Obsah:
- Anémia je spôsobená rôznymi stavmi a chorobami. Aké sú najčastejšie príčiny?
- Mnohé príznaky anémie majú podobné znaky ako unavený a prepracovaný. Ako rozlišovať medzi únavou a anémiou?
- Aká je hranica hladiny hemoglobínu, ktorá naznačuje, že človek má anémiu?
- Podvýživa je častou príčinou anémie. Je pravda, že príčinou je choroba alebo nesprávna strava?
- Ako môžu anemickí pacienti vykonávať svoje každodenné činnosti?
- Je anémia životu nebezpečná?
- Je transfúzia červených krviniek bezpečnejšia ako užívanie drog?
- Existujú opatrenia na zlepšenie životného štýlu, ako je strava alebo cvičenie, ktoré môžu liečiť anémiu?
Anémia je spôsobená rôznymi stavmi a chorobami. Aké sú najčastejšie príčiny?
Najväčšou anémiou je nutričná anémia, najmä nedostatok železa a nedostatok kyseliny listovej alebo vitamínu B12. Hlavnou príčinou je krvácanie z tráviaceho traktu. Chronické ochorenia, ktoré majú zápalovú zložku, ako je napríklad reumatoidná artritída, môžu tiež spustiť anémiu.
Anémia môže byť navyše spôsobená rakovinou alebo vedľajším účinkom liečby rakoviny. Ďalšou pomerne častou príčinou je nedostatok erytropoetínu alebo Epo, hormónu, ktorý stimuluje tvorbu červených krviniek. Tento stav majú často pacienti s ochorením obličiek.
Mnohé príznaky anémie majú podobné znaky ako unavený a prepracovaný. Ako rozlišovať medzi únavou a anémiou?
Tieto dve podmienky sa nedajú rozlíšiť. Rovnako ako obvyklé príznaky únavy, anémia spôsobuje slabosť a ťažkosti s jasným myslením.
Nepodceňujte to však, ak tieto príznaky pociťujete dlhodobo a narúšate bežné činnosti. Presnejšiu diagnózu okamžite vyhľadajte lekára. Počiatočný test sa začína testom na hladiny hemoglobínu, proteínu, ktorý prenáša kyslík v červených krvinkách, aby sa zistilo, či ide o anémiu.
Aká je hranica hladiny hemoglobínu, ktorá naznačuje, že človek má anémiu?
Normálna hladina hemoglobínu nie je v platnosti. Všeobecne však lekári používajú veľkosť referenčnej hodnoty Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). Hladina hemoglobínu <13 u mužov a <12 u žien sa považovala za anémiu.
Podvýživa je častou príčinou anémie. Je pravda, že príčinou je choroba alebo nesprávna strava?
Krvácanie je jednou z hlavných príčin nedostatku železa. Dôvodom je, že pri krvácaní stratíte červené krvinky, ktoré obsahujú železo. Nedostatok železa, ktorý bežne ovplyvňuje tehotné ženy a deti, je navyše vyvolaný nevyváženým príjmom potravy.
Nedostatok výživného železa je jednou z hlavných príčin anémie na celom svete a predstavuje vážny problém vo viacerých štátoch USA. Na porovnanie, prípady nedostatku železa boli častejšie ako prípady nedostatku folátov alebo vitamínu B12.
Ako môžu anemickí pacienti vykonávať svoje každodenné činnosti?
Jednou z vecí, ktorú sa treba naučiť, je schopnosť tela prispôsobiť sa. Ľudia, u ktorých sa vyvinie dostatočne závažná anémia, sú schopní v priebehu času povedať: „Nie je to také zlé, ako to vyzerá, naozaj.”
Keď budú aktivity čoraz obmedzenejšie ako predtým, ich životný štýl sa bude pomaly meniť. Namiesto toho, aby chodili na nákupy raz týždenne, sa môžu rozhodnúť ísť raz mesačne von a kúpiť si všetko potrebné ihneď. Dôvodom je, že sú príliš unavení na to, aby chodili nakupovať tam a späť príliš často. U ľudí s anémiou sa vyskytuje viac prípadov adaptácie.
Je anémia životu nebezpečná?
Odpoveď: Jediným prípadom anémie, ktorá je život ohrozujúca, je silné krvácanie, hoci chronická anémia je tiež nepriamo nebezpečná, ak je predĺžená. Chronická anémia môže srdce donútiť pracovať tak tvrdo, že spôsobuje život ohrozujúce srdcové zlyhanie. Na základe týchto skutočností môže anémia skutočne spôsobiť vážne choroby a smrť.
Je transfúzia červených krviniek bezpečnejšia ako užívanie drog?
Pre tých z vás, ktorí chcú zvýšiť hladinu hemoglobínu, je liek oveľa jednoduchší a pri správnej dávke má menej vedľajších účinkov. Medzitým vám prostredníctvom transfúzie hrozí riziko infekčných chorôb a iných problémov.
Existujú opatrenia na zlepšenie životného štýlu, ako je strava alebo cvičenie, ktoré môžu liečiť anémiu?
Pri chronických stavoch môžete urobiť len veľmi málo, okrem prípadov nutričnej anémie stačí zvýšiť príjem živín. Snáď jediné, čo môžete urobiť, je ísť na vyššiu zem, pretože tam je menej kyslíka.
V prostredí, ktoré poskytuje menej kyslíka, budú bunky stimulovať EPO, aby tvorilo viac červených krviniek. Ľudia s chronickým ochorením majú o niečo vyšší hemoglobín, keď určitý čas žijú vo vysokých nadmorských výškach.
X
