Obsah:
- Liek na bolesť hlavy, ktorý je bezpečný pre tehotné ženy
- 1. Paracetamol
- 2. Sumatriptan
- Liečivo na bolesť hlavy, ktoré sa nemá používať pre tehotné ženy
- 1. Aspirín
- 2. Ibuprofén
- Ďalším spôsobom riešenia bolesti hlavy u tehotných žien
- 1. Cvičenie
- 2. Vyhýbajte sa faktorom, ktoré spôsobujú bolesti hlavy
- 3. Zvyknite si na zdravý životný štýl
Tehotné ženy by mali byť pri výbere bezpečných liekov na bolesť hlavy opatrnejšie. Dôvodom je, že vedľajšie účinky určitých liekov môžu vystaviť vás a dieťa v maternici riziku. Aké lieky na bolesť hlavy je potom možné konzumovať a vyhnúť sa im?
Liek na bolesť hlavy, ktorý je bezpečný pre tehotné ženy
Citované z amerického tehotenstva, počas prvého trimestra vaše telo pociťuje hormonálne rázy a zvýšenie objemu krvi. V skutočnosti sú tieto dve zmeny hlavnými dôvodmi, prečo tehotné ženy často bolia hlavy.
Nevyberajte si však svojvoľne lieky proti bolesti hlavy. Dobré je, že tehotné ženy by sa mali vždy najskôr poradiť so svojím lekárom, ak chcú užívať lieky na zmiernenie bolesti hlavy. Ale všeobecne sú tu možnosti liekov, ktoré lekári umožňujú:
1. Paracetamol
Paracetamol je liek na tlmenie bolesti, ktorý patrí do skupiny analgetík. Tento liek účinkuje tak, že inhibuje produkciu hormónu prostaglandínu, ktorý vyvoláva bolesť a zároveň mení spôsob, akým telo dostáva bolesť.
Predpokladá sa, že paracetamol je účinnejší ako ibuprofén pri liečbe bolesti hlavy, najmä bolesti hlavy s napätím.
Podľa Úradu pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) v Amerike alebo ekvivalentu Úradu pre kontrolu potravín a liečiv (BPOM) v Indonézii je paracetamol zaradený do kategórie B z hľadiska rizika tehotenstva. To znamená, že sa zistilo, že tento liek nie je ohrozený a je klasifikovaný ako bezpečný pre tehotné ženy.
Dávka tohto lieku na bolesť hlavy je asi 325 miligramov (mg) a užíva sa každých 6 hodín. Odporúčame, aby použitie tohto lieku nepresiahlo 24 hodín 10 tabliet za 24 hodín. Maximálna dávka, ktorá sa môže použiť za deň, nie je vyššia ako 4 000 mg.
Paracematol je možné zakúpiť v lekárni v lekárni. Pred konzumáciou sa vám však stále odporúča poradiť sa s lekárom, aby ste minimalizovali riziko vedľajších účinkov acetaminofénu. Dôvodom je, že nie všetky tehotné ženy majú úplne rovnaké podmienky.
Váš lekár vám môže pomôcť zistiť, či je užívanie tohto lieku bezpečné pre váš zdravotný stav a dieťa v maternici.
Okrem toho má tento liek potenciál mať aj určité vedľajšie účinky, ako sú kožné vyrážky, svrbenie, opuchy v oblasti tela, chrapot, ťažkosti s dýchaním a prehĺtaním. Takže tento liek sa neodporúča na dlhodobé užívanie.
2. Sumatriptan
Sumatriptan je liek používaný na liečbu migrény a bolesti hlavy.
Tento liek na bolesť hlavy účinkuje na určité prírodné látky, ako je serotonín, ktorý spôsobuje zúženie krvných ciev v mozgu. Tento liek môže tiež znížiť bolesť ovplyvnením určitých nervov v mozgu.
Štúdie na zvieratách ukazujú, že konzumácia sumatriptánu u matiek môže mať negatívny vplyv na dieťa. V štúdiách vykonaných na ľuďoch sa však u dojčiat, keď matka užívala sumatriptan, neobjavili žiadne negatívne účinky.
Odporúčaná dávka pre dospelých je jedna tableta (25 mg, 50 mg alebo 100 mg) a užíva sa, keď sa objavia príznaky. Neexistuje konkrétne odporúčanie na konzumáciu tehotnými ženami. Odporúčame vám, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom.
Liečivo na bolesť hlavy, ktoré sa nemá používať pre tehotné ženy
1. Aspirín
Aspirín sa neodporúča ako liek na bolesť hlavy pre tehotné ženy. Riziko vedľajších účinkov môže byť zničujúce každý trimester tehotenstva.
Užívanie aspirínu napríklad v prvom trimestri tehotenstva môže spôsobiť potrat a problémy so srdcom. Užívanie aspirínu v treťom trimestri zatiaľ môže zvýšiť riziko upchatia krvných ciev v srdci nenarodeného dieťaťa. Aspirín môže tiež zvýšiť riziko krvácania do mozgu predčasne narodených detí.
