac a častejšie človek pije alkohol, tým väčší účinok pocíti na svoje telo.
Krátkodobé účinky alkoholu na organizmus
V skutočnosti má alkohol vplyv na vaše telo a myseľ už po prvom dúšku. Tieto účinky sa môžu pohybovať od miernych až po závažné.
Tu sú niektoré z účinkov, ktoré má alkohol na telo a myseľ a ktoré musíte vedieť.
- Búšenie srdca
- Červená tvár
- Klesne telesná teplota tela, čo spôsobí, že vaše telo bude na dotyk teplé
- Silné potenie
- Rozmazané videnie
- Zvyšuje sa krvný tlak
- Výkyvy nálad
- Neistá chôdza
- Blúdenie alebo nesúvislé rozprávanie
- Nevoľnosť a zvracanie
- Pálenie záhy (reflux kyseliny)
- Hnačka
- Dehydratácia
- Močenie viac
- Nepokojný počas spánku
- Kocovina
- Otrava alkoholom
Je dôležité si uvedomiť, že závažnosť krátkodobých účinkov alkoholu na organizmus zvyčajne závisí od toho, koľko ho človek vypije.
Závažné účinky majú okrem toho vplyv aj na ďalšie faktory, ako je typ alkoholu, príjem telesných tekutín a jedlo, ktoré človek konzumuje pred požitím alkoholu.
Dlhodobé účinky alkoholu
Časté pitie väčšieho množstva alkoholu v priebehu času môže spôsobiť rôzne chronické problémy s fyzickým a duševným zdravím. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) v skutočnosti tvrdí, že alkohol spôsobuje viac ako 200 druhov chorôb a úrazov.
Medzi najčastejšie dlhodobé účinky alkoholu na organizmus patria:
- Poškodenie pečene a obličiek
- Poškodenie pankreasu
- Poškodenie nervov
- Trvalé poškodenie mozgu
- Srdcovo-cievne ochorenie
- Infekcia pľúc
- Cukrovka
- Rakovina vrátane rakoviny ústnej dutiny, rakoviny hltana, hrtana, pažeráka, pečene, hrubého čreva a prsníka
- Nadváha a obezita
- Nedostatok folátov a dokonca aj podvýživa
- Sexuálne problémy, ako je impotencia, predčasná ejakulácia a neplodnosť (neplodnosť)
- Podmienky duševného zdravia, ako sú nadmerná úzkosť a depresia
- Dlhodobé poruchy správania, ako je sebapoškodzovanie alebo dokonca pokusy o samovraždu.
V roku 2012 WHO uviedla, že takmer 6 percent všetkých úmrtí na celom svete bolo spôsobených konzumáciou alkoholu. Na celom svete zomiera na konzumáciu alkoholu viac mužov ako žien. Takže buďte múdri, ak chcete konzumovať alkohol.
Skontrolujte hladinu alkoholu v krvi
Nadmerné množstvo alkoholu v tele môže spôsobiť rôzne vedľajšie účinky opísané vyššie. Spravidla, aby ste zistili, koľko alkoholu je v tele, musíte si urobiť krvný test.
Teraz však môžete odhadnúť, či je vaša hladina alkoholu v krvi stále v normálnych medziach alebo nie, a to kontrolou hladiny alkoholu v prístroji Hellosehat. Alebo môžete tiež kliknúť na tento odkaz http://bit.ly/CekKadarAlcoholDalamDarah a pokúsiť sa skontrolovať množstvo alkoholu v tele.
