Vývoj plodu 13 týždňov tehotenstva • ahoj zdravý

Rast embrya

Aký je vývoj plodu v 13. týždni môjho tehotenstva?

Citované z centra Baby Center, vo veku 13 týždňov tehotenstva je váš plod dlhý asi 7 cm (od hlavy po päty). Zatiaľ čo hmotnosť plodu dosiahla 30 gramov.

Placenta začína produkovať hormóny pre dieťa

Po vstupe do 4. mesiaca alebo 13. týždňa tehotenstva sa vaša placenta zlepšuje a slúži ako dodávateľ kyslíka, výživy a spracovania odpadu z plodu.

Placenta tiež produkuje hormóny progesterón a estrogén, ktoré pomáhajú udržiavať tehotenstvo.

V tomto veku sa môžu oči plodu otvárať a zatvárať. Plod v maternici je schopný vložiť palec do úst, aj keď jeho sacie svaly stále nie sú úplne vyvinuté.

Črevá a hlasivky dieťaťa sú dobre vyvinuté

Keď dosiahnete 13 týždňov tehotenstva, má plodové črevo veľký vývoj.

Citujem z Čo očakávať, že črevo plodu skutočne rástlo v dutine pupočnej šnúry (pupočnej šnúry). Ale len nedávno sme zažili presun na pohodlnejšie miesto, a to na bruško dieťaťa.

Nielen to, fetálne hlasivky sa vyvíjajú aj v 13. týždni tehotenstva. Tieto hlasivky použije dieťa k plaču, keď sa narodí neskôr.

Zmeny v tele

Ako sa mení telo tehotnej ženy v 13. týždni tehotenstva?

Nielenže plod prežíva vývoj a zmeny počas tehotenstva, rovnako stav prežíva aj matkino telo. Niektoré zo zmien, ktoré nastanú v tele matky, sú:

Leucorrhoea

Leucorrhoea počas tehotenstva je normálny stav, aj keď je často nepríjemný. Pri vývoji plodu po 13 týždňoch tehotenstva sa zvýši pošvový výtok.

Citát z Čo čakať, leukorea (iný názov pre pošvový výtok) je spôsobená zvýšením produkcie hormónu estrogénu. Nielen to, vaginálny výtok počas tehotenstva sa objavuje aj v dôsledku zvýšeného prietoku krvi do panvovej oblasti.

Aj keď je to nepríjemné, vaginálny výtok počas tehotenstva má funkciu ochrancu pôrodných ciest pred infekciou a udržuje rovnováhu baktérií v pošve.

Môžeš použiť pantyliner vysporiadať sa s vaginálnym výtokom, ktorého je v 13. týždni tehotenstva dosť veľa.

Nepohodlie počas sexu

Pri vývoji plodu v 13. týždni tehotenstva nemôže byť pohlavný styk ľubovoľný. Niekedy nepríjemné pocity pochádzajú z pocitu nevoľnosti alebo poloha nie je správna.

Porozprávajte sa s partnerom o sexuálnych aktivitách, ktoré sa môžu zmeniť od predchádzajúcich návykov. Túžba po sexe počas tehotenstva kolíše.

Ako udržať vývoj plodu v 13 týždni tehotenstva

Počas vývoja plodu v 13. týždni tehotenstva je potrebné vziať do úvahy niekoľko vecí, a to:

Užívajte vitamíny

Po 13 týždňoch tehotenstva vám lekár môže poskytnúť výživové doplnky a vitamíny na optimalizáciu vývoja plodu.

Zdravá výživa pomáha zabezpečiť, aby malo nenarodené dieťa dostatok vitamínov a minerálov. Rôzne vitamíny a minerály potrebné počas tehotenstva sú kyselina listová, zinok, železo a vápnik.

Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste určili najlepší spôsob užívania vitamínov, ako je pitie počas jedenia alebo pitie spolu s určitými druhmi nápojov.