Tento liek tiež spadá do rizika FDA pre riziko tehotenstva kategórie D. To znamená, že existujú pozitívne dôkazy o riziku pre tehotné ženy. Tehotným ženám sa preto neodporúča používať aspirín na zmiernenie bolesti, aby sa zabránilo negatívnym účinkom, ktoré sa môžu vyskytnúť.
2. Ibuprofén
V skutočnosti stále nie je isté, či je ibuprofén bezpečný alebo nie na použitie ako liek proti bolesti hlavy u tehotných žien. Tehotné ženy by sa však mali najskôr vyhnúť použitiu tohto lieku na zmiernenie bolesti hlavy.
V súlade so zoznamom rizík týkajúcich sa tehotenstva stanoveným Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) alebo ekvivalentom Úradu pre kontrolu potravín a liečiv (BPOM) v Indonézii je ibuprofén zaradený do kategórie C.
Tieto kategórie naznačujú, že ibuprofén môže predstavovať riziko pre tehotné ženy a plod a je potrebné sa mu vyhnúť. Najmä ak užívate tento liek pred 30 týždňami tehotenstva. Tento liek môže zvýšiť riziko tehotenských komplikácií vrátane spontánneho potratu.
Tomuto lieku sa tiež lepšie vyhýbajú tehotné ženy, ak ich tehotenstvo dosiahlo viac ako 30 týždňov, pokiaľ ich lekár neurčí. Lekári zvyčajne pred predpísaním liekov zvážili potenciálne riziká a prínosy užívania liekov.
Ďalším spôsobom riešenia bolesti hlavy u tehotných žien
Prírodné metódy, ako je relaxácia, jóga a znižovanie stresu, bývajú v zásade bezpečnejšie ako užívanie drog. Preto môžu tehotné ženy okrem užívania drog aplikovať aj domáce metódy, ako je uvedené nižšie.
1. Cvičenie
Okrem užívania liekov na bolesť hlavy môžu cvičiť aj tehotné ženy, aby si uľavili od bolesti hlavy. Nie je potrebné venovať sa namáhavým športovým aktivitám, tehotné ženy môžu športovať, ktoré sú stále silné. Napríklad chôdza, absolvovanie špeciálnych športových kurzov pre tehotné ženy alebo plávanie.
Ak sa rozhodnete plávať, dbajte na to, aby ste nerobili žiadne pohyby, ktoré by vyžadovali nepretržitý pohyb krku. Dôvodom je, že príliš častý pohyb krku počas plávania môže skutočne zvýšiť potenciál bolesti hlavy, ktoré zažívate.
Nielen to, ako tehotná žena môžete na zmiernenie bolesti hlavy robiť aj relaxačné aktivity, ako napríklad jogu a meditáciu.
2. Vyhýbajte sa faktorom, ktoré spôsobujú bolesti hlavy
Nie všetky tehotné ženy majú rovnaké bolesti hlavy. Preto predtým, ako začnete užívať lieky na bolesť hlavy, musíte najskôr zistiť príčinu bolesti, ktorú pociťujete. Tiež vám uľahčí zvládanie bolestí hlavy, ktoré cítite.
Napríklad, ak máte pocit, že vaše bolesti hlavy sú spôsobené niektorými potravinami, môžete sa im vyhnúť. Ak sú však vaše bolesti hlavy vyvolané stresom, môžete sa pokúsiť usporiadať svoje srdce a myseľ, aby ste sa ľahko nestresovali.
3. Zvyknite si na zdravý životný štýl
Aby ste neboli závislí od použitia liekov proti bolesti hlavy, môžete sa im vyhnúť prijatím zdravého životného štýlu. Napríklad si zvyknite na zdravé stravovanie, aby bol váš výživový príjem vyvážený. Okrem toho pravidelne jedzte, aby sa udržala hladina cukru v krvi.
Uistite sa tiež, že každý deň spíte včas. Ak je to potrebné, nastavte si budík ako pripomienku na večeru, aby ste nechodili neskoro spať. Pretože nedostatok spánku môže byť tiež zdrojom bolesti hlavy počas tehotenstva.
Nielen to, vždy cvičte správne držanie tela. Napríklad ak pracujete v kancelárii a musíte sedieť hodiny pred obrazovkou počítača. Nastavte vzdialenosť medzi stoličkou a obrazovkou počítača, aby ste mohli pohodlne sedieť a pracovať.
Rovnako, keď chcete spať, musíte dbať aj na svoje držanie tela. Pokiaľ je to možné, indari používajú spiace vankúše. Dôvodom je, že použitie vankúšov, ktoré sa hromadia, môže spôsobiť bolesti krku. Ak zostanete príliš dlho, môže to tiež viesť k bolestiam hlavy.
