Bolesti hlavy počas menštruácie: príčiny a spôsob liečby

Bolesť hlavy je sťažnosť, ktorú ženy často pociťujú počas menštruácie alebo menštruácie, okrem bolesti chrbta a plynatosti. Je to len tak, bolesti hlavy sa nie vždy objavia správne, keď máte menštruáciu. Bolesti hlavy sa môžu objaviť pred alebo po menštruácii. Aké sú teda príčiny bolesti hlavy, ktoré sa objavujú počas menštruácie, a ako s nimi ľahko bojovať?

Príčiny bolesti hlavy počas menštruácie

Príčin bolesti hlavy je všeobecne veľa. Bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú počas menštruácie, sú však všeobecne spôsobené hormonálnymi zmenami v tele.

Približovanie a počas menštruácie sa hladiny hormónov estrogénu a progesterónu v tele stále menia. Podľa Mayo Clinic majú hormóny estrogén a progesterón kľúčovú úlohu pri regulácii menštruačného cyklu a tehotenstva.

Hormón estrogén je hormón, ktorý sa zvyčajne zvyšuje, keď máte menštruáciu, a pomáha tak uvoľňovať vajíčka. Medzitým môže zvýšený hormón progesterónu pomôcť pri zhrubnutí výstelky maternice, aby sa plod pripravil na tehotenstvo.

Po ovulácii a nedôjde k tehotenstvu, tieto hormóny spadnú späť do najnižšieho bodu. Vtedy vás môže bolieť hlava. Nielen to. Hormonálne zmeny počas menštruácie tiež súvisia s hladinami chemických zlúčenín vo vašom mozgu, ktoré môžu vyvolať bolesti hlavy.

Rozlišovanie bežných bolestí hlavy a migrény počas menštruácie

Hormonálne zmeny a chemické hladiny mozgu počas menštruácie bežne spôsobujú tento typ migrénovej bolesti hlavy. Ženy majú vyššiu tendenciu k migréne ako muži.

Aj keď to na prvý pohľad vyzerá podobne, neznamená to, že bolesti hlavy a migrény počas menštruácie sa nelíšia. Medzi vecami, ktoré rozlišujú tieto dva typy bolesti hlavy, je najmä bolesť, ktorá sa objaví.

1. Bolesť hlavy počas menštruácie

Bežné bolesti hlavy spôsobené hormonálnymi zmenami počas menštruácie sú zvyčajne mierne až stredne ťažké. Bolesť, ktorá sa objaví, zvyčajne dáva pocit, akoby bola hlava ťahaná, až kým nepocíti odpovedal.

Ak máte túto bolesť hlavy, môže to byť veľmi znepokojujúce a cítiť sa nepríjemne. Bolesť však nie je príliš silná alebo vás trápi pri každodenných činnostiach.

2. Migréna počas menštruácie

Je pravdepodobnejšie, že počas menštruácie pocítite migrénu ako bežné bolesti hlavy. Aj keď ste zvyknutí na záchvaty migrény, budete počas menštruácie náchylní na migrény.

Migrenózne bolesti hlavy sa zvyčajne delia na dve, migrénu s aurou alebo bez aury. Migrény, ktoré sa vyskytujú počas menštruácie, sú však zvyčajne migrény bez aury.

Migrény, ktoré sa vyskytujú počas menštruácie, zvyčajne spôsobujú pulzujúci pocit, ktorý je veľmi bolestivý. Táto bolesť môže začať na jednej strane hlavy a prechádzať na druhú stranu.

Nielen to. Príčina tejto menštruačnej bolesti hlavy vám môže tiež sťažiť otvorenie očí a premýšľanie. Nie je nezvyčajné, že migrény počas menštruácie spôsobujú, že ženy nie sú schopné vykonávať bežné denné činnosti.

Príznaky bolesti hlavy počas menštruácie

Aby ste určili typ bolesti hlavy, ktorú pociťujete počas menštruácie, možno budete musieť identifikovať príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť. Z týchto príznakov bude pre vás jednoduchšie určiť typ bolesti hlavy a spôsob jej liečby.

Medzi príznaky bolesti hlavy, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku hormonálnych zmien, patria:

veľmi unavený
bolesť kĺbov a svalov
zápcha alebo hnačka
výkyvy nálad
hladný ľahko

Avšak nielen bolesti hlavy, vyššie uvedené príznaky sa môžu prejaviť aj pri migréne. Medzi ďalšie príznaky, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku migrény, patria:

nevoľnosť
gag
citlivejšie na zvuk
citlivejší na príliš jasné svetlo

Ako sa vyrovnať s bolesťami hlavy počas menštruácie?

Bolestiam hlavy spôsobeným hormonálnymi zmenami sa zvyčajne dá len ťažko vyhnúť. Stále sa to však môžete pokúsiť vyriešiť nasledujúcimi spôsobmi:

1. Používanie liekov proti bolesti

Bolesti hlavy počas menštruácie sa dajú liečiť užívaním liekov proti bolesti. Niektoré z typov liekov, ktoré môžete použiť, zahŕňajú ibuprofén, naproxén a aspirín.

Tieto lieky na zmiernenie bolesti zvyčajne pôsobia zastavením produkcie prostaglandínových hormónov v tele. Tento hormón spôsobuje, že pociťujete bolesť v tele vrátane hlavy.

Okrem toho môžete tiež použiť acetaminofén, čo je analgetikum, ktoré účinkuje v tele interakciou s prostaglandínovými hormónmi. Interakcie, ktoré sa vyskytujú, pomáhajú zmeniť reakciu vášho tela na bolesť.

O užívaní liekov by ste sa však mali vždy poradiť so svojím lekárom. Dôvodom je, že nie všetky ženy majú presne rovnaký stav.

Týmto spôsobom vám lekár pomôže zvážiť riziká a prínosy plynúce z užívania tejto drogy pre vás.

2. Užívanie liekov na lekársky predpis

Na liečbu migrénových bolestí hlavy môžete tiež použiť triptánové lieky, jedným z nich je sumatriptan.

Tento liek bude zvyčajne predpísaný lekárom na liečbu migrénových bolestí hlavy, ktoré sú dostatočne závažné a nedajú sa liečiť voľnopredajnými liekmi.

Sumpatriptan účinkuje na stiahnutie krvných ciev v hlave, ktoré sú rozšírené v dôsledku migrény. Potom tento liek blokuje aj signály bolesti, ktoré sa dostanú do mozgu, takže migrenózne bolesti hlavy ustúpia. Majte však na pamäti, že tento liek by ste mali používať iba vtedy, ak je predpísaný lekárom.

3. Starostlivosť doma

Medzitým existujú aj domáce liečby jednoduchých menštruačných bolestí hlavy. Niektoré z týchto spôsobov, ktoré môžete robiť nezávisle, napríklad:

Na oblasť hlavy, ktorá vás bolí, si položte vrecúško s kockami ľadu zabalené v uteráku.
Cvičte relaxáciu na zníženie stresu.
Akupunktúrna terapia, ktorá vám môže pomôcť uvoľniť sa a zmierniť bolesti hlavy.
Urobte si osobnú poznámku o bolestiach hlavy. Všimnite si čas, kedy vám menštruačná bolesť hlavy začne pomáhať lekárovi nájsť spôsob a liečbu.