Obsah:
- Čo spôsobuje citlivú pokožku?
- Sprievodca starostlivosťou o citlivú pokožku
- 1. Vyberte si výrobky prírodnej starostlivosti
- 2. Nemeňte výrobky často
- 3. Najskôr otestujte na koži
- 4. Nedotýkajte sa tváre
- 5. Nepoužívajte voňavé produkty
- 6. Kožu príliš nečistite
- 7. Noste opaľovací krém
- 8. Poraďte sa s lekárom
Patríte k ľuďom, ktorí majú citlivý typ pleti? Majitelia citlivej pokožky potrebujú pri starostlivosti viac práce. Pred líčením a vyskúšaním produktov starostlivosti o pleť musia byť veľmi selektívni. Dôvodom je, že ľudia, ktorí majú citlivý typ pokožky, sú náchylní na vyrážky alebo dokonca spôsobujú neobvyklé reakcie, ako je začervenanie, svrbenie, pálenie a pocit pálenia na pokožke, ak nesprávne používajú niektoré výrobky.
Čo spôsobuje citlivú pokožku?
Citlivá pokožka je stav pokožky, ktorý nadmerne reaguje na environmentálne faktory. Keď sa nervové zakončenia vo vrchnej vrstve pokožky podráždia, reagujú. Nervové zakončenia v citlivej pokožke môžu byť náchylnejšie na podráždenie v dôsledku poškodenej bariérovej funkcie kože.
Každý má iné spúšťače citlivých kožných reakcií. Tieto podmienky môžu v podstate oslabiť odolnosť vonkajšej vrstvy kože. Výsledkom je podráždenie pokožky, pocit horúčavy a olupovanie. Medzi príčiny citlivej pokožky vo všeobecnosti patria:
- Vystavenie slnku
- Vystavenie znečisteniu ovzdušia
- Z dôvodu teplotných zmien
- Chladné počasie
- Používanie kozmetických výrobkov a výrobkov starostlivosti o pokožku
- Účinky chemických látok, ako je chlór, v bazénoch
- Veľmi teplá voda
- Nedostatok spánku
- Hormonálne zmeny počas menštruačného cyklu alebo tehotenstva
- Stres
- Suchá koža
- Dehydratácia
Sprievodca starostlivosťou o citlivú pokožku
1. Vyberte si výrobky prírodnej starostlivosti
Citlivá pokožka je krehkejšia ako iné typy pleti. Je lepšie zvoliť si výrobky, ktoré obsahujú prevažne prírodné zložky, a nie chemické. Ak je to potrebné, vyberte si taký, ktorý je vyrobený špeciálne pre citlivú pokožku.
2. Nemeňte výrobky často
Ďalšou príčinou citlivej pokožky je to, že príliš často meníte výrobky. Mnoho produktov starostlivosti o pokožku dostupných na trhu povzbudzuje používateľov k experimentovaniu, pretože ich konzumujú sľubné reklamy.
Avšak, ak budete opakovane meniť výrobky, ničí to iba obranyschopnosť pokožky, v skutočnosti to nie je ochrana pokožky.
3. Najskôr otestujte na koži
Pred nanesením krémov, masiek, pleťovej hmly alebo iných odličovacích prostriedkov na tvár by ste si mali najskôr urobiť kožný test.
Týmto testom sa kontroluje, či je možné zložky obsiahnuté v produkte použiť na váš typ pleti, aby sa zabránilo reakciám na pokožku, ako je začervenanie, podráždenie a svrbenie.
Vykonajte tento test tak, že malým množstvom produktu potriete ďalšie časti pokožky tela, napríklad chrbát ruky, a po určitý čas sa výsledky nepoužijú.
4. Nedotýkajte sa tváre
Časté dotyky na tvári môžu prenášať nečistoty a baktérie z prstov na tvár. Tento zvyk môže byť tiež spúšťačom akné. Toto je základné pravidlo pre tých, ktorí majú citlivú pokožku. Aj keď sa chcete dotknúť svojej tváre, uistite sa, že máte čisté ruky.
5. Nepoužívajte voňavé produkty
Niektoré výrobky na starostlivosť o pokožku zvyčajne obsahujú vonné látky. Tieto chemikálie môžu spôsobiť poškodenie citlivej pokožky a v niektorých prípadoch aj podráždenie. Ak máte citlivú pokožku, je vhodné zvoliť výrobky na starostlivosť o pleť, ktoré sú bez vôní.
6. Kožu príliš nečistite
Nadmerné čistenie pokožky môže spôsobiť zmiznutie prirodzenej vlhkosti pokožky a zanechať ju suchú. Aj keď je čistenie pleti veľmi dôležité, ak je nadmerné, bude mať vplyv na ich zdravie. Čistite si tvár raz ráno a znova pred spaním, aby ste sa ubezpečili, že je vaša pokožka čistá.
7. Noste opaľovací krém
Citlivá pokožka je tiež náchylnejšia na slnečné žiarenie ako iné typy pleti. Ak máte citlivú pokožku, je vhodné vždy používať krém na opaľovanie. Vyberte si krém na opaľovanie s ochranným faktorom 40 a natiahnite ho skôr, ako vyjdete von.
8. Poraďte sa s lekárom
Starostlivosť o citlivú pokožku nie je ľahká. Je potrebné venovať pozornosť niektorým základným veciam, aby ste zabránili problémovej pokožke. Ak máte veľmi citlivú pokožku, mali by ste sa najskôr poradiť s lekárom, keď chcete zmeniť svoju starostlivosť o pleť.
