Obsah:
- Rôzne prírodné lieky na pankreatitídu
- 1. Mäso nahraďte tofu
- 2. Jedzte potraviny bohaté na antioxidanty
- 3. Jedzte ženšen
- 4. Omega-3 mastné kyseliny
- 5. Glutamín
Pankreatitída je stav, pri ktorom je pankreas zapálený. Spravidla pankreatitída spôsobuje príznaky vo forme nevoľnosti, vracania, drastického chudnutia a mastnej stolice. Toto ochorenie musí byť zvyčajne liečené lekárom okamžite, aby nespôsoboval ďalšie komplikácie. Domácu liečbu však možno použiť aj ako alternatívu k prírodnej liečbe pankreasu.
Rôzne prírodné lieky na pankreatitídu
Niektoré spôsoby, ako znížiť riziko komplikácií pri pankreatitíde, sú redukcia konzumácie alkoholu, zdravá výživa a cvičenie.
Nasleduje niekoľko typov domácich liekov, ktoré môžu potenciálne pomôcť zmierniť príznaky pankreatitídy.
1. Mäso nahraďte tofu
Medzitým môže byť najlepšie zmeniť zdroj živočíšnych bielkovín na tofu. Konzumácia tučného červeného mäsa môže zvýšiť hladinu tukov (lipidov) a cholesterolu v krvi, čo môže potenciálne zhoršiť príznaky pankreatitídy.
Ak spustíte na klinike Mayo, ak obmedzujete stravu s vysokým obsahom tuku, napríklad mäso, je pravdepodobné, že sa dá znížiť potenciál zápalu vo vašej pankrease.
Medzitým tofu obsahuje asi 100 gramov bielkovín, ktoré môžu regulovať vašu chuť k jedlu, takže budete na dlho sýti.
2. Jedzte potraviny bohaté na antioxidanty
V roku 2014 vyšla správa, ktorá odhalila, že antioxidanty môžu znižovať bolesť u ľudí s pankreatitídou. Vedci študovali 12 publikovaných klinických štúdií s celkovo 585 účastníkmi, ale 16% účastníkov malo mierne vedľajšie účinky. Preto je potrebný ďalší výskum na stanovenie účinkov antioxidantov.
Niekoľko druhov potravín s vysokým obsahom antioxidantov, ako napríklad:
- čerešňa
- Jahoda
- Tmavá čokoláda
3. Jedzte ženšen
Zdroj: Organické fakty
Okrem potravín bohatých na antioxidanty je domácim liekom na liečbu pankreatitídy ženšen. Predpokladá sa, že táto rastlina, ktorá hojne rastie v Amerike a Kórei, zmierňuje bolesť a zápal pankreasu.
Protizápalové vlastnosti prítomné v ženšene môžu pochádzať z ginsenosidových zlúčenín, ktoré môžu zvyšovať imunitu. Aby ste dosiahli maximálny úžitok, môžete ako alternatívu použiť čaj zo ženšenu alebo doplnky z koreňa ženšenu.
4. Omega-3 mastné kyseliny
Vedeli ste, že omega-3 mastné kyseliny prítomné v rybách môžu znižovať poškodenie tkanív a znižovať zápal pankreasu?
Podľa štúdie z roku 2015 o výhodách omega-3 kyselín u pacientov s akútnou pankreatitídou môžu tieto zlúčeniny znižovať príznaky bolesti pri pankreatitíde.
Tieto nenasýtené mastné zlúčeniny nájdete v rôznych potravinách, ako sú tuniak, losos, sójové mlieko a špenát. V prípade potreby môžete tiež užívať doplnky výživy s obsahom omega-3 kyselín.
5. Glutamín
Glutamín je zlúčenina, ktorá hrá dôležitú úlohu v metabolických procesoch v tele.
Ako bolo vysvetlené zo štúdie v časopise Pankreatológia v roku 2013 bolo poskytovanie doplnkov glutamínu prospešné pre pacientov s pankreatitídou. Dopĺňanie sa vykonáva celkovou parenterálnou výživou, to znamená injekciou.
Pred liečbou pankreatitídy sa však najskôr poraďte s lekárom, skôr ako dostanete glutamín alebo doplnky L-glutamínu.
Aj keď existuje veľa alternatívnych prírodných liekov na liečbu pankreatitídy, tieto domáce lieky sú zamerané na zmiernenie príznakov a je potrebné ďalšie vyšetrovanie, aby sa zistilo, prečo sa pankreatitída vyskytuje. Pred začatím alebo používaním týchto domácich liekov sa preto najskôr poraďte so svojím lekárom.
X
