Obsah:
- Ako vyrobím žuvačku?
- Aké sú výhody žuvačky pre funkciu mozgu?
- Existujú nejaké ďalšie výhody žuvačiek?
- Aj keď je to užitočné, neznamená to, že môžete skonzumovať čo najviac gumy
Pre niektorých ľudí je v taške povinná žuvačka. Pocit žuvačky je jedinečný. Najmä v tejto dobe sú žuvačky dostupné v rôznych zaujímavých príchutiach. Vedeli ste, že žuvačka, ktorá sa páči mnohým ľuďom, je prospešná pre mozog? No tak, dozviete sa viac o výhodách žuvačiek pre nasledujúci mozog.
Ako vyrobím žuvačku?
Na výrobu žuvačiek je potrebných niekoľko krokov. Najskôr sa materiál zhromaždí najskôr zo stromu sadila. Po spracovaní a rozmrazení budú suroviny ochutené alebo osladené. Potom sa vloží do stroja a vytvorí sa z neho hrubá stuha s gumovou textúrou. Hrubé pásky sa potom zlisujú do tenkej vrstvy a potom sa ochladia, nastrihajú a potom sa usporiadajú do atraktívnych balíkov.
Aké sú výhody žuvačky pre funkciu mozgu?
Keď urobíte žuvací pohyb, ukáže sa, že existuje niekoľko častí mozgu, ktoré sa aktivujú. Medzi tieto časti patrí mozoček (mozoček), mozgový kmeň, motorická kôra, caudata, cingulate a ďalšie. Okrem toho pri konzumácii žuvačiek môže obsah cukru v žuvačkách zvýšiť prietok krvi do mozgového tkaniva. Toto zvýšenie môže aktivovať frontotemporálnu kôru a mozoček.
Malý mozog, známy ako mozoček, reguluje rovnováhu tela v rovnováhe. Zatiaľ čo čelný lalok slúži na vytváranie plánov, logické myslenie a riešenie problémov. Časový lalok je rozdelený na dva, pre funkcie ľavého laloku pre verbálnu pamäť, ako je pamätanie si mien. Pravý lalok medzitým funguje pre vizuálnu pamäť, napríklad schopnosť pamätať si tváre a obrázky. To určite môže zlepšiť prácu mozgu a zvýšiť vaše kognitívne schopnosti.
Okrem toho sa ukazuje, že konzumácia gumy bez cukru môže tiež zlepšiť pamäť, a to krátkodobú aj dlhodobú. Odborníci majú podozrenie, že sa tak deje, pretože pri žuvaní sa mozgová aktivita v mozgu hipokampu zvyšuje. Táto časť mozgu je zodpovedná za vykonávanie pamäťových funkcií.
Existujú nejaké ďalšie výhody žuvačiek?
Žuvačka má aj ďalšie výhody pre mozog a duševné zdravie, konkrétne môže znížiť pocity stresu a tlaku na človeka. Žuvačka sa považuje za jednu z relaxačných metód. Žuvačka môže skutočne znížiť nudu a pocity depresie, ktoré človek prežíva. Na základe výskumu, ktorý uskutočnil Paul Smith, sa zistilo, že tí, ktorí konzumujú žuvačky, sa dočkajú náladu čo je lepšie ako u ľudí, ktorí nejedia žuvačky.
Okrem toho sa ukazuje, že stále existujú výhody žuvačiek, ktoré je škoda prehliadnuť, najmä pre ľudí, ktorí často zostávajú hore neskoro. Žuvačka vám môže pomôcť zostať bdelým a v strehu, najmä ak jete druh gumy, ktorá obsahuje kofeín. Aj keď sa nemusí úplne zbaviť ospalosti, samozrejme, vďaka žuvačke sa budete cítiť sviežejšie.
Aj keď je to užitočné, neznamená to, že môžete skonzumovať čo najviac gumy
Obsah cukru v žuvačkách môže spôsobiť zubný kaz. Kazy sa tvoria v dôsledku prítomnosti baktérií pripojených k vášmu zubnému plaku, sprevádzaných fermentáciou glukózy baktériami. To môže spôsobiť demineralizáciu zubov a nakoniec ich poškodiť.
Plaketa, ktorá sa objaví na vašich zuboch, sa vytvára zložitým procesom. Prítomnosť baktérií priľnutých k zubnému povlaku môže zhoršiť zdravie vašich zubov. Preto by ste nemali jesť gumu príliš často. Ak máte naozaj radi žuvačky, nezabudnite sa vždy starať o zuby a ústa a pravidelne ich kontrolujte u zubára.
X