Buďte opatrní

Zostať aktívny počas tehotenstva cvičením je dôležité pre napomáhanie vývoju plodu počas tehotenstva.

Ak však chcete pokračovať v cvičení pred tehotenstvom, musíte venovať pozornosť mnohým veciam, napríklad:

Pri rozhovoroch medzi cvičeniami dávajte pozor na to, aký silný je váš dych
Znížte intenzitu cvičenia, ak začnete pociťovať dýchavičnosť, únavu a závraty
Požiadajte svojho manžela alebo priateľov, aby vás sprevádzali pri cvičení
Vyberte si mierny typ cvičenia, ktoré nespôsobuje silné bolesti ani únavu

Návšteva lekára / pôrodnej asistentky

Čo musím prediskutovať s lekárom, aby som pomohol rozvinúť plod po 13 týždňoch?

V 13. týždni tehotenstva budete pravdepodobne mať dýchavičnosť. Mierna dýchavičnosť vám spôsobí iba nepríjemné pocity.

Ale pokojne, pretože to neovplyvní prísun kyslíka k dieťaťu.

Ak však máte ťažkosti s dýchaním, vaše pery alebo prsty vyzerajú modrasto alebo máte bolesti na hrudníku a neobvykle rýchly pulz, poraďte sa s lekárom.

Ak sa ukáže, že je to kvôli problémom v tehotenstve, lekár okamžite prijme opatrenia, aby nedošlo k narušeniu vývoja plodu v tehotenstve.

Testy potrebné na sledovanie vývoja plodu v tehotenstve 13 Nedeľa

V súčasnom gestačnom veku je možné vykonať niekoľko testov. Ale v skutočnosti to závisí od lekára a potrieb tehotnej ženy.

Tu je niekoľko možných testov a vyšetrení, ktoré je potrebné vykonať:

Zmerajte telesnú hmotnosť a krvný tlak
Skontrolujte obsah cukru a bielkovín v moči
Skontrolujte srdcovú frekvenciu plodu
Kontrola veľkosti maternice vonkajšou palpáciou
Zmerajte dĺžku od dna k maternici
Skontrolujte, či majú vaše ruky a nohy opuchnuté žily alebo kŕčové žily

Povedzte svojmu lekárovi o akýchkoľvek príznakoch, ktoré sa u vás vyskytnú, najmä o akýchkoľvek neobvyklých príznakoch počas 13 týždňov tehotenstva.

Ak máte otázku alebo problém, ktorým sa chcete venovať, urobte si poznámku, aby ste sa ju nezabudli opýtať počas konzultácie.

Zdravie a bezpečnosť

Ako udržiavať zdravie a bezpečnosť plodu po 13 týždňoch tehotenstva

Ak chcete zachovať zdravie a bezpečnosť plodu po 13 týždňoch tehotenstva, musíte urobiť niekoľko vecí, napríklad:

1. Pravidelne cvičte

Keď je váš srdcový rytmus počas cvičenia viac ako 140 úderov za minútu, môžete sa obávať, že niečo nie je v poriadku.

Najlepším spôsobom, ako zabezpečiť pravidelné a bezpečné cvičenie počas tehotenstva, je počúvať vlastné reakcie vášho tela. To je dôležité, aby cvičenie nezasahovalo do vývoja plodu v 13. týždni tehotenstva.

Váš srdcový rytmus bude na cvičenie reagovať veľmi odlišne. Namiesto sledovania srdcovej frekvencie teda použite objektívnejšie a presnejšie hodnotenie.

Cieľom je udržať intenzitu cvičenia na miernej úrovni, ale napriek tomu spochybniť vytrvalosť tela.

Ak máte dýchavičnosť, je to pre vás signál, aby ste znížili intenzitu cvičenia a oddýchli si.

Táto metóda umožňuje všetkým ženám s rôznou hmotnosťou cvičiť na bezpečnej úrovni bez toho, aby poškodili zdravie matky a nenarodeného dieťaťa.