Vyberte si bezpečné sexuálne polohy pre tých z vás, ktorí majú artritídu

Keď máte artritídu, nemusí vás zaujímať cvičenie, čistenie domu alebo dokonca vstávanie z postele. Aj keď je v posteli miesto, kde vám je príjemne, ani pohlavný styk nie je životaschopnou možnosťou. Bolesť z artritídy alebo artritídy vám môže sťažiť sex. Lieky používané na zmiernenie bolesti môžu navyše znížiť vašu sexuálnu túžbu. Existuje niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť cítiť sa pri sexe pohodlnejšie, aj keď máte artritídu. Je tiež potrebné poznamenať bezpečné polohy pri sexe pri artritíde.

Tipy na pohlavný styk pri artritíde

Mnoho ľudí s artritídou má ťažkosti s pohybom tela. To môže sťažiť opätovné zapojenie niektorých z vašich bežných sexuálnych pozícií. Najmä ak máte artritídu v bokoch, kolenách alebo chrbtici.

Jeden partner zvyčajne uviazne iba v jednej sexuálnej polohe. Ak už táto poloha nie je možná, vzdáte sa a prestanete sa viac zaujímať o sex.

Týmto sa však v skutočnosti nekončí váš sexuálny život s partnerom. Namiesto toho to považujte za zámienku na zábavu a experimentovanie s rôznymi sexuálnymi polohami.

Porozprávajte sa s partnerom o tom, ktoré polohy vám vyhovujú a necítia bolesť, ako aj to, ktoré polohy sú bolestivé.

Vyberte si bezpečné sexuálne polohy pre tých z vás, ktorí majú artritídu

Jedným z najbežnejších typov artritídy alebo artritídy je osteoartritída. Artróza môže ovplyvniť chrupavkovú výstelku kĺbov, spôsobiť bolesť a sťažiť vám pohyb.

Artróza sa často objavuje v kolenách, bedrách a najmä v kĺboch, ktoré podopierajú telo. Tento problém sa však môže objaviť aj v kĺboch rúk. Okrem osteoartrózy je ďalšou artritídou, ktorá sa často objavuje, reumatoidná artritída a ankylozujúca spondylitída.

Aj keď artritída narušuje váš pohyb, sťažuje vám sex. Existuje však niekoľko možností bezpečných a pohodlných sexuálnych polôh, aby ste stále mohli mať sex.

Bezpečné sexuálne polohy pre ženy s artritídou v bokoch

Existujú dve možnosti bezpečnej sexuálnej polohy, ktorú je možné vykonať pri artritíde v oblasti bedra.

Obaja partneri si ľahnú. Ak je to potrebné, žena si môže dať vankúš medzi kolená. Medzitým vošiel zozadu muž.
Žena kľačí s telom podopretým vankúšom. Medzitým zozadu vojde muž.

Nerobte však túto pozíciu, ak váš partner podstúpil operáciu panvy.

Bezpečné sexuálne polohy pre mužov s artritídou v kolene

Ak máte artritídu v kolene, existujú dve možnosti bezpečnej sexuálnej polohy pre mužov.

Muž si ľahne a žena si kľakne alebo ľahne na partnera, tvárou k sebe. V skutočnosti je táto poloha bezpečná aj pre mužov s artritídou v oblasti bedier. Nerobte túto pozíciu, ak má žena úplnú náhradu bedrového kĺbu.
Ak má človek ťažkosti s kľačaním, môžete sexovať v stoji. Žena stojí chrbtom k mužovi, ktorý sa drží domácich spotrebičov, ktoré môžu podporovať rovnováhu. Zatiaľ čo muž stojí za ženou. Táto poloha je bezpečná aj pre ženy s artritídou v kolene a bezpečná, ak má váš partner náhradu bedrového kĺbu.

Ak je artritída v rukách, pohlavné polohy sú bezpečné

Ak majú vaše ruky artritídu, môžete experimentovať s novými spôsobmi, ako sa ich dotknúť. Skúste sa partnera ľahko dotknúť chrbtom ruky.

Ak je váš kĺb veľmi bolestivý alebo sa s ním ťažko pohybuje, môžu vám poskytnúť oporu vankúše alebo iné podpery.

Okrem toho môžu mať zariadenia na zlepšenie sexuálnej aktivity, ako sú vibrátory a mazivá, tiež úlohu pri príjemnom sexe s partnerom. Vibrátory môžu byť užitočné najmä pre ľudí s artritídou v rukách.